初秋迎来干燥季

正秋季,你在捧着水杯喝水么?在给身体补水的同时不要忽略了我们的皮肤,不要让水分从我们的皮肤溜走。保护水分不光光是涂抹化妆品,要从细节着手,才能让我们有个好肤质。     

冬日之星

冬天,想要我们的肌肤怎么样呢？清透,保湿,白皙,这些在冬日身体进补日子里我们都能做到。各大护肤品牌也为我们提供了更多的明星产品,让我们的肌肤在冬日里能够拥有更完美的修复。 冬季皮肤会伴随而来多种问题,在这种情况下,不要盲目的使用化妆品,让皮肤有一个更加完美的修复期,才能让问题得以解决。皮肤在与养护,让冬日的皮肤更加精致起来吧! 除了面子我们要给足水分,身体的其他部位也要保养到位,明天年的夏天,我们的肌肤会给我们一个完美的回馈,夏天的美肤,从冬天开始吧!     

冬天皮肤干燥吃什么好

正在寒冷的冬日要缓解干燥,最好的方法就是内补,当身体里储存了一定量的水分后,就可达到从内而外的滋润,让皮肤水水嫩嫩,不用担心脱皮干燥的问题。让我们来看看吃什么补水食物对皮肤好吧!水保持身体中的水分最主要是先喝水。成年人的身体中有60%都是由水组成,当身体水分蒸发时,需要及时喝水补充水分,才可缓解皮肤干燥的问题。它也能有助     

补水食物让你水嫩一夏

夏季，骄阳似乎毫不留情地把我们皮肤上的水分不断蒸发再蒸发，使肌肤细胞干瘪缺乏水分，进而让我们的皮肤看起来没有弹性。其实我们不必每天都盯准了时间喝水或者花大笔的钱在保养品上，看准哪些食物是补水的，既能饱口福又能让自己的皮肤水当当。食补更有效!     

冬季水美人 让水果滋润你

我们的皮肤就像花草一样 需要不断浇水才会带来生机 水分是肌肤的滋润法宝 尤其在冬季更要善待我们的肌肤 看看怎样内外兼修 让皮肤喝饮水吧     

倦怠无留

正清洁工作做好后,我们开始为我们的皮肤保湿,增加营养。清洁的过程中容易把我们皮肤的水分带走,补水,是赶走疲劳的最好方法。水嫩的皮肤,应该没有人说你疲惫不堪吧。如过你觉得还不够,那么就在加上面膜的滋养,才能够让你的美丽加分。     

倦怠无留

清洁工作做好后,我们开始为我们的皮肤保湿,增加营养。清洁的过程中容易把我们皮肤的水分带走,补水,是赶走疲劳的最好方法。水嫩的皮肤,应该没有人说你疲惫不堪吧。如过你觉得还不够,那么就在加上面膜的滋养,才能够让你的美丽加分。     

秋季养颜

秋天到来后，空气干燥，早晚温差变大。气候的变化直接导致皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌的减少，皮肤表面很容易丧失水分。众所周知，皮肤衰老的最大原因正是水分不足，加之秋季皮肤新陈代谢缓慢，所以秋风一起，使得我们的肌肤危机重重。因此，在这个季节我们特别要根据“保湿”“润质”的原则，从调理饮食，来以内养外的护养皮肤。     

春天滋润药膳

春天的气候虽然不如冬季那么干燥，但随着阳气上升，多风变化的天气同样可以带走体内的水分。因此开春后，人们会出现各种状况：有的人皮肤脱皮，有的人则口唇干裂、咽喉干痛，还有的人大便干燥……这些都是体内缺乏水分的表现。 因此，这个时候我们不能忽略对水分的补充．除了日常要多喝水以外。选择合适的药膳也能让你从内而外得到滋润。[编者按]     

多油的肌肤更缺水

干燥型油性皮肤是指：皮肤表面皮脂很多的同时水分却不足。大家一般都会认为．只要皮脂量充分就能够抑制水分从皮肤逃逸,油的皮肤就是滋润的皮肤。事实是,皮肤的润泽不只是皮脂在发挥作用!     

