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辽宁省沈阳市朝鲜族第一中学金兰淑：首先要感谢贵刊的编辑，因为在我没接触《饮食科学》时，我是一个饮食极没规律、不讲科学的人。自从看了贵刊，才知道了科学饮食的重要性。特别是对要面临高考的我来说，怎样保持旺盛的精力，吃什么补脑等问题是很重要的。我的父母也是看了贵刊以后，对我的饮食特别关注，并且开始加强了自身锻炼的。　　杂志设立的栏目我都很喜欢，但有点小小的建议：希望《王琼说茶》的篇幅再大一点。因为茶是中国文化的象征，而且又因为现在越来越多的人喜欢品尝各种茶，所以我希望有更多的机会接触茶文化。　　江苏省徐州市中国矿业大学吉晓燕：编者的汗水都凝聚在刊物中，每刊我都爱不释手。在我的影响下，同寝室的同学也都纷纷购买贵刊，我总对她们说：“相信我的选择，没错的！”毕竟，当今社会越来越多的人都在关注健康，贵刊正是“想我所想，急我所急”。　　我欣赏贵刊的原因有三个：1、对读者的年龄段没有限制，文化程度也没有要求，我想定会受到广大读者的喜爱；2、内容丰富多彩，有美食、有健康、有消费信息，欣赏与实用价值并重；3、贵刊的价格适宜，即使像我这样的大学生，也能接受每月4.8元的价格。　　在这里我想班门弄斧一下提几点建议：1、贵刊封面、前...     

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最佳热心读者新疆昌吉:黄 萍 650203196111080022热心读者重庆 刘琴、张吉群;浙江嘉兴:钱丽佳、屠艳;吉林延吉:印永杰;河南安阳:王永梅;商丘:刘传水;江西赣州:赵小平;湖南衡阳:陆大有;岳阳:杨滔滔;四川成都:徐桢;宜宾:刘金;沪州:张勐曦;南充:杨岚;广西南宁:谭杏锋、韦凤琴;玉林:李春红;新疆石河子:林     

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来信选登辽宁葫芦岛张丽芳:在一次很偶然的机会中,我结识了《饮食科学》杂志,它让我感觉相见恨晚,一见钟情。我平时就喜欢收集一些生活中的饮食知识,每当看到报刊中有关这方面的内容时,就做成剪报。积攒多了,时时翻阅一下, 成为了我最大的乐趣。每当办公室中女同事们讨论起饮食、保健、美     

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最佳热心读者浙江余杭强制戒毒所：明伟　　　３３０５２３７６１０２５３９３８河南郑州中学：李会国　　　４１０１０２７７０８２６２６１　　奖品：每人一份“大礼包”中奖热心读者：　　北京：王静；　重庆：陈先珍、刘吉凤；　　上海：胡晓；　　天津：王东屏；　　湖北：红安：李红；鄂州：严和平；　浙江：仙居：王闽；绍兴：戴晓敏；　　山东：威海：赵迪；济宁：汪清梅；枣庄：刘广基；　　广西：柳州：辛柳；　　吉林：辽源：郭立平；　　海南：琼中：赵莲英；　　辽宁：沈阳：赵明山、宋爽、郭艳丽；锦州：刘英若、王猛；辽阳：…     

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热心读者北京: 寇金玉、任益寿;上海:杨君;重庆:龚印、童亮亮、陈莹莹;河南南阳:苏淼、杨青霞;许昌:郭玲敏;信阳:杨依;广西玉林:冯娇;     

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上海曾灵芝：我是从上海市邮政报刊征订推荐的20种期刊中，知道《饮食科学》这本杂志的。抱着试试看的心理，我订阅了半年，结果《饮食科学》从此成为我离不开的朋友。说《饮食科学》是朋友，是因为它充满了浓浓的人文关怀。在栏目内容的设计上，它涉及到营养、健美、菜肴、消费和文化，在面向的读者上，它包含儿童、青年、中年、老年各个年龄阶段的需求，所以杂志一到我家，全家争先阅读，父亲看“营养保健”、母亲看“快乐厨房”，丈夫看“饮食文化”，我当然就看“食全食美”了。如今吃鱼怕激素，吃菜怕毒素，喝饮料怕色素，吃什么都没有数，而“康博士健康广场”一条条一目了然的知识卡片，成了我们家的饮食向导。现在，每当我们家为饮食问题而发生争执时，已经习惯了从《饮食科学》中找答案。     

