注意饮食健康 警惕隐形饥饿

正因必要的微量营养素摄入不均衡或缺乏,从而产生隐蔽性营养需求的饥饿症状被称为"隐性饥饿"。全世界有1/3人口与"隐性饥饿"相伴,我国也是世界上面临"隐性饥饿"严峻挑战的国家之一。那么我们应该如何应对隐性饥饿呢?隐性饥饿危害大隐性饥饿具体是指两大类营养素的缺失,一类是维生素,一类是矿物质。严重缺乏这两类营     

注意饮食健康警惕隐形饥饿

当前社会的高速发展给人们的生活带来了很大影响,在提升人们生活水平的同时也给人们身体健康带来了影响。生活节奏的加快带来了都市夜生活的发展,啤酒烧烤小龙虾等夜宵食品摆在了人们面前,这些食物虽然美味,但是营养价值低还会带来有害物质,影响了人们的健康,同时也会产生隐形饥饿这一情形。本文通过对饮食健康和隐形饥饿的描述,希望可以对人们的日常饮食习惯带来改善。     

你知道三大“隐形饥饿”吗？

“隐形饥饿”是一种世界病 社会发展到今天．吃不饱的人越来越少．但这种“饱”．只是热量上的“饱”,而不是营养上的“饱”。尤其是个人选择意识空前强化的今天．偏饮偏食的人越来越多．这也意味着在营养失衡的人越来越多．世界卫生组织将这种状况称为“隐形饥饿”。目前全世界处于“隐形饥饿”状态下的人,据称已达7成．由此而引起的各类慢性疾病令人忧虑。     

警惕厨房里的隐形耗电

消费者在购置家电时．往往只关注空调、热水器等大件家电的节电性能．电磁炉．微波炉，电饭煲、电水壶等厨房电器的耗电量却往往会被忽视。每每提到节能省电．人们往往想到的是如何针对家中的电冰箱．空调器等大件家电进行省电使用．却忽略了一些平时看着不起眼的厨房电器．其实，这些平日里看似不起眼的小家电．实际上还多是耗电大户。     

隐形“富豪”

背靠强大的中国制造,希音成为中国最低调百亿美元公司希音(Shein)是谁?别说大众消费者,就连互联网人、服装人,对这个名字都很陌生。希音是目前中国最成功的跨境电商,尽管国人不了解它,但在国外这个电商平台已成为生活购物必备渠道。2020年,希音一跃成为行业"明星"。     

餐厅“隐形推销员”

当我们进入餐厅，期待享用一顿美食佳肴之前，首先进行“点菜”这道程序，而大多数餐厅无法提供实物展示。在厨师又不可能亲自逐一介绍菜肴的情况下，一份精美、严谨详实的菜单，便成了各式菜肴的最佳代言人，亦是餐厅与顾客之间沟通的桥梁，没有菜单的餐厅根本不存在。菜单就是餐厅中经营的商品的目录，客人凭此购买商品消费，店（馆）又借此向客人宣传、推销商品营利，因此，它是现代餐厅中不可缺少的主力，不可缺少的“隐形推销员”。     

餐厅“隐形推销员”

当我们进入餐厅,期待享用一顿美食佳肴之前,首先进行"点菜"这道程序,而大多数餐厅无法提供实物展示。在厨师又不可能亲自逐一介绍菜肴的情况下,一份精美、严谨详实的菜单,便成了各式菜肴的最佳代言     

“隐形主义”时尚

你还在坚持“有形主义”吗?现在的时尚是“隐形主义”啦!“隐形”可带来美观自不用说,还可以提供全方位、不变形的视觉,它更可以减轻鼻梁负担,使运动更方便……别再犹豫了,快加入“隐形主义”阵容吧! 在众多的厂家和品牌中,该如何选择适合自己的产品呢?首先建议你选择信誉好且正规的厂     

让毛孔“隐形”

毛孔粗大，是许多女性的烦恼。那么．粗大的毛孔到底是怎么形成的呢？我们如何能够让毛孔缩小．或者让毛孔“隐形”呢？     

警惕“狼”

“洋葡萄酒水土不服”，一段时间来，业内颇有不少人作出了这个判断，依据就是。自加入世贸以来，洋葡萄酒关税从65％下跳几级，直至14％，但其业绩并没有相应的增长，至今仍在20％的市场份额之内苦苦挣扎。     

警惕“偷渡客”

曾经风靡一时的美味小龙虾可能大家都不陌生，但也许你不知道，在餐桌上受欢迎的它，跑到了农田里会让农民们多么头痛。就像澳大利亚的兔子一样，这些长着两个夹子的小动物也是“惹祸高手”。对于这些长相奇特的“外国居民”们，我们应该采取什么样的态度呢？     

