果汁水绿豆汤灭“内火”小便方

日常生活中，有些孩子经常出现口舌生疮、大便秘结、爱感冒的情况，这些孩子身体状况并不差，食欲大多也很好，是什么让孩子三天两头生病呢？答案可能是“内火”。内火有“虚火”与“实火”之分，阳盛者属实火，阴虚者属虚火。由于小儿属”稚阴稚阳”之体．其“内火”以”实火”居多。在婴幼儿时期．吃母乳者，若母亲吃火锅等辛辣刺激食品过多等，     

调治中青年盗汗药膳两款

盗汗是一种临床常见的症状．是以“入睡后汗出异常，醒后汗泄停止”为特征的。中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈．别更加耗伤气阴而危害身体健康，冬春转季是中青年盗汗的高发期，原因多为阴虚所致．用通俗的话讲．即经过一个漫长的冬季，储存在人体内的精气已不足．当体质下降时，就会出现潮热红、心烦盗汗、失眠．乏力等现象。而中青年人群面临工作．生活压力较大，体力、精力透支明显．极有可能导致植物神经紊乱，若在日常生活中不注意朴“气”．则必然受到盗汗症的“垂青”。采用药膳．不仅能防治盗汗．且可益气滋阴而健身。[编者按]     

调治“苦夏”药膳两款

每年入夏以后．因为气候炎热．人体为湿热所困（由于暑天雨水多．气候潮湿而酷热,这是外湿;人们多喜食生冷瓜果和冷冻冰水,脾阳不运而产生内湿）,不少人会出现头晕脑胀、食欲不振、胸闷乏力、口干口渴、睡眠不佳等表现,这是“苦夏”的症状。平时体质较差、营养不良、年老体弱者．夏令适当用药膳调养,可改善体质．提高抗病能力。     

冬季调治骨关节药膳两款

天气转寒时，很多患有骨刺、骨质增生、腰腿疼的中老年人便开始发起愁来，因为每到冬季，骨关节疾病就容易加重。骨关节炎的主要疗法是非药物治疗，其首选方法是要选择正确的生活方式，掌握相关的健康知识，这对于减轻疼痛、减少看病次数、提高生活质量、维持关节功能有较好的效果。     

调治功能性子宫出血药膳两款

功能性子宫出血,中医称之为"崩漏",表现月经周期紊乱.出血时间延长,经量增多,甚至大量出血或淋漓不止。临床分为无排卵型和排卵型。无排卵型表现为不规则阴道出血,或先有一段停经以后再发生阴道出血。出血量时时少,甚至大量出血但无下腹痛,出血多者可引起贫血。有排卵型表现为经前点滴状出血.月经提前来潮,经量多不一,经期可正常;或月经周期正常,但流血时间延长,可达9天～10天甚至更长,经量多少不一。祖国医学将功分为血热型、血虚型、疲血型和脾虚型四种。一般来说,青春期"功血"多属血热型生育年龄妇女"功血"则血型和血虚型较为多见,而更年期"功血"大多数属脾虚型。     

防治小儿急性扁桃体炎药膳两款

秋冬季，又是感冒多发的季节。有些孩子经常感冒、发烧，又是吃药又是打针，待感冒发烧的症状缓解后，又紧接着出现咽痛。为什么感冒发烧后又出现咽痛呢？在中医看来，这是因为引发感冒发烧的肺胃热毒并未完全消退，而是壅在咽喉，引发慢性扁桃体炎。以下两款药膳能清利咽喉，宣散热毒，缓解咽痛。[编者按]     

调治鼻咽癌药膳两款

鼻咽癌以热证多见,应用一些清热解毒及养阴之品,如各种鱼类、鸭肉、蛋类、鱼翅、海参、鱼肚等,并应以煲汤、煮、蒸为宜。适当多食梨、西红柿、西瓜等瓜果蔬菜,既能清热又可生津,对鼻咽痞放疗患者尤为适宜。     

调治前列腺增生的药膳两款

前列腺增生是老年男性的一大常见病症，久食膏梁厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生，阴抑气血运行，导致湿热下注、血淤气阻。[编者按]     

调治面瘫药膳两款

面瘫又称急性面神经炎,若正气虚或出汗后,再受风寒湿等外邪袭击刺激,就可在不知不觉中突然发生,既不痛又不痒也不红肿,一般在晨起或午睡后,被别人先发觉。一年四季均可发病。一旦发觉口眼歪斜先要自我按摩,然后请中医针灸,切勿拖延治疗时间,如果神经呻萎缩了就难根治了。只要及时按摩针灸,完全可以治愈。     

调治皮肤瘙痒药膳两款

传统医学称皮肤干燥瘙痒为“风瘙痒”。本病发生原因多由于湿热内蕴、外感风邪、搏于肌肤;或因素体血热,而生风作痒;或因血虚风燥,肌肤失养所致。本病无原发皮损,仅有皮肤瘙痒,夜间更甚。瘙痒使人烦躁,影响食欲、睡眠。该病与膳食关系非常密切,可根据辨证分型,制订食疗方案。     

