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感冒初起不宜吃西瓜感冒初起时,无论是风寒感冒还是风热感冒,都属于表征。治疗应采取发散的方法,使病邪得以从表解。西瓜性甘寒,有清热解暑、止渴利尿的功能。感冒初起,病邪在表,若吃西瓜,尤其是经冰箱冷藏的西瓜,不但不能解表,且会因其清解烦热不当而引邪入里,使病情加重或延长。什么时候才能吃西瓜呢?一是在感冒加重出现高热、咽痛时;二是在感冒基本痊愈后。糖尿病不宜多吃木糖醇有的糖尿病人想吃甜食,不敢吃蔗糖,而吃含木糖醇的休闲食品。殊不知木糖醇可引起血中甘油三酯升高,这可是导致动脉粥样硬化的不利因素。另一方面,木糖醇在代谢初… 相似文献
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一般人认为,水果总是味美清香,营养丰富,多多益善,但食用不当,也会对人体健康带来一定的危害。 西瓜 从中医的角度来看,西瓜性寒凉,一些体虚胃寒、消化不良的人吃西瓜要适可而止,切勿贪图一时痛快,吃得太多反会引起腹痛或腹泻。 相似文献
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盛夏酷暑,烈日炎炎, 每当口干舌燥之时,吃上一两块西瓜,顿觉清凉解渴,暑意全消。而且谚云:“热天两块瓜,药物不用抓。” 吃西瓜,对人体健康有不少好处。 西瓜的营养很丰富,可谓全身是宝。西瓜瓤中含有许多人体所需要的营养素,如维生维A、维生素B_1、维 相似文献
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一、多饮水:每天不论口渴与否,均应饮水8杯以上。天热和运动后,还要酌情增加。坚持每日多喝水(白开水或绿茶水),可使水分在体内平衡,增加肝脏的解毒功能。饮茶可防癌.因茶叶可抑制亚硝基化合物的致癌能力。茶还可防治心血管病、清肝明目、养血解毒、固齿、杀菌。二、多果菜:维生素A、维生素C和维生素E有保护身体健康的作用、所以,每天至少应保证进食400克水果和蔬菜。二、多吃鱼:鱼肉含有人体必需的不饱和脂肪酸.多吃鱼能增强人的免疫功能,降低早期死亡率,以达到延年益寿的目的。四、多纤维:纤维食物有益健康.含丰富… 相似文献