业余体校田径训练的现状与对策研究

作为最古老的运动项目,田径运动一直被作为体育运动水平的重要衡量标准。业余体校是田径业余训练的主渠道和基础阵地,对于推动田径运动发展具有重要意义。本文从当前业余体校田径训练的特点及存在的问题入手,提出了具体的解决对策,以其更好地推动业余体校田径训练发展,不断提升业余体校田径运动水平。     

普通高校田径运动业余训练可持续发展研究

加强普通高校高水平运动队建设，积极开展高校体育教学、训练、竞赛是贯彻新时代普通高校体育工作的重要举措。普通高校发展田径运动业余训练不仅能丰富学生的业余生活、提高体质健康，培养学生参加田径运动的兴趣，继而为专业田径运动训练的发展奠定坚实的基础，同时带动了高校田径的发展，高校综合实力得到提升，为国家竞技体育储备后备田径人才。本文通过文献资料法，研读田径运动业余训练的相关文献，对普通高校田径运动业余训练的特点进行分析，研究发现普通高校业余田径运动训练有缺乏趣味性、训练周期长、训练时间不固定等特点，在田径运动业余训练发展过程中存在缺乏医务救援和科学的训练体系、田径教练员较为匮乏、运动员体能和专项结合部紧密、学生缺乏兴趣等现状，阻碍普通高校田径运动业余训练的发展，并对制约业余训练发展的因素进行了分析，提出了革新训练理念，创新训练方法、强调体能训练与专项有机结合、培育专业化的教练员队伍、加强校园田径社团的建设、充分发挥家庭—高校—社会联动效应、充分发挥科技的作用六项措施，旨在为普通高校田径运动业余训练的可持续发展提供理论与实践依据。     

高校田径业余训练中运动损伤情况的调查分析

通过对大学生体育现状的研究,发现田径运动在大学生中非常普及,形式多样化适合的人群广泛。文章通过对高校的田径业余训练进行调查研究,发现不同运动项目的运动员发生受伤的情况也不相同,针对学生们主要分析了运动中伤病的原因、大学生损伤的分布情况在不同项目中的差别及运动损伤的性质。寻找和分析高校运动员训练损伤的原因,保障教学工作和训练的顺利进行,可以提高运动员的训练成绩和更好的促进大学生的身心健康。     

跳绳在高校田径运动员身体素质训练中的应用价值

高校体育锻炼是提升学生身体素质的关键环节,对于高校田径运动员来说,身体素质训练至关重要。如果一个田径运动员缺乏良好的身体素质,将在超负荷的体育运动中难以坚持下去。在重要体育活动,跳绳在高校田径运动员身体素质训练中作用突出,由于跳绳运动能够协调运动员的身体重心平衡,能够有效提升运动员的身体素质,在实际的高校体育活动中具有较高的应用价值。基于此,本文将对高校体育活动中的跳绳进行分析,并研究其在田径运动员身体素质训练中的应用价值。     

高校体育教学中田径训练强度和训练量探析

田径是一项有着悠久历史的运动，也是是高校体育课程的重要组成部分，田径运动对促进大学生身体健康协调发展．提高大学生各项身体素质有着重要的作用和意义。下面本研究首先分析了影响高校田径训练强度及训练量的因素，然后针对问题提出关于提高高校田径训练强度及训练量的几种看法。以供参考。     

以体能训练为核心的高校田径训练方法分析

在高校田径训练中,技术训练和体能训练都是其重要组成结构,在高校田径训练的发展中,技术训练越来越成熟,运动员的专项技术水平能够提升的空间已经十分有限,这需要转变训练方向,在体能训练中做出新的突破,对此提出以体能训练为核心的高校田径训练理念。高校田径运动员拥有良好的体能是完成训练和比赛的重要基础,几乎所有的田径项目对运动员的身体素质都有较高的要求,目前高校的田径体能训练还存在些许问题,需要在专业理论的指导下进行调整和完善,提高高校田径训练效益。     

如何把握好高校田径训练教学的适度性

田径是高校体育课程体系中的基础课程,也是高校传统体育教学项目的代表。在大学生身体素质不断下降的当下,在田径训练中,把握好田径训练的适度性非常重要。为此,文章结合影响高校田径训练教学适度性的因素,就如何把握好高校田径训练教学的适度性提出了几点建议,希望能对高校田径教学有所启示。     

新时期下高校体育教育专业田径教学改革分析

田径是所有运动项目之母,是高校体育教育专业不可缺少的一门课程。田径包含的内容广泛,项目技术难度较高,田径课程对学生的身体素质要求较高,在训练学生身体素质和传递技术要领的同时,往往会忽略课堂的趣味性,教学过程显得枯燥无味,因此对高校体育教育专业田径教学过程进行改革和创新,至关重要。从目前高校体育教育专业田径教学现状着手分析,发现问题,并且针对问题,提出相关解决办法和改革措施,使高校体育教育专业田径课教学适应学生的身心发展和社会进步的需求。     

广西部分高校大学生田径运动员下肢肌力及损伤状况研究

研究目的：本研究对广西高校大学生田径运动员进行下肢前后肌群肌力测试以及运动损伤相关的问卷调查,以了解广西高校大学生田径运动员的下肢前后肌群肌力特征以及运动损伤情况,从而对训练方法和手段进行适当的调整,使广西大学生高校田径运动员下肢前后肌群力量比例达到最优,提高运动成绩并防止运动损伤。研究方法：本文采用肌力测试以及问卷调查方法对广西部分高校田径运动员进行肌力测试及运动损伤调查。研究结果：通过对收集的数据和调查问卷的分析发现田径运动员确实存在下肢前后肌群力量不均衡以及下肢后肌群损伤的问题,且下肢前后肌群力量不均衡是下肢后肌群易于损伤的潜在因素。研究结论：因此在今后的训练中要科学训练,尤其是重点关注下肢后肌群的训练,使下肢前肌群与后肌群肌力保持均衡,预防运动损伤。     

