建康美丽 从水开始

水称为细胞外液。人体在新陈代谢的过程中，许多物质交换和生化反应都在水中进行，所以水对人体是不可或缺的。我们的每一寸毛发、肌肤、血管、内脏、细胞都“奔流”着水。没有水，营养物质不能吸收、氧气不能运送、废物不能排除，新陈代谢停止，人将死亡。     

水漾生活--解读各种“概念水”

水是生命的源泉，人类的起源缘于水，人体百分之九十以上由水组成，细胞的不断更新，生命的新陈代谢都离不开水的滋养。因此水与人类的健康息息相关，改善饮水质会使人类健康显著受益。     

水漾生活

水是生命的源泉,人类的起源缘于水,人体百分之九十以上由水组成,细胞的不断更新、生命的新陈代谢都离不开水的滋养。因此水与人类的健康息息相关,改善饮水质会使人类健康显著受益。     

多喝水促长寿

一、医学研究告诉我们,癌症是有毒物质在人体细胞内外体液的长期积累,造成细胞损伤又恶化的结果。癌细胞的扩散首先是通过体液进行的,人体内的水每5～18天更新一次,如果占人体70％的水总是清洁净化的,人体的细胞也有了健康清新的生存环境,就可使人体自身免疫功能增长,减少了癌细胞生存、扩散和恶化的条件。 事实上,人体的新陈代谢可使红血球、白血球每     

辽宁慧恩血液病研究所所长李恩──谈中医与白血病

我们知道细胞是人类结构的基本单位。整个人体约由７０亿个细胞构成，每个细胞的好坏都直接影响到人体的健康状态，根据世界卫生组织统计，人类疾病大部分是由细胞自身结构变化而造成的，特别是白血病。人体每个细胞都是一个小小化工厂，它起着非常复杂的化学变化，利用氧气、水及食物合成人体所必须的能量和养料，来维持正常的人体新陈代谢，所以治病要从细胞的结构上去调整和修复它正常机能。 白血病临床一般表现： 白血病统称为造血系统的恶性肿瘤，即血液中细胞恶性逆变而造成的，特点为：细胞呈现异变，白细胞的某段基因发生变化而使其…     

你会喝水吗？

你会喝水吗?乍一听，这个问题多余得令人好笑。但细细一想，喝水里的问题还真多。有时你越喝水越渴，有的水你越喝越不解渴。纯净水、矿泉水、太空水、电解水、富氧水，还有最常见的自来水，这林林总总各式各样的水饮料中，哪一种水最有益于身体健康?又要怎样喝才能满足身体的需要呢?人一天究竟应当喝多少水呢?从中医的角度来看，水总体上属阴，性为平静、滋润、向下、干净、偏凉。水系万物之源，“饮食水谷”是人的后天之本。从西医的角度来说，人体的水为体液，细胞里面的水称为细胞内液，细胞外面的水称为细胞外液，人体新陈代谢过程中的一些物质交换和化学反应都是在水中进行的。陆游说：“九转还丹太多事，服水可以追神仙”，意思是水喝好了可以延年益寿。科学地给身体喝水，是保持健康美丽的不二法门。     

一种新奇蛋白质可影响癌细胞产生

细胞每时每刻都面临着死亡和新生的考验，这也是人体保持新陈代谢必不可少的过程。但是，如果细胞的死亡方式不正确，那就有可能导致某些疾病的发生。以色列魏兹曼研究院的科研人员发现了一种新奇的蛋白质，这种蛋臼质可对细胞产生影响，使它们选择对人体有益的自杀方式。     

解读各种“概念水”

纯水纯水指的是不含杂质的水,不含任何有害物质和细菌,如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质,有效的避免了各类病菌入侵人体,其优点是能有效安全地给人体补充水份,具有很强的溶解度,因此与人体细胞亲合力很强,有促进新陈代谢的作用。     

维生素与心血管健康．

食物中包含6大类营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。其中碳水合物和脂肪主要作为能量之用；蛋白质和矿物质用以建造组织；维生素用于调节机体的新陈代谢。维生素天然存在于食物中，人体几乎不能合成，在机体存在的量很少，是个“小兵”，既不能参与机体组成，也不供给能量，但各有其特殊的生理功能，在维系健康及防治疾病方面起着举足轻重的作用，     

宝宝成长营养六要素

是调节人体生理机能的重要物质，约占人体总重量的65%，能够维持人体正常的新陈代谢和血液循环，而体内各种物质的消化、吸收、运输和排泄都需要有水参加．水可以储蓄热量和散发热量，从而调节体温，还具有润滑器官和润泽皮肤的作用，宝宝平时要勤喝温开水．多饮粥汤果汁等就可以帮助宝宝补足体内的水分需要。     

