对羽毛球运动员选材和训练的探讨

通过对羽毛球运动员的选材和训练方法,切实打好基础,提高成才率,为国家培养优秀苗子,进一步提高羽毛球运动水平.     

青少年运动员应如何做好体育运动的心理训练

从运动心理学的角度做为出发点,结合运动训练学的训练方法,从而总结出适用于青少年运动员情绪调节、针对比赛的多种心理训练方法,有助于增强运动员的心理技能,保持良好的心理状态,使青少年运动员在比赛中保证自己技术、战术水平的发挥。     

羽毛球比赛法在教学中的应用研究

本文通过教学实验法、数理统计法、文献资料法等对高校羽毛球选项课运用比赛法教学进行了研究.比赛教学法能有效地激发学生对羽毛球的学习热情,提高学生自主锻炼的能力,增强学生心理素质和团结协作的精神,同时使学生形成终身体育意识.     

浅谈青少年篮球运动员心理训练

根据青少年的心理状态和篮球运动发展的需要,浅谈青少年篮球运动员的心理训练的概念和作用、内容、心理特点及其表现、影响心理的主要因素、提高途径等问题。     

对高校羽毛球技术教学与训练的探讨

运用文献资料法,对高校羽毛球技术的教学与训练进行了分析与探讨,旨在对高校羽毛球技术教学与训练有一个全新的认识,同时更好地指导教学与训练.     

游泳运动员有氧耐力训练方法初探

本文通过对影响有氧耐力训练的几个关键因素进行解释和分析,总结了短距离游泳运动员有氧训练方法及在训练中应注意的细节,为游泳运动员科学训练提供了依据.     

浅谈少年儿童体操运动员柔韧训练

柔韧是体操项目最基本的训练内容,少年儿童时期打好扎实的柔韧性是非常重要的.本文通过阅读有关方面的资料,搜集了对少年儿童柔韧训练的有效方法.目前,对柔韧训练的研究较少,还不够全面,本文将在这一领域进行研究探讨.     

浅析室内空间设计对居住者心理的影响

室内居住空间设计的本质是为人创造安全、舒适,宜人和富有美感的室内环境.随着室内设计学科的不断完善,环境心理学在室内设计中的重要作用日益显现并且成为现代室内设计的指导理论.了解人在不同室内环境下的心理和行为,科学而艺术地把握室内环境设计中各要素关系,创造符合需要的室内环境.     

400米跨栏运动员的速度素质训练研究

跨栏跑是田径运动中一项动作复杂、技术性和观赏性较强的运动项目,本文主要针对400米跨栏运动员的速度素质训练的分析及总结,结合跨栏运动项目的特点以及多年参加跨栏训练实践积累的经验,对400米跨栏运动员的速度训练进行探讨和研究.400米栏项目是一个以身体素质和技术为发展中心的项目,速度素质是跨栏项目中不可缺少的重要因素.400米跨栏运动的速度素质是决定成绩快慢的重要因素.在注重全面身体素质发展的基础上应重点发展速度素质,为将来创造优异的成绩打下牢固的基础.     

浅析歌唱呼吸的训练方法

本文通过古今中外的声乐工作者的言论指出正确的呼吸在歌唱中的重要地位从而点出自己经过若干年的演唱和教学实践总结出的歌唱中正确呼吸方法是：＂胸腹式联合呼吸法＂。并通过采用几种切实可行的方法训练它。（一）体育锻炼法。＂仰卧起坐的慢动作练习＂或用＂仰卧缓慢举腿练习＂。（二）纯呼吸练习法。胸腹式联合呼吸在歌唱中有四个环节：吸气、控制、流动、换气,我们从歌唱呼吸的这四个环节中详细阐述了每个环节如何训练,大部分是无声呼吸练习,即纯呼吸练习。（三）有声呼吸练习法。从四个方面训练了学生的胸腹式联合呼吸。     

乒乓球运动员心理状态特征研究

乒乓球是一项速度快、变化多的隔网对抗项目,它要求运动员在比赛中不仅要有高超的技战术,还要保持良好的心理状态,尤其是十一分赛制实施以后,运动员之间的身体素质和技战术水平的差距日趋缩小.运动员要想取得好成绩,必须拥有良好稳定的心理素质.本文从心理状态内涵着手,分析十一分赛制实施后运动员心理状态变化的特点及心理状态具有的一般特征,讨论形成良好心理状态所具备的基本要素,以便在比赛中更好的调控心理状态,创造优异成绩.     

