胃下垂者吃少点儿吃好点儿

胃下垂是内科及消化系统常见的疾病之一。由于腹内肌肉支持霄的能力减弱，致使胃体下降至胃生理最低线以下位置．患者常感到腹胀（食后加重．平卧减轻）、恶心暖气．胃痛．偶有便秘．腹泻或便秘与腹泻交替出现，同时可伴有眩晕乏力、直立性低血压、     

吃的误区

亟需建立饮食文明的观念 今天,科学饮食始终是人们注意与关心的问题。尽管如此,人们对饮食往往存在不少偏见、有害的习惯和值得怀疑的建议。只有当饮食文明成为每个人的总的文明的不可分割的一部分时,才能对付这些偏见、恶习及不良的建议。 概括说来,饮食文明这个概念的内容十分广泛,而且几乎无法分主次,一切都同等重要。饮食文明是指饥饱适中、食物多样和定时用餐。 一个人一昼夜需要吃多少食物     

孩子吃的少会饿坏吗

编辑同志： 我家的孩子今年5岁,发育良好就是吃的较少,有时只吃半碗饭就去玩了,我有点担心孩子吃那么少,会不会影响发育呢？     

日本专家确定大脑内抑制食欲的受体

日本京都大学研究生院专家日前研究确定，大脑中一种受体具有抑制食欲的功能。动物试验证实，用肽激发这种受体的活性能减少实验鼠的进食量。     

男性多吃蔬菜可降低胃癌风险

日本国立癌症研究中心的一份新报告说,大量食用蔬菜的日本男性患胃下部癌的风险明显较低,这可能是因为蔬菜中含有的抗氧化成分遏制了胃癌元凶之一的幽门螺杆菌发挥作用。这家研究中心对15万日本人进行了问卷调查,按每天的蔬菜进食量将研究对象分为5组,进行了约11年的跟踪调查。调查结果显示,上述研究对象中有1670人患上了胃癌,其中胃上部(约占胃部总体三分之一)出现恶性肿瘤的病例共计258个,胃下部(约占胃部总体三分之     

日本一项研究发现:男性多吃蔬菜可降胃癌风险

正日本国立癌症研究中心的一份新报告说,大量食用蔬菜的日本男性患胃下部癌的风险明显较低,这可能是因为蔬菜中含有的抗氧化成分遏制了胃癌元凶之一的幽门螺杆菌发挥作用。这家研究中心对15万日本人进行了问卷调查,按每天的蔬菜进食量将研究对象分为5组,进行了约11年的跟踪调查。调查结果显示,上述研究对象中有1670人患上了胃癌,其中胃上部出现恶性肿瘤的病例     

食欲激素分别作用于大脑的两个区域

发表在《自然》（Nature）上一项英国研究表明：一种主要负责调节食欲的激素在人体内通过大脑的两个不同区域发挥其作用。伦敦大学的科学家分别分析了大脑视丘下部和前额叶皮质的活性，并且通过测量功能核磁共振获得的图像成功预测了参与实验的八位体重正常的男性进食量的多少。参与测试的男性在14h内没有进食，然后给他们静脉注射了称为YY多肽的激素，或是安慰剂，注射后再对参与者的大脑进行扫描，接着科研小组测量了这些人进食量的多少。     

美味零食,你该如何健康吃?

正所谓零食,就是泛指非正餐时间所吃的各种食物。近日,笔者调查发现,许多人都有吃零食的习惯,特别是小朋友,甚至不少成年人也都非常青睐各种零食的味道和口感。然而,吃零食有害健康,这已经成为中国人根深蒂固的观念,为此贪吃的孩子们不知挨过多少遍父母的训斥。其实,零食也是合理膳食的组成部分,对零食的摄取,只要把握好品种的选择、进食量及进食的时机等环节,对促进健康还是有益的。A.儿童篇:小学生成廉价小零食的消费大军专家指出,儿童要适当食用零食回想童年时代,最让你难以忘怀的一定是那些小零食了,它是童年最美好的记忆。现如今,市场上充斥着很多廉价的问题零食,这些问题零食的主要客户群就是那些孩子们。无论家长们怎样强调,孩子们对于高盐、高糖、高脂肪的膨化食品及油炸食品等的喜爱也不会消退一丝一毫。每个家长都曾经是孩子,对于这一心态一定颇有体会,断然拒绝可能只会增加孩子的逆反心理。有网友建议,家长以身作则也许是养成孩子正确食用零食之习惯的好方法。