食物也可“通”血管

许多老年人都有血管硬化的现象，有些人常常用输液的方式半年通一次血管。其实，药物疏通血管有一定的禁忌和危害性，不如多吃清理和保护血管的食物来防止血管过早老化。医学研究证明，以下食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。     

地图印刷“补漏”偏方

地图印刷是一项极精细的工作,印刷过程中需要作业人员牢固树立精品意识,注重每个细微之处,细心发现问题,及时查找原因,做好预防措施。然而,工作再细致,也不免会在地图印刷过程中出现断线、缺色、地图被硬物划伤、整版墨色不匀等问题。笔者通过在印刷过程中不断总结,慢慢摸索出了几种针对上述问题及时＂补漏＂的偏方,现与大家共享。     

谈“食物相克”

秋高气爽,菊黄蟹肥,深秋是持蟹赏菊的季节。蟹不仅味道鲜美,而且营养价值很高。柿子也是秋令美食,甜糯、滑爽、可口,富含各种营养素。但这两种佳品同吃,会发生“相克”作用,出现某些症状。下面就来谈谈“食物相克”。 “食物相克”之说,在我国流传已久,历来为医家所重视。据有关书籍记载,会引起“相克”的食物约有100多种,至于在民间的传说就更多了。所谓“食物相克”,说的是两种食物,如上述所说蟹与柿子,同吃以后会使人不舒服,甚至于发生中毒现象。此种说法,大多见诸于我国药草典籍,而     

美国杂志:6种食物可提高注意力

正可能多数人都不知道,有一些食物能帮你集中注意力。美国《女性挚友》杂志最新载文,刊出经科学研究证实的有助于提高注意力的6种食物。鸡肉2014年美国《营养学》杂志一项新研究发现,食用鸡肉、牛肉和奶酪等富含铁的高蛋白食物之后,参试者不仅记忆力更好,而且反应速度和注意力都明显提高。薄荷茶美国西弗吉尼亚州威林耶稣大学一项研究发现,闻薄荷香味的视频游戏玩家在比赛中注意力更集中,游戏成绩更出色。     

食物可帮助催眠

食醋催眠：将一汤匙食醋倒入一杯凉开水中，搅匀后喝下可使人迅速入睡，而且睡得很香。     

“两面”食物

就像事情都有两面性一样，我们吃进嘴里的食物也不例外，很多为人所熟知的“好”食物，也可能会给身体带来小小的伤害。但我们不能因噎而废食，人活着总要吃饭——这是最基本的常识。我们能做到的就是规避错误，将伤害减少到最小。     

八种食物可“杀掉”忧郁

科学家发现,人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系,有的食品能够使人快乐、安宁,有的食品则使人悲伤、忧愁、焦虑、愤怒。原因就是人体中一种称为血清素的物质有助于镇定情绪、解除焦虑,有的食物可以促进血清素的分泌从而给人带来快乐的情绪。那么,有哪些食物能够让我们一口一口地把烦恼和忧郁通通吃进肚子里呢?     

食物也可抗龋齿

龋齿俗称虫牙，能引起严重疼痛并影响全身健康，是青少年最常见的疾病之一。     

按照“食物钟”吃喝

我们知道身体有生物钟,其实什么时间吃什么样的食物也是一种“食物钟”。只要按照最佳的“食物钟”来进食,就能在充分享受美食的同时,吸收最多的营养。     

让宝宝食物“红得发紫”

你常给孩子吃紫色食物吗？如果是,得恭喜你了,你无意中给孩子提供了一种很珍贵的成分——花青素。     

现代营养学与“食物相克”观

“食物相克”一词,在我国已流传甚广,至今仍有争议.一种观点认为“食物相克”是指二种食物混在一起食用后会引起中毒反应;另一种观点则是否定“食物相克”,其据是我国一些营养工作者将流传中的     

食物12种 小孩应少吃

医生专家提醒家长，有12种食物儿童不宜常吃或多吃。     

食用苦味食物可养肝

春暖花开，一些人的脾气却有些变坏，紧张、急躁、动不动就发火。医生提醒人们应注意“熄火”。春天万物复苏，正是肝旺之时，人体肝功能的活动也逐渐活跃，肝气旺盛的人非常容易引起情绪波动，这种变化会影响肝脏，有时还容易导致旧病复发。     

食物如何搭配可防病

我是一个家庭主妇，很想了解一下在平时的饮食中，如何科学地进行食物搭配，并有效起到防病作用，能否简单介绍一下呢？谢谢！     

科学认识“食物相克”

小时候听大人讲,同村一个孩子在吃了红薯和香蕉之后突然死去,吓得我以后再也不敢同时吃这两种食物。后来又听说,甲鱼和苋菜万万不可一同吃。当时因为年幼无知也不知道是什么原因,后来才知道了这“叫食物相克”。虽然并不太相信,但也不敢冒然行事。民间有不少关于食物“相克”的     

多彩食物“装满”快乐因子

红色 红色食物有助于减轻疲劳,并且有驱寒作用,可以令人精神抖擞,增强自信及意志力,使人充满力量。不过进食过量,会引起不安、心情暴躁、易怒,所以切记要适可而止。 橙色 橙色色素——胡萝卜素,是强力的抗氧化物质,减少空气污染对人体造成的伤害,并有抗衰老功效。由于橙     

食物“消化时间表”

常有人抱怨刚吃完就饿了;又有人后悔吃完肚子老是胀鼓鼓的。这是因为,不同食物需要的消化时间不同。下面这个＂食物消化时间表＂,能帮你选好食物,让肠胃轻松。     

饮食多样可降低食物风险

这是一个最美好的时代——承科技发展之福泽,我们正享受着前所未有的富足和便捷;这也是一个最令人不安的时代——我们赖以生存的食物,充斥着种危险,铺天盖地而来,不知不觉中危害着我们的健康,折损我们的寿命。     

食物相克真与伪

“克”死的人多还是吓死的人多 星期天带孩子来到一家韩国烧烤店。看着孩子大口吃烤肉,大杯喝可乐,做父母的在旁边瞧着也感觉很快乐。但是做父亲的很快不安起来,因为职业的缘故．想起来刚看到的一则资料,说是吃烧烤喝可乐可能得骨癌!原因是可乐中所含的咖啡因会加速熏烧食物分解后的碳离子活动．导致体内的钙质严重流失。同时由于人体有自行修复的机制,     

吃掉“火气”的食物

人生活于社会之中，常常会遇到惹人生气之事。生气之后，还会感到身体不舒适，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，多噩梦。生气还会引起多种疾病。