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最近日本的医学保健刊物,如《健康》与《壮快》等,每期都大量刊登饮食疗法的文章,认为药物与食物之间并没有根本的区别,食物本身也可以被当做医药的一部分。 醋浸香蕉 日本医学界研究发现香蕉的营养价值高:一根香蕉含有锰的量等于小豆30克;含有维生素B_6的量等于猪肉80克;含有钾的量408克,等于15个苹果;含食物纤维200克,等于蒿苣1个,但是它的热量却较低,一根香蕉约含热量87卡,相当于半个面包。 营养丰富的香蕉与能够促进消化、促使气血畅通的米醋组合起来,就成为防治中老年常见病的保健食品。其道理在于:第一… 相似文献
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香蕉皮占香蕉质量的30%左右,富含营养物质,这些物质主要包括纤维素、半纤维素、木质素、蛋白质、多种维生素和无机盐等。大量未处理或者处理不当的香蕉皮会严重制约香蕉种植业的发展,造成资源浪费和环境污染。该研究基于此,通过单因素试验和正交试验对香蕉皮膳食纤维加工工艺进行研究和优化。研究结果表明,香蕉皮膳食纤维提取的最佳工艺为酶用量0.5 mL/g、pH值7、酶解时间11 h和酶解温度35℃,该条件下香蕉皮膳食纤维提取率最高,为10.24%。该加工工艺简单,生产设备要求低,为香蕉皮膳食纤维的开发利用提供了理论基础。此外,将香蕉皮膳食纤维添加至面包中可以对面包中的营养成分进行补充。 相似文献