如何减少体育特长生在训练中的损伤

体育专业训练包括、跳、投不同的项目,对机体各部位的负荷及技术运用有着不同的要求。通过学生学习技术的教学,使学生掌握田径远动各项目的基本技术,有效地提高体育特长生身体素质和运动技能。田径运动各项目的技术动作都有一定的难度,如果学习方法不正确,就容易出现运动损伤。轻者肌肉拉伤,擦伤,疲劳性骨膜炎,重者关节扭伤、骨折等,这些损伤往往严重影响运动成绩的提高以及人才的培养。因此,在训练中避免或减少伤害事故的发生,对体育特长生取得优异成绩有着非常重要的意义和作用。     

高考体育特长生培养模式的实践

在新时期教育理念的引导下,针对高考体育特长生实施"以心育人"的培养方式,有利于高考体育特长生的身心全面发展。在对高考体育特长生实施"以心育人"的过程中,教师只有确立以课堂教学与训练为主阵地,积极落实学生在学习中的主体地位,发挥自身的引导帮助作用,把针对体育特长生的校本课程开发作为有效渠道,才能在高考体育特长生的培养上取得实效。     

曲靖市中学排球课余训练的现状及对策研究

开展体育课余训练是发现人才、培养人才、输送人才的重要举措,是学校体育的重要组成部分。排球,作为三大球类之一,也深受青少年的喜爱,学校排球的课余训练也至关重要。在现今教育系统实施"体教结合"的大背景下,如何充分利用教育系统的优势,挖掘学校课余训练的潜力,具有重大意义。但受诸多因素的影响,目前曲靖市的学校排球运动发展缓慢,课余排球训练的开展情况不容乐观。本文运用了调查法、文献资料法、访谈法的等研究方法,分析了曲靖市中学课余排球训练存在的问题,并提出相应对策,以期能够为曲靖市的排球课余训练提供进一步发展的理论依据,为学校课余体育训练的可持续发展提供一点借鉴。     

高校体育特长生的培养研究——H大学的实践

体育特长生在高校学习与训练过程中面临学训冲突、专业成绩低、思想及心理问题普遍、就业困难等诸多的问题,不仅影响了体育特长生的成长,也给高校带来了一些负面影响。H大学针对体育特长生培养的现实问题,从招生管理、培养方案制定、加强沟通、灵活教学以及就业管理方面探索出一套举措,取得了较好的成效,可供类似的高校借鉴。     

初中定向运动特长生培养的实践和思考

对初中定向运动特长生,要重视基本技能的教学和训练,奠定技术基础并形成顽强拼搏的意志品质。定向运动作为我校的校本课程之一,也是我校的特色项目,不断在省比赛和市比赛中获得佳绩。从定向运动特长生的选拔、训练等方面论述特长生的培养。     

浅谈庐山区中学篮球队训练现状分析与发展对策

篮球运动有着广泛的群众基础,深受广大群众的喜爱,也是中学生最喜欢的运动项目之一。庐山区中学篮球队训练的方法主要是通过课余训练的方式组织训练。中学生篮球训练有利于增强学生体质,增进健康,更重要的是能促进中学生形成终身体育的基础和提高的篮球技术水平,提高国民素质。因此提高中学生篮球训练水平,是扩展篮球运动的群众基础的重要手段,也是篮球运动朝着专业水平与可持续发展的关键所在。     

甘肃省普通高校排球运动队发展问题研究

通过前两届甘肃省大学生运动会可以看出,甘肃省普通高校排球运动队的发展并不均衡,从而也映射出甘肃省高校课余体育训练的现状,本文运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法对甘肃省部分普通高校排球运动队的训练进行调研发现,普遍存在选材困难、教练员紧缺、政策支持和专项训练经费不足等问题,较好地解决所存在的问题,对今后甘肃省高校课余排球运动训练水平的提高有极大的帮助。     

体育特长班英语趣味教学法探析

体育特长生作为学校里的特殊群体,为学校发展做出了不可磨灭的贡献。学校对体育特长班英语趣味教学的教学改进和创新,更好地调动了特长生英语学习兴趣和主动性,使学生的学习态度从被动学转变为主动学,真正成为了学习的主人。笔者就体育特长班学生英语兴趣的培养做了记录,与同行共同探讨。     

浅析中学体育特长生的培养

体育教师应非常注重体育特长生的培养,体育特长生的培养也是学校、体育教师特别关注的问题。本文将从中学体育特长生的选材、管理、专业训练等方面论述该如何进行体育特长生的培养。     

高职女生经期运动对月经状况的影响

为了深入探讨高校女生在月经周期参加体育教学或运动训练是否会引起月经紊乱,通过调查分析汕头某高职院校女生在月经期参加不同强度的体育运动对生理反应、月经周期、行经天数、经血量及闭经的影响,结果表明大学女生经期体育运动是不会影响月经紊乱的,但要注意控制体育锻炼的运动强度和持续时间,适当的体育锻炼有利于提高神经系统的活动,改善人体的情绪和机能状态,促进血液循环和经血的排出。应掌握经期运动所遵循的原则,制订适宜运动量的简易指标,以便更科学合理地安排好高校女生月经期的体育教学或课余体育锻炼。