消除皱纹的食物

皱纹是由于皮肤缺乏水分,表面脂肪减少,弹性下降的结果。皮肤皱纹可以通过饮食来消除,在饮食上注意以下几点,就可以逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老。     

抗皱纹的饮食

世界皮肤学专家在对澳大利亚、希腊和瑞典的453名受试者的皮肤和饮食进行检测后发现,尽管健康的饮食无法消除多年日晒或吸烟造成的皮肤皱纹,但是能起到一定的作用。本文从饮食的角度介绍如何抗御皱纹：     

去皱用什么样的饮食方法

皱纹是皮肤缺乏水分、表面脂肪减少、弹性下降的结果。“饮食疗法”可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老。     

消除皱纹的饮食疗法

皱纹是由于皮肤缺乏水分,表面脂肪减少,弹性下降的结果,是皮肤衰老的表现.在饮食上注意下面三点,对消除皱纹、延缓皮肤衰老,有可能起到一定作用.     

蛋奶腰果西兰花

延缓衰老，减少皱纹。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。牛奶能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。腰果富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可以让皮肤保持年轻。     

食物祛皱 玉妆女士

漂亮的容颜,是每位女士都想得到的,其实人们可以通过科学饮食,延缓皱纹的形成,有助遏制和消除皱纹,保持容颜.多食富含软骨素的食物 人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成,影响皮肤外观的主要是真皮.而真皮是由富有弹性的纤维组成,软骨素就是构成弹性纤维的重要物质.因此,多食富含软骨素的猪骨汤、牛骨汤、鸡骨汤、鸡皮、鱼翅、鲑鱼等,有助延     

糖醋三文鱼

加快皮肤的新陈代谢,保湿亮肤。三文鱼中的Omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的物质。防止皱纹产生。菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手,可以清洁肠道、帮助调节肤色。胡萝卜帮助补充维生素A,有助于刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。     

驻颜有方

皱纹！提起这个词，想必爱美的你一定非常“恨”它，害怕它悄悄地“爬”上自己表现的脸庞，但是随着岁月的流逝，令人讨厌的皱纹还是会和你的眼角、额头、两腮交上朋友，秋季又是多风的季节，很容易使皮肤变干，增加皮肤的皱纹。到底如何做才能延续皱纹的出现呢？其实，在生活中我们只要注意包含的调理，是可以预防和让皱纹迟到的。下面就让我们一起来食用美味的抗皱佳肴吧，一口一口地把皱纹吃掉！     

国际化妆品的新原料

法国Ｓｉｌａｂ公司最新研究了二种用于抗衰老化妆品的原料－Ｔｏｎｉｓｋｉｎ和Ｌｉｆｔｌｉｎｅ，由于其效果显著被誉为“皮肤救世主”。 Ｔｏｎｉｓｋｉｎ的设计定位是促进胶原的合成，后者有助于防止皮肤－表皮连结层的粘结，从而达到减少皱纹和改善肤色的效果。 Ｌｉｆｔｌｉｎｅ是新一代护肤品原料，它可使皮肤恢复青春活力，改善肤色。其中的植物蛋白基原料涂抹于皮肤表面，可使皮肤润滑健美。新原料推荐用于面部护肤品和全身护理品，对消除细微皱纹效果明显。 新型ＵＶ级二氧化钛 英国 Ｋｅｍｉｒａ Ｐｉｇｍｅｎｔｓ公司推出两种新…     

饮食与健康

蔬菜水果对人体皮肤的益处德国《皮肤病专家》杂志刊登的一项研究结果表明,吃大量水果和蔬菜的人皮肤上的皱纹比一般人要少得多。如果在饮食中加入大量的西红柿和红辣椒,人们的皮肤也会显得年轻。自由基是导致皮肤过早老化和发生皮肤癌的主要因素。抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏,但人体自身产生的抗氧化剂不足以阻止自由基对皮肤的破坏,需要靠维生素A、C、D、E及β胡萝卜素等来补充。胡萝卜、西红柿、红辣椒和羽衣甘蓝等蔬菜中含有大量的抗氧化剂。德国一家医院的研究发现,体内富含抗氧化剂的人看起来更年轻,因为他们的皱纹比较少。…     

德国研究发现：蔬菜水果减皱纹 辣椒能年轻

德国最新一期《皮肤病专家》杂志刊登的一项研究结果表明，吃大量水果和蔬菜的人皮肤上的皱纹比一般人要少得多。如果在饮食中加入大量的西红柿和红辣椒，人们的皮肤也会显得年轻。     