青少年田径训练的相关问题思考与探究

作为青少年非常喜爱的运动之一,田径运动是其它运动项目的基础。很多学校都有田径方面的校队,以挑选有潜质的学生进行训练,为国家输送优秀的田径后备人才为目的。但是我国目前的青少年的田径训练状况依然存在着很多的矛盾和原则问题,严重影响了青少年田径训练的效果和可持续性。本文从我国青少年在田径训练方向的基本原则、影响因素、问题和策略等方面入手,进行了简单的探讨。     

动态可控式训练法在高校田径训练中的应用

动态可控式训练方法,可以使运动训练的系统一直处于最优动态平衡的状态,最大可能地发掘学生的运动天赋,并有效地排除田径训练的各种干扰,从而使田径训练工作向预定的方向发展。     

高校田径教学中相关问题及策略研究

随着我国教育体制改革的不断完善,高校的田径教学也应积极的进行调整,使教学能够更好的促进学生发展,带动学生进步。田径是各种体育运动的基础,进行良好的田径运动的训练,对于提高学生的身体素质,进行更加复杂的运动具有积极的意义。但是当前的田径教学中还存在着不少问题,制约着学生的发展和进步,我们积极采取措施,提高教学效率,保证教学质量。本文就高校田径教学中存在的问题进行分析,探究其解决策略。     

湖南省高职院校田径训练队初探及对策

田径运动是体育运动之母,在体育运动中占举足轻重的地位。湖南省高职院校田径训练是高校田径训练的一部分,同样也是学校贯彻普及与提高体育事业的重要组成部分。高职院校田径训练的发展,取决于课余田径训练队的建设。本文分析湖南省高职院校田径训练队与一本、二本院校田径训练队的区别,然后提出相应对策,为湖南省高职院校田径训练提供些许参考意见。     

高校田径教学改革研究

本文分析研究高校田径教学现状,通过文献调查法、访谈法、逻辑分析法对我国高校田径教学进行了系统分析与研究。高校田径教学中存在诸多问题,田径教学改革是当下高校体育教学改革的重点与难点。田径运动是各项运动的基础,在高校体育课中占有重要地位。全面提高教师素质,更新教学方法,改革考评体系,精选教学内容,完善田径教材自身的科学性和完整性,这是高校田径教学改革的主要方向。     

百米跑摆臂探讨

摆臂是百米跑完整技术的重要组成部分之一。但是,在很多百米跑业余训练中,摆臂技术往往被教练员所忽视。本文就摆臂在百米跑中的作用做一些探讨,以期为日后田径100米项目的训练提供参考。     

间歇训练法在田径训练中的实践应用

田径训练需要有合适的方法作为支持,合理把握训练时间和强度,争取不断提升整体训练效果.间歇训练法即在训练过程中适当地安排间歇空档,促使运动员能够在短时间内达到更高的强度.间歇训练法是田径训练应用的主要方法之一,结合田径周期性运动的特点,顺应田径运动训练规律,制定合理的训练内容,使得训练负荷量和强度更具科学性,达到最佳训练...     

山东省济南市中学校田径运动员训练态度的调查研究

研究采用自编修改后的《运动员训练态度调查问卷》,调查对象为山东省济南市部分传统项目学校150名中学生田径运动员,结果表明:不同运动等级、不同训练年限的中学生田径运动员在训练行为态度、训练目标态度、训练行为意向、训练情感体验和训练行为认知这五个维度方面差异性格外显著;不同年级的中学生田径运动员在训练行为态度和训练行为认知这两个维度方面差异性非常显著;不同性别的中学生田径运动员在训练目标态度和训练行为意向这两个维度方面差异性十分显著。     

高校体育教育专业田径跨栏教学改革

田径跨栏跑不仅技法复杂,训练过程中易受伤,跨栏跑需要运动员具备较强的柔韧性、协调性、灵敏性等身体素质,从而来调整训练过程中跑和跨的相互结合,所以田径跨栏在教学过程中难度很大。通过研究与调查,对高校教育专业的田径跨栏跑进行教学改革,旨在为田径研究学者提供可行性的理论依据。     

改善跑跳结合技术提高速度利用率是提高跳远项目成绩的重要环节

经过多年的体育发展,我省的短跑水平有了突破性进展,先后男女运动员达到国家一级运动员标准已有多人。然而从我省开展田径业余训练至2015年止,跳远项目达到国家一级水平的运动员却不多。     

高校体育专业田径教学现状与改革趋势研究

田径是一项最基础的运动项目,在以增强体质,增进健康和培养意志品质为目的的学校体育中,田径运动的作用是不可替代的,不仅能提高人的运动能力和素质,而且对培养人和塑造人也具有重要作用。同时新的历史条件下随着新课程标准的提出,田径课程的教学在现代体育教学中受到了很大的挑战,时代在发展与进步,高校体育专业田径课程的教学也应该与时俱进。本文通过对高校田径教学中出现的一些问题,主要采用文献资料法和访谈法进行初步的分析和探讨,并对高校田径教学改革的方向进行了可行性探索,为高校的田径教学改革提供参考意见。