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获奖读者名单抽奖礼品见第1页,读者调查问卷见第60页。 广东惠州:李婷。内蒙古包头:李晓烨;乌海:郭官升、纪红。辽宁沈阳:赵阳、李磊:凌源:吴晓萌;丹东:汪庆河、万政先;锦州:盖宇;盘锦;任从军;大连:徐克岭、石宝让;铁岭:卞忠艳;抚顺:孙传新、蔡成山、金青鹤。上海:张宇华。福建南安:王秀刊。广西桂林:石志香;柳州:童勤欣;南宁:金秋萍;钦州:黄文珍。陕西西安:王焕成;宝鸡:何觅。重庆:刘吉凤。新疆石河子:龚尚惠;乌苏:张玉贤。山东莱州:贾凯茹;日照:费立旺;济宁:王金彤。江苏常州:张炜;江阴:丁娟芬。黑龙江汤原:杨鸿雁;虎林:张晓萍;宝清:陈俊伟。湖南长沙:郑启金;辰溪:陈宏敏;郴州:宋萍。江西南昌:黎娜;万安:谢月明。安徽砀山:孙守令;界守:刘小菲;淮南:马万兆。云南临沧:赵莉萍;玉溪:阚潞蕊。甘肃白银:杨勇。山西晋城:姬媛媛。吉林辽源:张艳。天津:刘绪民。     

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山东青岛刘健:一次在表姐家偶然看见了《饮食科学》,随便翻了翻,就被贵刊的精彩内容深深吸引了。因其内容非常丰富而又实用,每次拿到手后,都是认真仔细地翻阅,现在贵刊已是我最喜爱的一本杂志,就如同我的一位”知心朋友”一样,我已连续订阅了二年多,是你们最忠实的读者。我最喜欢贵刊的《塑身宝典》、《享瘦美食》和《驻颜有方》栏目,它使我受益非浅。另外还有《父母必读》、《快乐厨房》和《康博士健康广场》等栏目也办得很好。为了贵刊办得更好,在此我提几个小小的建议,仅供参考。     

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辽宁抚顺杨双春:我是一名大学教师,经朋友的推荐,读了最近几期的《饮食科学》。本来我对日常饮食的观点是“吃饱吃好”就可以了,平日里也没有认真读过饮食方面的杂志,可是自从读了《饮食科学》以后,我才发现“饮食”和简单的“吃”真的是有天壤之别。只有吃得科学,吃得健康,吃得有品位,吃得快乐,不是为了“吃”而吃,这才是真正的“饮食”,这才是真正的文化。作为一名教师,在传授文化知识的同时,我也会给学生们灌输饮食要健康,饮食要科学的     

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很高兴订阅你们的刊物．我是一位小学教师．喜欢订阅一些刊物．今年我看了《饮食科学》杂志后．收益匪浅．给我帮助最多的是《营养保健》栏目．因为我的儿子有一个很不好的习惯就是不喜欢吃饭．所以我到邮局就选择了《饮食科学》杂志。通过《营养保健》栏目使我从中学会了很多营养药膳．每逢休息日我就按照杂志中介绍的先去购买原料．回到家后便按照杂志中介绍的方法去做．     

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最佳热心读者：江西省九江：张丽江苏省徐州：喻继华奖品：每人一份“大礼包”中奖热心读者：辽宁省：沈阳：边英顺;辽河油田：赵新荣;鞍山：夏凌雨;朝阳：于海燕广东省：深圳：林少敏、陈晓燕、陶玲艳、刘义华;东莞：何芳芳;惠州：森素琳河北省：秦皇岛：李松云;丰顺：罗缅丽浙江省：青田：章芳芳;徽州：王汝平;湖州：李安容;海宁：王艾茹四川省：重庆：谭锦、荣莹、郑旭霞;阿坝州：王秀琴;成都市：邬雪丽;江苏省：盐城：彭明慧;宜兴：许志平新疆省：阿勒泰：王静;石河子：吕娜江西省：萍乡：彭继英;九江：陈佩吉林省：四平…     

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不去书亭买了,去邮局订一套　　浙江省舟山市许秋莲：从第6期开始,我连续在书亭买了三期《饮食科学》杂志,到了第9期时,这笔钱不花出去竟觉得闹心了。每期4.80元,不贵,但那也叫钱。钱到了让读者不花心不畅的程度,这本杂志的价值就体现出来了。当然,钱只是一个表象,我的意思是从表象看内容。《饮食科学》杂志确实办得越来越让像我这样退休在家的普通百姓爱看了。现在的书刊报,考虑到年轻人、考虑到有钱人、考虑到小孩子的多,但很少从中老年人的生活出发,考虑考虑这类人的需求。《饮食科学》跟它们就不一样,它的每个栏目、每篇文…     