九种食物让女人更漂亮

正1.西兰花。营养成分居同类蔬菜之首,被誉为"蔬菜皇冠"。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力,有助于保持皮肤弹性。食用方法:热炒、凉拌、做汤均可。2.胡萝卜。B-胡萝卜素含量最高,是普通果蔬的30~100倍。胡萝卜素具有抗氧化作用,有助于减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。食用方法:胡萝卜素是脂溶性的,应与肉类一起吃,可用胡萝卜炒回锅肉或者与肉一起炖。3.牛奶。牛奶不但有延缓皮肤衰老、消除小皱纹     

海底椰煲鸡

橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体，被誉为“液体黄金”，富含易于被皮肤吸收的脂溶性维生素A、D、E、K、F。与其它植物油相比。橄榄油的粘性较强，这种粘性使皮肤可将之很好的吸附，防止皮肤水分蒸发，进而滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹出现，减缓皮肤老化进程。橄榄油是皮肤保养佳品。夏季涂抹橄榄油，可防紫外线对皮肤的伤害，避免晒红、脱皮；冬天用橄榄油擦脸、唇和手脚，可滋润保护皮肤，防防肌肤干裂。     

除去皱纹的良药：日研制成抗衰老防皱药物

脸上出现皱纹，特别是眼角的鱼尾纹以及嘴角与额头纹路较深的地方，对女性来说是件烦恼的事。 永葆青春无皱的皮肤是人类尤其是女性终生追求的目标，与年龄成正比的皮肤皱纹的出现一直是个防不胜防的难题。随着生化科技的发展，人们正逐渐揭开皱纹的生理机制，使用生理活性物质改善皮肤因松弛而出现皱纹的可能性越来越大，以化妆品厂家为中心，近年来让脸上青春永驻的尖端研究格外引人注目。 研究发现，皱纹大致可分为“干燥皱纹”和“老化皱纹”。前者是因干燥的冷空气引起角质层变化所形成的皱纹。后者则是由于紫外线和老龄化引起的真皮组…     

有防护性能的紫外吸收剂

紫外线辐射(UVR)大约占太阳辐射的6％，包括UVA、UVB和UVC辐射。紫外线对皮肤的影响是由辐射的类型和皮肤色素沉积决定的。UVA辐射(波长320—400nm)可以渗透皮肤表层，导致下层皮肤的损伤，引起皮肤过早衰老、粗糙、长雀斑、松弛并易有皱纹。UVA还会导致皮肤癌，     

饮食与肌肤弹性的保持及皱纹的防除

保持和增加皮肤的光泽和弹性,预防和减少皱纹的出现与皮肤中有足够数量并具有很强活力的胶原蛋白、弹性蛋白与皮下脂肪,有十分密切的关系。而饮食则是为以上物质的合成和强(活)化提供原材料和动力的主要途径和方法。     

让皱纹悄悄躲起来

皱纹是爱美女性的大敌。许多女性常常对着镜子轻抚眼角、额头新添的细纹，那时的心情．那时的表情，尽是无奈。其实，在我们的日常生活中，只要注意饮食调理，讨厌的皱纹就会晚一些出现，少一些出现，甚至还会让它悄悄地躲起来。蛋白质蛋白质是人体的“建筑材料”，是机体三大营养素之一。在日常饮食中注意摄入蛋白质，叮以促进皮下肌肉的生长，使皮下肌肉丰满而富有弹性，这对防止皮肤松驰，推迟衰老有很好的作用。所以，女性朋友应在平时多吃高蛋白类食物，如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆制品等，这对养颜、驻颜足大有好处的。雄生素E富含维生…     

神奇的EGF

儿童的皮肤为什么没有皱纹？为什么不生色斑？为什么细腻、光滑、红润？而衰老的皮肤为什么会出现皱纹、色斑、干燥、暗黄等一系列问题？EGF的发现，揭开了皮肤的奥秘。[编者按]     

饮食抗皱

虽然岁月匆匆流逝,衰老和皱纹是可避免的,但是如能真正了解它们的发生机理,予以适当的防范,或许能拉住人体走向衰老的绳缰。最近美国皮肤护理专家提出的饮食是防衰、护肤、抗皱最好武器,而且抗皱要兼顾皮肤的各个层次。     

吃出柔嫩细腻的皮肤

饮食在保持皮肤柔嫩细腻中的重要作用不亚于浴室里的各种护肤品。良好的营养摄入是健康皮肤的基础构建材料。食物中的天然成分不仅可以加速皮表脱落的步伐,还可避免因紫外线损害而造成的褐斑和皱纹的产生。构造完美容颜的食谱处方应从含有健康的脂肪、足够的蛋白质、大量的果蔬着手,这些食物对身体的其他部位如增强脑力、降低胆固醇、改善睡眠等等也有意想不到的益处。