隐形眼镜切不可真的“隐形”

正当把一片Polymacon38的高分子塑料放在你眼角膜上时,就相当于给你的心脏装了一个套子,无论这个套子是什么品牌,都存在风险。所以,医生和视光师建议这个过程必须在手术室或者专业的眼镜店里进行,因为通过专业的仪器和熟练的佩戴方式,可以大大减少器官损害的风险。一位扑闪着大眼睛的年轻女子嘲笑我的观点。对她来讲,在京东购买一支露华浓的唇彩和在网上购买两副韩国产的美瞳,没有什么区别。"重要的是花纹和色彩!"她说,"发型、眼影和我的靴子必须是一种格调,所以我戴的美瞳的花纹也要符合这种感觉,大叔,你Out了!"     

常饮牛奶防“钙饥饿”

钙是人体必需的矿物质之一,与人体健康息息相关。现代营养学家和医学家研究发现,“钙饥饿”已严重威胁到人类健康。     

时间让你更“饥饿”

正减肥为什么那么难众所周知,减肥是一个世界性的难题。在当今这个几近病态地追求以瘦为美的时代,很多女孩更是谈"肥"色变。虽然从医学角度来讲,人们通常认为肥胖是一种生理现象,减肥也多从生理角度去考虑。然而,很多心理学家却认为,心理因素在其中也起着重要的作用。在现实生活中,尽管各类减肥产品和服务充斥在我们的身边,实际上却似乎没有很好的方法来控制肥胖。大部分肥胖的人尝试过各种各样减肥的方法,但却只有很少的一部分人能够做到不再长胖,大部分减肥的人后来又重新得到了他们所失去的体重。结果就是,他们一生中花了许多的时间,一次又一次地要减轻那同样的一部分重量。减肥真的就这么难吗?抑或是我们没有很好地掌握肥胖的真正原因?还有没有更好的减肥方法?心理学家通过一系列的研究对这种种疑问做出了回答。     

身体也会“隐性饥饿”

生活好了让人只担心营养会过剩,于是你小心饮食,然而又无法解释为什么发丝宛如枯草,常常就容易疲惫不堪。光顾着提防三高（脂肪、蛋白质、能量）的我们,却让自己陷入了身体“隐性饥饿”的境地,其实是人体必需的维生素摄取不够、不平衡。     

警惕孕期的隐形杀手——妊娠期高血压疾病

<正>引言近年来,随着高龄孕妇的增多,妊娠期高血压的发病率明显增加,严重威胁孕妇和胎儿的健康。妊娠期高血压疾病会使全身各系统、脏器血流灌注减少,出现肝肾功能损害、微血管血栓和溶血、心力衰竭、肺水肿、胎儿生长受限等危害母胎安全的并发症。通过合理有效的措施预防子痫前期的发生和规范管理妊娠期高血压疾病,可以明显降低并发症的发生,改善母婴结局。     

警惕“隐性食盐”

人们平均每天摄入食用盐多少与高血压病有直接关系。许多人都知道要想身体健康,一定要控制食用盐的量。     

警惕涂装“副作用”

涂装是模型制作过程中的一个重要步骤,但也有可能对制作者造成身体危害,初涉模型的你可曾留意过?涂装操作时的危害涂装就是使用喷笔或刷子(毛笔)等工具将油漆(用有机溶剂稀释)对模型进行美化、装饰,对操作者来说有两种危害隐患。1.着火危险模型常用的油漆和溶剂都是非常易燃的有机溶液,而且挥发性很强。如果在密闭的房间内,一旦时间过长,挥发物质越积越多而不能散发掉,就会在屋内形成爆炸性气体,遇到火种便可能发生爆炸,尽管其威力不是很大,但对操作者肯定要造成伤害。当然迄今为止还没有听说     

警惕“饭局杀手”

饭局的组织告为了表示热情和豪爽,总会让宴席的菜肴尽量丰盛,或鸡鸭鱼肉,或山珍海味一个劲地往上端,哪管什么高脂肪、高蛋白、高胆固醇,也根本不会去想菜肴的搭配是否科学、合理和适疑。     

警惕服务收费“陷阱”

净水器行业目前还处于市场发展期,行业准入门槛不高,竞争无序。尤其是在售后服务方面,目前净水器行业在售后服务上整体水平都比较低,主要是因为小规模企业比较多,无力承担售后服务的成本。再加上行业缺乏统一规