浸泡一池春水

三月天气．风渐渐柔和．已经可以嗅到温润的春的气息．可是为什么．我们的身体还是一如既住的干燥？皮肤似还未从冬日的凛冽中苏醒过来，春风的吹拂更加速了皮肤中水分的蒸发．由干燥导致的皮屑和瘙痒也随之而来。让肌肤快速回复水润状态．以下几个沭浴良方可以尝试一下。[编者按]     

美容院搬回家

“我们到底要不要去美容院呢？不去皮肤就不会好吗？”这是困扰很多人心中的问题。其实去不去美容院不是目的本身,我们的目标只有一个,就是要让皮肤保持最佳状态,解决出现的问题,延缓衰老,就这么简单。如果可以在家就能达到上述目的,何必非要捧着血汗钱给别人呢？[编者按]     

北京:京城"淘宝"

“淘宝”——爱美女人的专利！不要总是看到名牌林立，也不要总是以名牌为骄傲。其实，如果你有机会深入北京的大街小巷，也是一样会将你的美丽进行到底。怎么能让自己在这个夏天灿烂夺目?其实，从路边小店开始．一路走来也会让你惊喜不断!这个季节，让我们从每一个细节开始，让“淘宝”把我们的精致生活进行到底!     

警惕!冻肉时操作不正确也会出现食品安全问题

肉买回家放入冷冻室保存,随吃随取,非常方便.但这个冷冻过程也涉及食品安全问题,中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员张双庆说,遵循以下几个原则,才能让冻肉吃得放心. 1.不要先洗再冻.我们从超市或菜市场买回来的肉通常都很干净,可直接放入冰箱冷冻.如果在冷冻前就清洗,肉的表面会浸入一定量的水,这些水分在冷冻时会凝结成大小...     

你的皮肤缺水吗

女人是水做的骨头,水的柔弱水的刚强水的妩媚水的澄澈,仿佛女人的万千面靥,喜怨嗔怒间是道不完的千般风情,女人少了水的质地也就少了女人真正的味道。而水分好像又是女人保持水的性格的不可或缺的因子,这也是人们总说南方女子看起来更像女子的原因吧。可在这已经扬起的冬风与尘沙中,女人们早已过了亲水时节,那在这个季节如何保住水分?你可能以为老让自己的皮肤湿漉漉的就是保住了水分,然而出汗、游泳、以及时过度的淋浴实际上会使你皮肤更加干燥,皮肤水份的保养秘笈并不是如何摄入水分,而是如何更好地保持住它,本文将告诉你如何锁定水分,保持皮肤鲜艳光泽。     

水嫩冬季

到了冬季．皮脂和汗腺的分泌越来越少,寒风更会将皮肤中的水分大量夺走,皮肤容易出现干燥、紧绷及脱屑现象。因此,要想让皮肤过个水嫩的冬季,那你的护肤方式也要“换季”才行。     

白安春季多重修护

春天总能让人感觉到新生的喜悦。刚经历了一个残酷的冷冬，我们的皮肤总算可以放松下来好好护理了。可是你有没有发现很多时候我们肌肤在春季却会出现一些列问题。所以春天对于敏感肌肤来说是一个挑战，另外皮肤水分似乎并没有新生儿般的充足，依然紧绷干燥。度过寒冷干燥的冬季，天气逐渐回暖，但春天肌肤却依旧持续着冬季的干燥、缺水。在这个容易过敏干燥的季节，除了保湿，抗氧化也是这个春天护肤的重中之重。     

滋润一秋

进入10YI,意味着离深秋就不远。随着冬天的脚步越来越近,天气也越发干燥,皮肤干,肠胃干,连情绪和心情都会跟着缺水,烦躁失落起来。怎么样由内而外地滋养,让皮肤依然充满水分有弹性,让肠胃功能保持正常,这期F＆W将会告诉你。     

10大当红女星美肤经

林志玲——美丽有理，美丽无罪 Q怎样才能让肌肤紧致？ A最好让皮肤自由地呼吸,不要在年轻的时候使用太重的保养品。平常搽保养品的时候．可以加入一些按摩的手法．就会有紧实肌肤的功效了。     

关于婴儿补钙的核心观点

近日，婴儿要不要补钙的话题引起热议。其实，关于婴幼儿补钙，早有权威观点。让我们用此文来复习一下这些经常被忽视的建议。在讨论之前，我们必须把补充维生素D和补充钙剂区别开，尽管两者的作用有一定的一致性。维生素D主要作用是促进钙的利用，它主要靠皮肤合成，奶类或其他食物中的维生素D都很少，故而是婴儿普遍缺乏的营养素。