调治月经前乳房胀痛药膳两款

经前乳房胀痛一般发生在临经前3天～7天,有的甚至在经前半个月左右即发生乳胀,至月经来临前一两天才消失。亦有直到月经干净后才消失,于下次月经前重复发作,颇有规律性和周期性。乳胀的表现有乳房作胀和疼痛、乳胀兼有结块及乳胀结块兼有灼热感等。其特征是感觉胸胁闷胀、乳部作胀、小腹饱胀,往往自感有气膨胀于胸腹,非常难受,胀感甚于痛感。经前乳胀从证型上来讲,主要有肝气郁结和肝肾阴虚两种。     

调治萎缩性胃炎药膳两款

向日葵猪肚汤 用料：向日葵盘1个．猪肚1具．生姜5片．葱花、盐少许。 做法：先将猪肚洗净，切成片．再将向日葵盘洗净掰碎．两者同入砂锅加水炖。猪肚炖烂后．捞去葵花盘．加食盐，生姜及葱花．煮沸即可。     

调治克隆病药膳两款

克隆病,跟克隆技术没有任何关系,而是一种疾病的名称。克隆病又称局限性肠炎、节段性肠炎、肉芽肿性小肠结肠炎。其病因尚未完全明了,主要是因感染引起的免疫反应所致。临床以腹痛、腹泻、腹部包块、瘘管形成和肠梗阻为主要表现,可伴有发热、营养障碍、关节炎,严重时可有贫血、消瘦、低蛋白血症等表现。     

调治带状疱疹居家药膳两款

带状疱疹是一种病毒性皮肤病,是由水痘——带状疱疹病毒所引起的,四季均可发病,春秋季节多发。其病毒持久地潜伏于脊髓后根神经节的神经元中,在各种因素刺激下生长繁     

要重视小儿“秋燥症”的调治

“秋燥症”在祖国医学中属于燥症的范畴。入秋之后,随着雨水的减少,天气逐渐变得干燥,会导致人的阴津耗伤,由此出现皮肤干燥和体液丢失等症候。如果燥邪伤肺,便可引发口干鼻燥、鼻塞不通、干咳少痰、咽干而痛、喘咳胸痛、呼吸不利等症状,甚则会损伤肺络,出现痰中带血和鼻衄。肺与大肠相表里,燥邪伤肺,肺气不宣,还可引起大肠传导失职,出现大便秘结等症状。     

调治“小黄毛”药膳两款

中医认为"发为血之余",头发的正常生长靠人体气血的濡养,脾为后天之本,是气血生化之源,只有脾胃调和,气血化生有源,头发才能得到气血的充分濡养。临床观察发现,头发稀疏、色黄的宝宝常存在不同程度的脾胃虚弱的症状,如厌食、偏食、消瘦、食后腹胀、反复腹泻等。因此,只有积极调理宝宝的脾胃,让宝宝所摄入的营养物质能够得到充分吸收和利用,才能促进气血的化生与头发的生长。可见,让宝宝适当多摄入一些具有健脾和胃的食物对宝宝的健康发育与头发的正常生长都将大有裨益。下面列举两款常用的药膳,不妨根据宝宝的口味选择食用。     

调治震颤药膳两款

"震颤"是一种症状,是指身体的一部分或全身表现为不自主的有节律性的颤动,通常在情绪紧张时加重,安静时减轻,睡眠中消失。震颤可表现为以下几种类型:1.静止性震颤:是在肌肉完全松弛的状态下(即安静状态下)所出现的震颤。2.意向性震颤:在进行自主运动过程中,尤其是在接近目标物体而将执行意向动作时出现的震颤,又称动作性震颤。3.体位性震颤:取一定的体位以保持肌肉过度收缩时出现的震颤,通常在静止状态下不出现。4、书写性震颤:主要表现为握笔写字困难,但从事其他手部精细动作并不手颤。一般认为是由于大脑皮层功能失调所致。祖国医学认为,肾主骨生髓,脑为髓之海,老年人会因肾虚、髓海空虚而出现手颤或肢体抖动,因此食疗上主张补肾健脑填髓。     

调治病毒性肝炎药膳两款

病毒性肝炎是严重危害人类健康的一种传染性疾病，现在已知主要有5个类型：甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝。乙型肝炎是我国发病率最高也是危害最大的病种之一。对待肝炎，除应坚持必要治疗，按时复查外，还应该重视饮食调理。即使是肝功正常的慢性表面抗原携带者，平时没有任何症状，也必须重视调整饮食。而在病毒活跃的急性发病期间，肝炎患者大多都有食欲减退、消化不良、腹部闷胀等症状，这时饮食调理就显得更为重要。此外，肝炎患者一定要开朗乐观、心态平和、保持精神愉快，防止郁怒伤肝；生活要有规律，重视休息（肝功明显异常并出现黄疸者应卧床休息），切不可过于疲劳，以免加重病情；还要定期复查。[编者按]     

调治皮肤过药膳两款

中医认为，过敏性疾病大多是由于过敏体质造成的，因此，过敏性疾病的中医治疗，应以纠正过敏体质为切入点，这样才能从根本上消除过敏性疾病产生的土壤。那么该如何才能纠正过敏体质呢？