饮食与健康

营养米饭给力健康相比较小米、黑米、玉米等,大米中所含的维生素B1、B2、钙、铁、锌等矿物质都偏低。如果能在其中加入粗粮、豆子、坚果等,将会大大提高米饭的营养。不仅如此,由于蛋白质分解     

健康最美丽均衡焕新生

美丽是每个女人关心的问题。如何让女人更美丽甲光滑的肌肤、红润的脸色、由内而外的健康才是有正面能量的美丽。换句话说,只有腱康,才是最动人的美丽。而维生素和矿物质是让你更美丽的源泉,也是人体每日必须的营养素。     

康博士健康广场

茄子——胆固醇 茄子是降低胆固醇的“好手”吗？ 茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P．是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素P具有增强毛细血管弹性、改善微循环的作用．对高血压、动脉硬化及坏血病．均有一定的预防作用。而茄子纤维中所含的特殊物质．具有降低胆固醇的功效。所以，茄子对于高血压、动脉硬化患者来说是食疗佳品。     

饭后适宜吃的健康零食

葵瓜子可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。     

放久的橙汁比不上汽水？

有人懒得吃水果．以为喝杯橙汁也多少能补充些维生素C。不过却有一种说法是，放久了的橙汁对身体没有益处，而且摄入的糖分可能比喝汽水还高，多喝反而有害健康。事实如何呢？[第一段]     

食物中的8大脑白金

1.核桃:核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油酯,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外,核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。     

共同维护 电水壶行业健康发展

今天,当全球电水壶基地已经转移到中国、中国也成为了全球最大的电水壶消费市场时,作为全球最大的电水壶温控器制造商,STRIX公司的战略重心也逐步向中国市场倾斜。近日,受中山安铂尔公司邀请,STRIX公司全球顾客安全董事理查德出席了安铂尔经销商大会并作了演讲,并在会后与本刊记者进行了交流互动,传达出了对中国市场的良好预期以及维护中国市场健康发展的决心。     

绿色健康秘笈

喝热豆浆可补充植物蛋白、维生素B1、B2,铁、钙等矿物质,不但使人的抗病能力增强,并可延缓女性衰老,减少女性面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽。但市面上提供的豆浆质量良莠不齐,在家自己煮豆浆又要经历洗豆、泡豆、打豆、煮豆……的繁复过程,苦不堪言。这次试用的豆浆机,无需你时刻牢记制作豆浆中的泡豆、煮豆等程序,只需将清洗好的干豆倒入机器杯体中,加入适量清水后,     

矿物质与人体健康

很久以前，西方乡村人士习惯于在喝水之前放入一把烧红的剑，以吸取日常生活所需的铁质，尽管那时，人们对于铁的重要性所知甚少，这样喝水的味道也不怎么样，但人们发现喝浸过铁的水对人体是有益的，特别是能使缺铁的病人尽快康复。现在，我们对于矿物质与人体健康有了较多的了解，经常可从新闻媒介或电视广告中看到有关的忠告，如缺铁会导致贫血，缺钙会得软骨病等，但对于如硒、铜、钾、镁等元素是否为重要的养分则可能了解不多，学者们在近期的研究中得到了一些令人感兴趣的信息，下面为你介绍一些新的进展。     

鸡蛋怎么吃最不健康

蛋类是优质蛋白质的最佳来源之一,其中还含有12种维生素、多种矿物质、少量的omega-3脂肪酸及大量的卵磷脂,还有叶黄素、玉米黄素、甜菜碱等多种保健成分。除了胆固醇高点之外,蛋类简直是无可挑剔的食物。最令人开心的是,蛋类实在非常非常便宜!在这个房子衣服鞋子猪肉价格飞涨的时代,     

吃出健康亮丽的肌肤

营养学家指出,乳霜和擦涂液中所含的一些维生素有助于改善肤色,但是,如果你想让肌肤亮丽,则应从体内着手。尽管粉刺和皱纹形成的原     

加强监管维护行业健康安全

随着科学技术的高速发展,特别是信息时代的到来,市场对产品的性能要求更加苛刻。生活水平提高,人们对安全的需求也越来越高。家用燃气灶具作为一款家庭厨房用品,首要关注的是安全问题,反映在一个最关键的地方就是意外熄火后的漏气问题上。     

试论计算机硬件维护策略

科学技术的发展使计算机设备应用到各个行业中,并且发挥着重要的作用。计算机主要由硬件、软件等部分构成。当计算机的硬件出现问题时,就影响到计算机的正常使用,严重的时候甚至会使计算机中存储的信息丢失。本文在计算机维护原则的基础上,提出计算机硬件维护的策略。     

烹调讲科学 健康更有益

科学饮食首先要讲究烹调方法，要尽量保存食品中的维生素和矿物质。因为维生素和矿物质在人体生理活动中起着极为重要的作用，人体缺了它就会患各种疾病，甚至会造成过早死亡。烹调不当还会使食物生成有致癌危险的有害物质，所以说科学烹调与健康息息相关。合理的烹调方法，不仅可使饮食更加容易消化吸收，而且可使食物具有良好的品相和口味。     

春天，给孩子做道健康长高菜

春天是孩子生长最快的日子,营养当然更重要。他们需要吃维生素、矿物质、优质蛋白和卵磷脂……为此,我们给孩子们配好了健康的“长高菜”,妈妈们不妨借鉴一下。     

计算机网络安全维护策略

网络的出现给人们提供了一个广阔的交流平台,一个获取信息的重要渠道。网络的使用,网络技术的不断发展推动着金融行业的电子化进程,电子化减轻了工作强度、提高了工作效率,但也带来了种种的威胁,尤其是不法分子利用网络发起的恶意攻击。本文对金融网络所面临的威胁进行分析,并提出安全维护策略。     

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牙齿肿痛——胃热上火牙齿肿痛与胃热上火有关吗?当牙齿出现肿痛的时候,从与内脏的关系来说,往往反映出胃部的问题。胃热常常是造成牙齿肿痛的原因,同时还会伴有口渴、便秘、恶心、腹胀等。严重的时候,牙齿会从红肿严重发展为齿龈糜烂。     

马泰克 life'sDHA让健康陪伴您

春季已经到来,冷热空气的交替,患病的人正在增多,人们要保证足量维生素及矿物质的补充。DHA作为一种不饱和脂肪酸,能提供人体所必需的Omega-3,这点在春季更不能忽视。随着岁月的流逝,老年人会面临认     

如何健康饮酒

新春佳节的脚步渐渐临近,邀上亲朋好友,摆一桌丰盛的宴席,再喝上那么几杯,何其惬意!都知道酗酒有害,但是,少了酒,仿佛又让佳节少了那么几分味道。性格豪爽的厨师们,好酒者更是众多。那么,这酒到底能不能喝?该喝多少?又该怎样喝?     

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烟酸——神经烟酸有益神经吗?烟酸又称作维生素B3,有益神经和消化系统,能将坏胆固醇转化成好胆固醇。每日推荐量:男性17毫克、女性13毫克。潜在风险:每天超过1000毫克可导致婴儿出生缺陷、眼病。叶酸——新生儿