对乒乓球运动员比赛心理素质的训练研究

在科学技术日益发达的今天,体育竞赛不仅是体能和技术的较量,而且还是心理素质的抗衡.随着科学技术水平不断提高,运动员技术动作,训练程度和身体素质越来越接近,但比赛成绩往往相差甚远,心理因素的差异是重要原因之一.所以竞技运动员不仅要有良好的技术动作和身体素质,还要有良好的心理素质.乒乓球运动是一项复杂多变的项目,心理训练因素对比赛的影响较大.我国少年乒乓球运动员的技术战术训练和比赛成绩都有很高水平,心理训练一直受到很大的重视,并取得不少成果,但是少年运动员在比赛和训练中的心理表现和心理水平还有待以解决的问题.     

浅谈青少年足球运动员足球意识的培养与训练

足球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活地运用综合性的各项技、战术,这就是意识,被称为足球运动的灵魂,足球意识的培养须要靠长期训练、比赛的积累,而青少年正是培养足球意识的黄金时期,但目前的少年运动员,尤其是学校业余运动员的初级训练,往往重技术,轻意识;重结果,轻过程,而造成到了一定水平后,就会发现个人的技术不错,却不能互相配合,发挥整体战斗力.此时再予以纠正和培养,已为时已晚了.而足球意识的培养与训练,是一个循序渐进,日积月累的过程,教练员的训练技巧,是其中关键一环.     

乒乓球运动员心理训练研究

乒乓球运动员的心理训练是乒乓球运动员训练的重要组成部分.它与身体训练、战术训练和技术训练一起,构成现代乒乓球运动训练的完整体系.在现代的乒乓球比赛中,特别是在大型的乒乓球比赛中,除了要求运动员拥有高超的技术水平和战术安排外还要求运动员必须拥有良好的心理素质,甚至在某种程度上来说,乒乓球运动员临场的心理素质会成为决定一场比赛胜负的关健.本文主要是对乒乓球运动员的心理训练进行探讨,通过心理训练来培养乒乓球运动员良好的心理素质.     

高职院校羽毛球基本步法教学的探讨

运用文献资料法、问卷调查法、走访法、观察法，对高职羽毛球步法教中出现的情况进行研究和分析，并提出了相应对策、建议和具体教学方法为进一步提高职业院校羽毛球教学提供参考     

辽宁省高职院校羽毛球教学现状分析

本文通过对辽宁省高职院校羽毛球教学现状进行调查研究,并提出了针对性的建议.     

游泳运动员竞技能力影响因素及训练策略分析

随着近年来我国游泳运动的发展,竞技游泳受到越来越高的重视.通过观看游泳比赛和训练的相关视频及资料、查阅相关文献,从游泳运动的体能特征、心理特征、技术、战术等方面进行论述.研究游泳运动员的体能现状特点、训练方法及其规律,为制定科学的训练计划提供理论依据,为我国游泳运动项目的训练水平和竞技水平的提高奠定理论基础.     

浅论运动员赛前心理状态调节

比赛之前运动员除了需要准备和调节身体状态,还有心理状态.本文总结已有研究归纳了影响运动员赛前心理状态异常的表现和因素,以及相应的心理学的训练调节方法,为运动员赛前心理状态的调节提出了建议.     

如何预防老人退休心理亚健康

本文主要分析了退休老年人常见的心理症状,并针对这些综合性症状提出一些预防老年人退休心理的亚健康有效措施,对提高老年人的生活质量有很大的意义.     

羽毛球运动损伤治疗中应用推拿治疗问题探讨

现如今,人们的生活水平得到了很大的提高,对生活质量的要求也随之提升.人们开始慢慢意识到运动的重要性,在忙碌的工作之余,对身体也进行良好地锻炼.羽毛球是深受我国人民欢迎的一项运动,人们进行羽毛球运动时,能锻炼全身各个部位,促进整个身体的血液循环.在运动时,运动损伤是不可避免的,针对运动损伤,医学界有很多相关治疗的方法.帮助人们治疗和恢复身体健康.推拿治疗便是一种有效地治疗运动损伤的方法,它在医学界的地位也在不断提升.关于羽毛球运动损伤治疗中应用推拿治疗问题的探讨,本文从两个方面展开探讨,即羽毛球运动中可能遇到的运动损伤,推拿治疗在羽毛球运动损伤治疗中的作用.