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新型冠状病毒肺炎疫情发生以来,人们的生活不可避免地受到影响,尤其是小区严防严控、限制出入等非常措施相继展开,吃什么成了每天必须面对的问题。因为这不仅是生存必需,而且在抗击疫情的关键时候,吃得对、吃得好才能提高免疫力,更好地和病毒作战。孕妇虽然没有被官方明确列入新冠肺炎的易感人群,但北京大学第一医院临床营养科副主任营养师窦攀认为,孕妇确实会在孕期体质下降、免疫力降低,确需注重营养和防护。 相似文献
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随着全国新冠肺炎疫情防控总体态势的积极向好,很多人开始返岗复产复工,大家的接触越来越密切。除了戴口罩、勤洗手、社交保持一米线、不聚集这些耳熟能详的抗疫"规定动作"外,北京市疾控中心营养与食品卫生所提示大家,疫情期间,免疫力也是"防护服"。不过,想要靠"吃"提高免疫力,也是很有门道的。特别是作为"抗疫排头兵"的食物,很可能被"无肉不欢"的你忽略了。 相似文献
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这个社会很矛盾,有很多人为了减肥或者保持身材要尽量少吃,有很多人又缺衣少食以至于营养不良。不过对于老人来说,情形又有不同——很多老人是没有食欲而懒得吃。吃得少了,不仅热量摄入不足。更重要的是某些营养成分不足而加速身体机能的老化、免疫力下降,甚至促进慢性疾病的发生。九九重阳节即将来临,如果我们真心想让父母吃得更好更健康,送给父母的“最佳保健品”是什么? 相似文献
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正你吃饭是快还是慢呢?几分钟能吃完呢?三餐当中哪一餐最快?为什么会吃得这么快?什么情况下吃得快?什么情况下才能吃慢些?这些问题,可能很多人都没有认真地考虑过。但是,它们对于健康真的很重要。快进餐麻烦一:食物的营养质量太低。大家仔细地想一想,什么食物吃得快?什么食物吃得 相似文献
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编辑朋友:这个社会很矛盾,有很多人为了减肥或者保持身材要尽量少吃,有很多人又缺衣少食以至于营养不良。不过对于老人来说,情形又有不同——很多老人是没有食欲而懒得吃。吃得少了,不仅热量摄入不足,更重要的是某些营养成分不足而加速身体机能的老化、免疫力下降,甚至促进慢性疾病的发生。九九重阳节即将来临,如果我们真心想让父母吃得更好更健康,送给父母的最佳保健品是什么?重庆杜令文 相似文献
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