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辽宁盘锦陈仕林:我退休之后,整天无事可做,心里空荡荡的,看什么都不顺眼,心烦得很。老伴和儿女看在眼里痛在心里。偶然的一次机会,我和同事、朋友聚会,餐桌上端来一盘“鱼香茄丝”,一吃味道特别好,大家都很爱吃,不一会儿这盘菜见了底。我们就让服务小姐把厨师请来,请教这道菜是怎么做的,厨师说:“您别请教我,我也是从书本上学来的,大家如果想学就买一本《饮食科学》杂志,里面内容特别丰富,教你吃得科学、吃得营养,我也是从那儿学来的。“回     

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新疆乌鲁木齐刘玉珍:我是一位《饮食科学》的忠实读者,很喜欢这本杂志的内容。2003年到2004年的一年间,我因患病住院,无聊之际发现了这本杂志,从此欲罢不能。因为我本身就是一位烹调爱好者,所以非常喜欢“快乐厨房”。我经常和家人一起讨论菜肴的营养     

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广东惠州曹群:我是第一 次订阅《饮食科学》,但是当我拿到 它的时候却有一种格外的亲切感, 它好像是我久违的老朋友。当我得 到第一期杂志的时候,越读越喜欢. 心中总盼着能够尽快看到第二期、 第三期……     

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获奖读者名单最佳热心读者:北京邮电大学 董秀荣 110108380802636热心读者:天津: 朱学兰 ;重庆: 解传科; 山东枣庄: 张培良; 泰安; 臧新言; 临沂:柴娜;广东广州:李锦平 深圳;陈学琼;杨柳;湖南长沙:熊文香;益阳:杨曙光;山西晋城:郭文亮;江苏扬州:陈廷扬;徐州:谢雨宸;黑龙江哈尔滨:魏巍;佳木斯;沈峻伟;河北唐山:康丽;河南三门峡:李友群;陕西汉中:冯婕;辽宁沈阳:崔晓东;抚顺:薛莹;王欣;铁岭:刘克非;朝阳;扬静;浙江宁波:陈迪冲;四川广元;刘萍;吉林四平;康微;吉林:辛振荣;白山:赵晶;福建福州:施倩;泉州:余丽小;周小燕     

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最佳热心读者山东济宁:胡明丽　370811770902282热心读者北京:范慧娟;重庆:张吉群;福建泉洲:曾曼静;龙岩:江明燕、王莉芳;浙江嘉兴:金秀兰;河南驻马店:温菡、刘红春;商丘:王洁;许昌:宋庆华;江苏连云港:周崇霞;淮安:申进川;安徽马鞍山:耿兰;淮南:高宇;内蒙古呼和浩特:孙广权;包头:李先荣;赤峰:赵红梅;辽     

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吉林延吉:朱永富　222403051024711重庆:刘琴、廖怀宇;黑龙江哈尔滨:陈田、杨宇。辽宁沈阳:郑红、蔡淑降;锦州:鞠菲;大连;李菲;盘锦;王     

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获奖读者名单 内蒙古包头:马维;扎兰屯:罗明香:额尔古纳:杨志梅.北京:韩素珍.姜晓丽:河北唐山:马书田;张家口:冷颖哲:山西晋城:秦燕芳,辽宁沈阳:陆映珊、元爱华、李东红、王蓓蓓;营口:侯学会.盘锦:余田清;葫芦岛;岳丽;凌源:范广权:吉林长春:闫恕、陈岩:四平:曹丽:黑龙江大庆:于晶:佳木斯:栗野:伊春:刘艳秋;江苏扬州:仲启明;无锡:华娜佳,潍安:申进川:浙江义务:鲍淑俊:福建龙海:叶雅凌;莆田:宋美妹;江西南昌:邱国华;山东济南:张强;济宁:周敏,河南安阳:吴德丽;信阳:刘静;鹤壁:时艳云;湖北武汉:余兰;荆门:宫清,嘉鱼:李银昌;湖南岳阳:周敏;绥宁:陈咏婉;广东惠州:项君红.舒瑜;韶关:马杰、游月嫦:化州:曾祥芬;广西宜州:李小平:重庆水川:黄朝成,四川西昌:陈小燕.贵州贵阳:牛文广;甘肃兰州:康玉梅;新疆托克逊:胡琳凤