浅谈高原训练

高原训练作为一种辅助训练手段越来越引起国内外体育界的高度重视：高原训练能提高运动员竞技能力，特别是有氧运动能力。但要因人而异，要理性客观的认识高原训练，多多实践，才能取得较好的效果。     

浅析高原训练的发展

自行车高原训练可划分为适应训练、系统训练、结束前训练三个阶段,持续4-6周较为普遍和适宜。1600m-2400m为适宜高度,1800m-2300m为最佳高原训练高度。下山参赛可形成两个竞技高峰,训练安排的好,高原效应可保持1-2个月。     

速滑运动员的高原训练之我见

在速度滑冰的训练中,高原训练作为独特的训练手段之一,正被越来越多的人所采用,并收到了很好的效果。尤其是通过改变生理机能的方式,获得在运动成绩上的提高。本文谈一谈高原训练的知识及对速滑运动员的影响与作用。     

速度滑冰运动员高原训练的医学问题干预

为备战第十二届全运会,解放军运动员进行为期一个月的亚高原训练,目的是提高运动员在比赛中的竞技水平。为保障好运动员正常训练,重点保障以医学问题为主,对相关的医学问题研究。研究结果显示,医学问题主要与适应高原直接有关,常见医学方面高原训练问题相继出现,针对这种现象我们进行了研究。     

浅析跆拳道训练中的“高原现象”

在国内外很多运动项目中都会出现“高原现象”，本文通过文献资料法、观察法对跆拳道训练中出现的“高原现象”，找出“高原现象”在跆拳道运动训练中的解决方法，并给出相应的建议。     

高原矿山对选矿自动化的应用探析

本文主要阐述了高原矿山对选矿自动化的具体应用。根据高原的实际情况，采取了一系列的有效措施使系统可靠性得到提升，不断的对工艺生产过程进行有效的控制，并使工艺具有的技术指标更加的趋于稳定，从而能够使劳动强度得到降低，还可以使设备的作业效率得到有效提升，并使各工序的工作效率以及作业能力得以平衡。除此之外，还能够使工作环境得到很大的改善，并使产品回收率以及产量得到提升，成本得到降低，从而对最终产品的合格率以及最大化进行保证。     

高原环境对粉体输送性能的影响

为研究高原环境对航空发动机气力输送粉体性能的影响,利用发动机相似分析和气固两相流理论计算,对比高原和平原环境下粉体气力输送的临界参数;通过高原试验验证并获得发动机转速和粉体输送量之间的匹配情况。结果表明:海拔4 500 m时的输送能力为平原环境下的1/2左右;通过提高发动机转速、降低粉体供料速率可以避免粉体输送堵塞。     

模拟高原环境对炸药爆速影响的试验研究

为了研究高原环境对炸药爆速的影响,将粉状乳化炸药与三级煤矿许用乳化炸药置于自制密闭容器中,通过抽气模拟海拔0~4 500 m下的高原环境,用爆速仪对此环境下炸药爆速进行试验研究。试验结果表明:在高海拔压力环境下,粉状乳化炸药爆速几乎没有变化,而三级煤矿许用乳化炸药爆速随着海拔高度的上升,出现先增大后减小的趋势。     

古典芭蕾训练体系对摩登舞训练体系的影响

体育舞蹈作为一种新兴的体育运动，现以逐渐风靡全球。但是我国体育舞蹈项目尚处于起步阶段，整体水平与国外还有较大差距。针对于摩登舞而言还没有一个完整的训练体系，而古典芭蕾经历了近三个世纪的发展已具备完善的训练体系，并对摩登舞的基础训练具有很大的借鉴性影响。本文运用了文献资料法、专家访谈法、对比分析法等研究方法对芭蕾舞的基础训练方法进行了总结和考究，以期通过比较两者的基本技术特点来完：善摩登舞的训练体系，进一步提高我国的整体水平，缩小与世界先进水平的差距。     

模拟高原环境下黏度对乳化炸药性能影响

为研究乳化基质黏度对乳化炸药在高原地区的性能影响,选取4种高黏度蜡制备乳化炸药,经过不同海拔高度的模拟储存,测试了乳化基质黏度、粒径、电导率及敏化气泡变化并对模拟后爆速与猛度进行分析。实验结果表明,在海拔高度500 m以下时,乳化炸药性能几乎不发生变化;海拔高度在2 500 m以上时,乳化炸药开始明显析晶,爆炸性能显著下降。当模拟储存环境从海拔高度0 m上升到4 500 m时,4种乳化基质的粒径没有发生显著变化,化学敏化的乳化炸药的敏化气泡扩散聚集程度与黏度呈负相关。微晶蜡、白蜂蜡、混合蜡、5#复合蜡所制备的乳化炸药的电导率增长率分别为：68.18%、18.18%、13.64%、4.55%,猛度分别下降：21.87%、8.72%、6%、13.56%,爆速分别下降：19.21%、4.43%、3.23%、10.82%。表明在高原地区乳化炸药生产时,在一定范围内提高乳化基质黏度,能够有效提升乳化炸药稳定性。     

微量元素锌对动物免疫功能的影响

综述微量元素锌对动物细胞免疫、体液免疫、细胞因子产生、免疫器官、免疫细胞凋亡及其对自由基防御系统等的作用机制和对部分动物免疫功能的影响.     

