可治口唇干裂的五类食物

日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A，维生素B，维生素C，维生素E以及阴虚低热，气候干燥或某些全身性疾病都会导致口唇干裂。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。[第一段]     

有些食物外皮不能丢

有的人在烹调时．习惯于将白菜的外皮、茄子的外皮、西红柿的外皮等都统统扔掉．实在是非常可惜。因为许多食物的皮比肉质含的营养和膳食纤维多。如茄子、西红柿、黄瓜、萝卜等蔬菜．苹果、梨等水果。在茄子、萝卜、西红柿、蓝莓和葡萄等蔬菜和水果的外皮中．含有大量多酚．多酚是一种强的抗氧化剂。具有增强机体抵抗力和免疫力、抵御癌症的作用。黄瓜皮中含有3倍干果肉的维生素A．[第一段]     

皮肤最爱7类食物

正人人都想拥有健康靓丽的肌肤,但健康肌肤离不开科学饮食。营养专家总结出皮肤最爱的7类食物。1.深海鱼等富含必需脂肪酸的食物。Ω-3和Ω-6脂肪酸是健康皮肤必不可少的营养,它们的最佳食物来源有沙丁鱼、金枪鱼、三文鱼、虾、核桃等坚果、芝麻和亚麻籽等种子、鸡蛋和大豆等。2.深色果蔬等富含抗氧化剂的食物。抗氧化剂可抗击人体内自由基,保护皮肤,令皮肤更加丰满有弹性。新鲜水果及多彩蔬菜富含抗氧化剂,比如草莓、蓝莓和黑加仑等浆果、紫葡萄、西兰花、胡萝卜、菠菜、红薯和西红柿等。3.动物肝脏等富含维生素A的食物。维生素A能帮助皮肤形成新细胞,     

食物中最易流失的7种营养

根据最新发布的《美国膳食指南》,大多数人对7种至关重要的营养素摄取不足,它们是钙、钾、纤维、镁、维生素A、C和E。或者说,即使你吃了,这些营养也难以在体内留住。美国营养协会建议,不如尝试改变一下自己的饮食习惯,能达到事半功倍的效果。     

食物对大学生情绪调节的相关性研究

为探究食物对大学生情绪调节的相关性,以成都4所高校的大学生为研究对象,通过访谈、问卷调查,用SPSS25.0进行统计、分析。结果表明,恋爱、人际关系、就业是造成大学生负面情绪的主要因素,主要表现为焦虑、沮丧和愤怒。食物均是男、女大学生化解负面情绪的重要方式,且在不同负面情绪时,大学生对食物的选择有一定差异。建议学校食堂、超市适当增加牛肉、鱼虾、牛奶、苹果、香蕉及麻辣烧烤类食物的供应,以促进大学生的身心健康和学业成长。     

可调节的文件夹

经常在办公室整理文件的朋友都会遇到这样的问题．如果需要临时将几张稿纸收拢起来．大家常要借助曲别针或者文件夹的帮助。不过曲别针虽然方便,却不能夹紧厚稿纸,且用过几次就会松掉,容易丢失。若只需要收纳两三张稿纸,文件夹就显得笨重,开口过大了。     

热风炉温度的可调节性能

讨论了热风炉温度（风景）的可调节性能。实例分析表明,热风炉在设计工况下运行时性能最佳;用减少风量的办法来提高风温,换热体的温度将随之升高,供热量随之下降;用增大风量的办法来高低风温,可采用冷空气调和热风来达到控温的要求。     

10类助性食物

许多育龄人患有不孕症,这与常吃精白面有直接关系。因为精白面在加工过程中将麦粒中最有营养的部分一小麦胚芽抛弃了,导致天然维生素B和维生素E摄取不足。研究表明,维生素B族和维生素E在人体激素的分泌过程中起着催化作用,可保证人体激素的平衡。     

可调节蒸汽喷射泵研究进展

蒸汽喷射泵是多效蒸馏海水淡化(MED-TVC)系统的核心部件,具有结构简单、运行可靠、易于维修等诸多优点.然而,固定结构的蒸汽喷射泵蒸汽压力、流量可调节的范围很小,必须在一定的范围内才能正常工作.可调节式蒸汽喷射泵能够在一定程度上避免固定结构蒸汽喷射泵的问题,适用于蒸汽工作参数的波动的工况.文章首先介绍了蒸汽喷射泵的基...     