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一提到脂肪，人们不免把它和许多疾病联系起来，如高血压、高血脂、脑血拴、肥胖症，糖尿病。那么我们是否需要拒绝脂肪呢?不，低脂肪不等于无脂肪。对于脂肪，我们不能一棍子将其打死，完全拒绝脂肪不符合营养需求，它作为一种营养物质，在人体中发挥着重要的作用。脂肪是细胞新陈代谢必不可少的物质，尤其对于大脑细胞和神经系统更是     

茶,防暑降温的最佳饮料

《本草纲目》记载：“茶苦而寒，最能降火”。我国劳动人民很早就把茶当作防暑降温饮料，称“茶能治暑”。喝茶能防暑降温的原因在于：在炎热的夏天，因人体大量出汗会失去体内的钾离子。而钾离子是人体细胞中的主要阳离子，它对细胞的新陈代谢，对保持细胞内渗透压、酸碱...     

关注血尿酸增高

人吃进去的食物,无论是动物性的还是植物性的,都含有蛋白质。这些蛋白质在人体内经过消化、吸收、分解,大部分用于重新构成人体各种细胞的蛋白质,也有一部分,分解后转化为人体活动所需要的能量。在新陈代谢的过程中,蛋白质会被分解为各种氨基酸,氨基酸再分解为核苷酸。如果不被用作构成新的人体所需     

正血营养疗法永葆血液健康（上）

血液是人体内的运输大军，昼夜奔流不息。它携带气体、营养物质和代谢产物联系着机体各个器官乃至每一个细胞，维持人体新陈代谢和内环境相对稳定。血液是维持生命活力的物质基础，是人体不可或缺的。血液循环一旦中断，生命也就告终。     

独树一帜的排毒食物

黄瓜黄瓜富含黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。荔枝荔枝有补肾益精、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等功能，是排毒养颜的理想水果。木耳木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附，再排出体外。     

我国饮用水的危机与商机（之一）

一、水是生命之源、健康之本 人体生存必需的七大营养素：即水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、纤维素及矿物质等，其中水居首位。早有《本草纲目》，把水置于首卷，并指出“水为万化之源，土为万物之母。饮资于水，食资于母，饮食者，人之命脉也……”。水占人体重的65～80％，它对人体具有：构成体液、输送营养、调温润滑、新陈代谢等四大生理功能。     

用麦淀粉治疗急慢性肾功能衰竭

肾脏是人体排泄废物的主要器官,也是维持体内各种物质代谢的平衡器,在人体内部新陈代谢过程中产生多种废料与过剩物质,必须通过肾脏排出体外,使体内的水、电解质、酸硷度保持平衡.肾脏一旦患病,体内的废物不能及时排出,就会引起氮质血症、肾功能衰竭、尿毒症等.我院对31例急慢性肾功能衰竭的病人采用麦淀粉饮食治疗,取得了满意效果.     

我国饮用天然矿泉水的发展及其当前的“回归”

水，是动植物和人类生命活动不可缺少的重要基础物质，人体的各种活动和体内的循环以及代谢过程都与水紧密相关，生命的产生、存在、发展和繁殖都不能离开水，没有水便没有生命。人体的６０％～７０％就是由水组成的，一个成年人一般每天需要饮２～３Ｌ的水，所以，有人称人体是一个“水袋子”。地球上的水是很多的，全球总计约有１４亿多立方公里的水，但是，约１３亿多立方公里的水分布在占地球总面积７／１０的海洋中，这就是海水，无法饮用。地球上的淡水，只占地球总水量的３％多些，可是，其中高山积雪和南北两极的冰雪又占据了淡水的…     

维生素E在肉类加工中的应用

维生素是调节人体新陈代谢,维持机体生命和健康必不可缺少的元素。它不能在人体内合成,需从外界摄入,以满足人体的需要。本文将就维生素E对人体的功能及其在肉食加工中的应用作简单介绍。     

服药时间讲究多

人体的生理变化有一定的周期性，在这种周期性的调节下，人体的新陈代谢、体温变化和激素分泌等功能都具有一定的节律性。临床实践证明，服用药物选择适宜的时间很关键，这样可以顺应人体生物节律的变化，不但能增强药物的疗效，还能减少药物的不良反应。下面就向大家介绍一下常用药物的最佳服用时间。