浅谈田径运动员心理素质的调节

在田径运动中,运动员的心理素质对运动完成的质量和能否取得比赛的好成绩起着决定性的作用,因此,在田径运动训练时,加强运动员的心理素质训练至关重要。在田径运动训练和比赛中,要求运动员能正确进行田径运动内控和外控因素分析,建立正确的自我心理调节,使运动员能积极主动地投入到训练和比赛中,帮助运动员创造优异成绩。     

心理调节在赛前赛中赛后的运用

一个运动员心理素质的好坏能够直接影响到比赛成绩的优劣。心理素质对于运动员来说是非常重要的。心理素质好的运动员无论是在什么比赛中都能充分发挥自己应有的技战术水平,有时还能超常发挥出自己的水平,在比赛中取得好的成绩。这就需要我们教练员在赛前、赛中、赛后合理的技术安排和正确的心理指导,让他们在平时训练中就养成不畏惧强手,勇于和强手拼搏,敢于去战胜他们比赛中的对手。     

对健美操运动员身体素质的训练方法的研究

竞技健美操运动的技术水平受运动员身体素质、心理素质、技术能力、乐感、表现力等因素的影响,而良好的身体素质是展现复杂、高难度的竞技健美操的基础。通过重视和加强健美操的身体素质训练来提高成套动作的质量来达到提高运动技术水平,本文针对竞技健美操中运动员身体素质的培养进行探讨,从而为广大健美操教练员提供理论参考。     

青少年足球运动员的心理素质培养研究

随着足球运动的不断发展,在足球竞技场上对于成功的追求不仅仅只是重视技能、战术和体能的训练,对运动员的心理素质也起到了至关重要的作用。从足球运动由远及近来看,各大国际赛事到学校青少年运动比赛,只要存在比赛的地方,就离不开对运动员心理素质的考验。在比赛过程中,运动员们承受着来自各个方面的压力,青少年运动员的心理承受能力较弱,尤其是在比赛中处于劣势的情况,青少年运动员很容易表现出消极的心理状态,这对与比赛的成败、与战术的发挥都有着十分密切的联系。为了更好地锻炼青少年足球运动员的心理素质,可以从几个方面进行培养和疏导。     

影响大学生健美操表现力的因素

在健美操比赛中表现力是影响运动员成绩的主要因素之一,高校作为一个特殊的健美操教学队伍,健美操的表现力能否展现问题已经开始逐渐制约高校健美操的教学效果,本文就对影响大学生健美操表现力的因素做系列探讨。     

青少年竞技健美操运动员柔韧素质的重要因素及基本训练方法

竞技健美操的发展对柔韧素质的要求越来越高，它已成为决定运动成绩的主要因素之一，青少年健美操运动员是我国的后备人才，重视柔韧素质，提高难度动作完成质量，为今后取得优异成绩奠定良好的基础条件。本文就我国青少年竞技健美操运动员柔韧素质训练重要因素及训练的方法进行论述。     

论跆拳道运动员心理训练

目的 跆拳道运动是一项强烈的对抗性搏击运动,他不仅是技术、战术与体能的较量,同时又是强烈的心理素质较量,运动员的心理素质如何,将直接影响对抗的能力。因此本人通过与运动员、教练员的交流以及对文献资料的查阅,认为跆拳道的运动训练和比赛实践中必须加强心理训练,使跆拳道运动员在训练和比赛中得到更合理的运用和发挥,期望可以为跆拳道教练员、运动员提供参考。     

青少年排球运动员赛前的心理素质初探

赛前心理素质是运动员取得良好成绩的关键。本文以赛前状态和赛前心理准备两个方面，着重探讨了运动员赛前具备的心理素质，以便运动员在比赛中能最大限度地发挥自己的水平。     

谈竞赛规则的改变对自由式摔跤技、战术产生的影响

自由式摔跤比赛要求运动员具备良好的心理素质和身体素质,并且运动员在比赛过程中对战术要有熟练的运用。国际摔跤联盟在近些年为了增加比赛的观赏性和激烈性对自由式摔跤竞赛规则做了部分调整与修改。本文就竞赛规则的改变对自由式摔跤技、战术产生的影响做简要的探讨,提出运动员在比赛中运用技战术占据优势的有效方式,并简述自由式摔跤未来的发展方向。     

优秀射击运动员的心理素质及其干预手段

优秀射击运动员的心理素质对运动员的比赛成绩起到重要作用,运用文献资料法、逻辑分析法,结合多年实际教学经验对优秀射击运动员常见的几种心理素质进行深入分析,并为其他不具备此类心理素质的运动员提供干预手段,以期为广大射击运动员及教练员提供理论借鉴。