维生素A通过铁调节蛋白2基因表达来影响铁代谢

目的：通过大鼠原代肝细胞培养(体外试验)来研究维生素A通过铁调节蛋白2(IRP-2)来影响铁代谢。方法：将SD大鼠原代分离肝细胞(seglent法),随机分组严重缺乏A、边缘缺乏B、常规组C、预防治疗组D、RO阻抑组E,分别给予0、0.5、1.0、50μmol/L全反式视黄酸和50μmol/L全反式视黄酸+10μmol/L RO(RARα阻断剂)培养4 d。用RT-PCR法测量肝脏的IRP-2 mRNA的情况。结果：大鼠维生素A缺乏时,原代肝细胞表达IPR-2 mRNA水平增强(P<0.05),补充维生素A后,IPR-2 mRNA表达下降,但加入RO后,维生素A这种作用明显减弱了。结论：维生素A作为转录调节剂,可通过结合视黄酸细胞核受体(RARα),改变IRP-2转录水平,改变铁调节稳态,调节机体贫血状态。     

研究发现草莓奶昔可提升记忆力

美法一项研究结果指出,草莓奶昔中所特有的营养元素能有效帮助早期老年痴呆症患者提高记忆力。研究表明,欧米珈-3脂肪酸、尿苷、胆碱、维生素B和抗氧化剂都能够有效帮助早期老年痴呆症患者提高记忆力,而这些营养物质都能够在草莓奶昔这种大众喜爱的饮品中找到。研究人员称,     

厨房里的食物医生

桔子汁→高血压桔子汁中含有丰富的钾、钙和维生素C,有助于血压的下降。因此,养成经常饮用桔子汁的习惯,有助于保持正常血压,同时也减少了由高血压而引发心脏病的危险。     

护肠食物各有所长

每到年底,总少不了参加亲朋小聚、公务宴请,殊不知这样饭局不断,饱了口福,却苦了肠胃。特别是冬季,人体新陈代谢减缓,使毒素慢慢在身体里堆积。肠道功能不佳,毒素就会因停留体内过久而重新被吸收,导致身体提前老化。身体频频发出警报:体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙……而此时,多吃这几样食物可以帮你护肠排毒。     

食物营养有别看颜色

1.青萝卜与白萝卜白萝卜味辛,性凉。成分主要有果糖、蔗糖和葡萄糖,维生素B及C。白萝卜中含有芥子油,有促进胃肠蠕动,增进食欲,帮助消化的功效。青萝卜味甘,性凉。所含的成分与白萝卜差不多,但它含有维生素A,其食疗功用较白萝卜更好,它不但能够清肺胃热毒,甚至对煤气毒、碳气毒有显著的解毒功用。假如肺部受到这些毒气伤害而觉得胸部不适时,可用青萝卜煎水饮或生吃,有极佳的解肺毒效果。天气寒冷时,室内开火炉取暖,吸入干燥空气时间过长,肺部会受到伤害,用青萝卜配合肉类煲汤饮用,对肺部保健也相当有好处。若肉类或煎炸肥腻食物食用过多,以致胃口呆滞、食欲不振,口干鼻热,胸闷不适,可能是肺胃燥热,可用青萝卜煲汤,有清理作用。     

可调节直线轴承

新品：可调节轴承间隙的“DryLin W”导向系统可调节间隙,免润滑和抗污垢是当今直线导向系统技术的发展趋势。为了与该潮流齐头并进,位于科隆的易格斯滑动轴承专家。已成功研发出全新“DryLin W”导向系统．具有“调适”功能,可对间隙进行手动调整。故因此而命名。     

7种食物提高记忆

正1.橘子橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。2.玉米玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。3.花生花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰     

7类有益健康的＂难吃＂食物

人们一直热爱甜美、精细、香浓的食物,不喜欢苦涩、粗糙的食物。在过去,甚争只是往四五十年前,大众饮食的特点是粗茶淡饭、少油少肉,人们主要担心的不是患上糖尿病、心脏病、肥胖症,而是如何避免营养不良。可现在,我们的饮食变得营养丰富了 ,担心更多的是如何预防肥胖,如何降低血液中的脂肪,如何减少癌症的风险。据现代的营养学研究发现,     

抗癌饮食物的释疑解惑

饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系,吃错了会是引发肿瘤的导火索,吃对了则能起到防癌的功效。适当的食物确有防病之功效,例如蛋白质、锌、维生素C和维生素E,这些营养都有助于增强人体的免疫系统功能。人体的免疫系统十分脆弱,它不象心脏和循环系统那样坚强,所以需要通过食物中的营养不断增强。从这个意义上讲,只有吃的食物对人体免疫功能起到增强作用,人体抵御病毒的能力也就提高了,发生癌症的风险自然就会降低。那么,什么样的饮食是抗癌饮食呢？     

巧用可调节手用铰刀

可调节手用铰刀用于手工铰制工件上一定孔径尺寸范围内的孔,适于修理、装配工作。其规格有普通型及带导向套型2种形式。普通型（见图1）调节范围从6．5～7．0到84～100共有23种规格。调节范围最小为0-0．5mm,最大为0～16mm。可调节手用铰刀除用于铰直孔外,还有其他2种特殊用途,现介绍给大家,可供同行参考使用、借鉴。     

电脑族护眼8大食物

办公室上班族一般每天都对着电脑,长期对着电脑对我们的眼睛伤害是很大的,会导致眼睛干涩、视力下降。通过饮食可以在一定程度上缓解电脑族的视疲劳,我们来看看对上班族眼睛有益的一些食物。保护上班族、电脑族眼睛的8种食物。1.菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等,它不仅是营养价值极高的蔬菜,也是护眼佳品。2.西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。因带酸性,所以有保护维生素C的作用,烹煮过程中不易破坏。