运动对免疫功能的影响

现代生活中，人们极力追求着健康、幸福与陕乐。这三者统一的基础是拥有一个健康的体魄。为了增进健康，人们运用最多的手段是参加体育活动。运动可以增强力量素质、耐力素质和心血管功能等，但对于免疫系统却并不是必然起到增强效果。运动的主要目的是增强体质，同时提高对各种疾病的抵抗力也是大多数从事体育活动者的初衷。但受不同运动强度、运动量和运动频度的影响，免疫功能表现出或增强或降低的不同变化。     

高原环境对乘员作业能力的影响研究

目的 通过开展高原环境下乘员作业特点研究,分析高原缺氧对乘员作业能力的影响。方法 选择平原和高原装甲车乘员各15人,分为高原组和平原组,分别在安静的环境下测试乘员的心率、血氧饱和度、视觉选择反应时、视觉注意分配、两种声音的听觉注意分配、视觉与两种声音的注意分配、左右手交叉动作频率、手臂稳定性。结果 高原组的血氧饱和度、视觉注意分配的总次数、两种声音的听觉注意分配总次数和正确率、左右手交叉动作频率总次数、手臂稳定性得分、视觉与两种声音的注意分配中视觉总次数与平原组比较均具有统计学差异(P<0.05),且均低于平原组;高原组的视觉选择反应时的反应平均时间和最快反应时间、高原组两种声音的听觉注意分配平均时间、高原组正确率和平均时间、高原组视觉与两种声音的注意分配的视、听觉平均时间与平原组比较均具有统计学差异(P<0.05),且均高于平原组;高原组的心率、视觉选择反应时的反应正确率、视觉注意分配的正确率以及平均时间、左右手交叉动作频率的正确率、手臂稳定性耗时、视觉与两种声音的注意分配的视觉正确率、分配值与平原组比较均无统计学差异。结论 高原缺氧环境对乘员的反应能力、注意分配能力和动...     

对乒乓球训练的一些思考

乒乓球训练是一个由多种因素构成的多层次的复杂体系。通过科学训练和严格要求,使运动员全面、准确、熟练地掌握乒乓球运动的基本技术和特长技术,同时发展和提高乒乓球运动员所需要的心理品质和智能,其最终目标是提高运动成绩和在比赛中取胜。     

神经肌肉电刺激仪联合标准化吞咽功能训练对脑瘫患儿吞咽功能的影响

目的：分析脑瘫患儿接受神经肌肉电刺激仪联合吞咽功能训练干预的效果。方法：选取2020年8月至2022年10月郑州工业应用技术学院接收的200例脑瘫患儿为研究对象,遵循1:1原则随机分组,各100例,一组采用标准化吞咽功能训练干预为对照组,一组结合神经肌肉电刺激仪干预为观察组,比较两组效果、吞咽功能与并发症。结果：观察组总有效率（92.00%）高于对照组（76.00%）(P<0.05);观察组吞咽功能评分（1.66±0.44）分低于对照组（2.11±0.42）分（P<0.05）;观察组并发症发生率（4.00%）较对照组更低（12.00%）(P<0.05)。结论：经联合干预可有效减少并发症发生,改善患儿吞咽功能,提高干预效果,促使患儿病情改善,值得推广。     

阅兵训练对女兵脚型尺寸的影响

尚未有人研究阅兵训练对女兵脚型尺寸的影响。以参训女兵为研究对象,利用非接触三维脚型测量技术对国庆60周年阅兵中的女兵方队分三次进行脚型数据采集,获得了包括脚长、跖趾围长、足弓高等在内的脚型尺寸数据。研究发现,脚长均值随训练略微增加;跖趾围长均值随训练先增加后减小;足弓、前跗骨高度均值随着训练呈现降低的趋势,而训练对外踝下缘高度、后跟突点高度、拇指高度等部位影响不大。     

反应能力对篮球训练比赛的影响分析

通过对女子篮球运动日趋竞争激烈现状的分析,提出除了要对运动员运动能力的不断提高外,还应当重视队员的反应能力。通过有针对性的训练,提高队员的反应能力,缩短反应时间,使队员能在复杂多变的比赛过程中快速的做出应变反应,从而掌握比赛的主动权。     

约束训练对低温Cu-Al-Mn合金形状记忆性能的影响

利用自制弹簧训练装置对Cu-Al-Mn低温形状记忆合金进行了约束训练，测定了训练前后弹簧低温形变量及马氏体相变点的变化。结果表明：进行适当的约束训练可以有效地提高弹簧的低温形变量，训练次数为30左右达到最好效果。训练对弹簧的马氏体相变点影响不大。     

对高原武警部队电影放映活动的思考

20世纪80年代以前，电影一直是部队基层文化生活的主要组成部分，电影放映工作在部队文化工作中也就显得极为重要，一个支队（团）的电影组每周要跑五六个放映点，大约放映六七场电影，也就是说，几乎每天都有放映活动。电影组虽然没有车辆编制，但车队都会安排相对固定的放映用车，一到晚上，电影组就会活跃在基层，为远离营区的部队带去欢乐，也为驻地的军民关系增添了色彩。     

拓展训练对高校班级文化建设的影响分析

本文通过调查法、问卷法、数理统计法等方法对拓展训练在高校班级文化建设方面的影响进行调查与实验，结果表明拓展训练在高校班级认同度，凝聚力、归属感等方面的现实价值与功能效果，有助于班级凝聚力的形成。