浅谈举重运动员的选材

当今的竞技体育是没有硝烟的战场,通过多年的训练工作实践,笔者认为在训练器材、场地条件、物质生活、训练方法等各方面因素逐渐接近的情况下,要想取得成功,关键是科学的选材。     

论举重运动员的心理素质

目前多数教练员都是注重举重运动员的技术强度能力和体力的训练,对运动员心理素质不够重视,导致很多参加比赛的运动员即使平时训练表现很好,但是在比赛中发挥失常。本文首先明确举重运动员心理素质的训练十分重要,对目前举重心理训练的现状进行分析,并且提出几点加强心理素质增强的措施。     

关于少儿蹦床运动员基础训练的初探

蹦床是早期进行专项训练的一种竞技的项目,是需要早期进行训练的运动项目。基础训练是少儿运动员的训练核心内容,训练的内容一般是技术动作方面与加强身体素质方面。严格要求训练过程,以此来加强少儿运动员的身体素质,提高少儿运动员对不同动作要领的掌握水平,为少儿运动员以后成长和运动技术的提高打好基础。     

浅谈少年排球运动员的科学选材

我国的排球运动正在不断地发展,相关规则也在不断地进行改革。排球运动对体能、身体素质和技术水平都有非常高的要求。为了保证我国排球运动的可持续发展,保证高水平运动员的培养,所以需要采用科学的方法来选拔优秀的运动员。     

浅析举重运动员等动机肌力特征

本文主要通过CYBEX-6000测力系统对四川省以及国家举重队的一些举重运动员进行等动肌力的特征分析与研究,并作出综合性的归纳和总结,得出了举重运动员等动肌力总体的规律和特征,并对此提出了针对性的建议。     

举重运动员体能素质提升训练策略探讨

举重运动是深受社会大众关注的体育运动项目,其对运动员耐力、体能素质均具备较高要求.运动员在参加体能素质训练中,应预先进行规划、拟定训练方案,才可保证在既定周期内完成相应训练内容,防止举重运动员们承担较大体能压力.基于此,本文以举重运动员体能素质提升训练原则入手,分析举重运动员体能素质提升训练存在的问题,提出了举重运动员...     

潍坊体校举重运动员就业方向的调查研究

本文通过问卷调查、文献综述法和数理统计等方法对潍坊体校举重运动员的就业安置现状、意义以及对策进行了初步探索,分析了运动员退役或毕业后就业现状及造成就业困难的原因,并提出解决这一问题的对策,为举重运动员就业创造良好的社会环境,帮助他们再次找到新的人生坐标。     

谈少年投掷运动员的力量训练

力量素质是基础素质,投掷运动员的力量训练非常重要,必须从小抓起。少年投掷运动员的力量训练应依据投掷项目的特点和少年的生长发育规律,合理安排训练负荷。     

浅谈中学体育中如何提高举重运动员的竞技能力

举重是体能类中速度力量性项群,其竞赛技能高低很大程度上依赖于对运动员的选材、训练、比赛及比赛后调整四个方面的工作。通过对举重运动员的选材、训练、比赛及比赛后调整恢复的分析和论述,旨在为提高举重运动员的竞技能力提供有效指导,同时,也对广大举重教练员有所裨益。     

简述对少年运动员短跑速度训练方法的研究

本文通过对少年短跑运动员训练的特点,对进行速度训练的具体方法进行了研究和分析,并提出了相关的注意事项。研究的目的在于能够促进少年短跑科学化训练方式的不断完善,进而对我国体育教学和体育事业的发展产生积极的推动作用。     

我国优秀少年网球运动员的个性心理特征研究

本文以2011年全国网球青少年排名赛的U14岁组89人为研究对象,确定优秀少年组和一般少年组,采用文献资料法、心理测量法、数理统计法等多种方法对优秀少年组和一般少年组以及不同性别的优秀少年网球运动员,从性格特征、气质特征方面进行比较分析、显著性检验（T检验）分析,来对我国优秀少年网球运动员的个性心理特征进行研究。     

青少年时期怎样对举重运动员的力量进行训练初探

举重运动对于运动员的力量要求比较高,通过从青少年时期训练会帮助运动员提高身体素质,发展力量。本文主要探究了在举重运动中力量的重要性,青少年时期进行锻炼的优势以及发展力量的有效方法。     

功能性食品对举重运动员耐力、力量运动素质的影响

举重是一项起源于古希腊的古老运动,是一项依赖于肌肉力量和肌肉爆发力来完成的专项训练.举重运动员常常需要举起自身体重2倍～3倍的重量,所以,运动员平时训练的重点是:体重不增加的情况下,力量尽量增大.举重运动员能力的提升不仅需要坚持不懈的训练,也需要合理的营养加持,来促进自身体能提升、机能恢复、锻炼肌肉,以增加竞技时的耐力...     

不同性别少年运动员的心电图分析

预防少年运动员心脏风险是亟需认真对待的重要问题。运用检测、统计、分析等方法,探究不同性别少年运动员心电图异常的差异,以便运用运动医学知识和技术对体育训练进行指导和监督,为科学训练提供参考依据。     

关于少年田径运动员技术训练规范化问题的思考

关于少年田径运动员技术训练＂规范化＂问题,涉及范围非常广泛,内容非常丰富。本文仅就三个问题加以简单分析,以期引起广大同行的探讨。     

浅析高校篮球教学中的基础训练

篮球基础训练是篮球运动者在完成各项技术动作、进行战术配合的最重要的训练,高校教师在学生训练过程中应重视篮球基础训练,在掌握基本教学方法这一大前提下,对教学内容进行充实,帮助学生打下扎实的基础以在日后不断提高篮球技术水平。     

少年女子拳击运动员的经期训练

对10名女子拳击运动员的月经情况进行调查研究,以发现其特点。研究结果表明：受试者经期都会有或轻或重的生理和心理不良反应,但是大多数受试者月经周期和持续时间正常。只要掌握适宜的运动负荷进行训练,绝大多数受试者不会引起运动损伤。针对受试者经期的不良生理和心理反应提出少年女子拳击运动员经期训练的各方面的注意事项和训练安排等,为正在迅速发展的女子拳击运动中的少年女子经期训练提供参考依据,弥补填充关于少年女子拳击经期训练的不足。     

少年男子短跑运动员力量素质训练研究

本文采用了文献资料法、调查法、访谈法对少年短跑运动员力量素质训练进行探讨研究,影响短跑运动成绩的原因有多方面的,本文只从运动员的力量训练进行分析研究。从力量训练敏感期的训练、影响力量素质的因素、短跑力量训练的内容等方面进行研究分析,通过中外优秀男子百米运动员的训练方法手段和对比分析,找到之间存在的差异,提出建议,为少年短跑运动员力量素质训练提供参考依据。     

陕西省青少年举重发展状况分析

对省青少年的研究结果表明,延安,省青少体校和榆林市依然处于我省女子组的领先地位,延安、西安、汉中处在男子组的领先地位,纵观全局其他地市代表队还不能该他们形成一定的压力和威胁,这给我省举重事业的可持续发展带来了不良影响,体教结合的陕建二中国家后备人才基地给举重后备人才的培养增添了亮丽的风景线。但试举成功率偏低,杠铃后掉和上挺不起是试举失败的主要因素,暴露了基层训练中技术训练存在着较大问题。     

青少年武术基础训练方法研究

武术基础训练是减少青少年运动损伤与提高运动技术水平的关键,决定着运动员武术学习的有效性与持续性.本文主要对青少年武术基础训练方法进行阐述,希望对武术训练方法科学水平的提升起到积极参照作用.