饮啤酒九不宜

啤酒是一种味美可口、营养丰富的饮料.素有“液体面包”、“液体蛋白”、“液体维生素”等美誉,深受大众的喜爱。炎炎盛夏里,一杯清凉的啤酒不仅消暑解渴,更能爽口爽心,真是令人“难舍最后一杯”。但啤酒虽好,饮用也须得法,稍不注意.就会对健康带来不利影响。     

“搓”走冬季感冒

搓手：冬季天气寒冷,经常搓擦双手有两方面好处：1．搓手可防止生冻疮。气温很低又缺乏运动或有效的保暧措施时,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等处出现冻疮。经常搓搓手,一方面可以借助磨擦生热来增加局部温度,另一方面还能加速血液循环,从根本．卜预防冻伤和冻疮。2．防治感冒和呼吸道感染。双手拇指的根部在医学上称为“大鱼际”,是治疗呼吸道病症的有效部位,该处脉穴丰富,刺激它能促进血液循环,疏通经络,增强上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。     

试试药膳“驱”感冒

生活中，对于流感，很多人都会想用各种方法来预防。然而对于普通感冒，许多人却掉以轻心。首先想到的就是自己在家里找药，或者去药店随便买些药。其实，感冒之后能否正确用药非常关键，而一些药膳对感冒的治疗和预防也是很有效的，您不妨试试。     

冬季谨防“情绪感冒”

正冬三月里,稀薄的阳光、萧条的冬色、凛冽的寒风,令不少人触景生情,郁郁寡欢,似乎做什么事都打不起精神。神志病专家指出,这些人很可能是感染了冬季心理流感病毒,出现了情绪感冒的症状。因此,冬季在做好防寒保暖的同时,还应积极提防心理流感。季节性情感障碍62岁的屠阿姨年轻时就是个文艺爱好者,单位组织的舞蹈比赛、歌咏比赛,     

感冒饮食“宜”与“忌”

正感冒虽不是什么大病,但一旦得上,也挺折磨人的。感冒期间,人通常会觉得没有胃口。在感冒期,适当吃以下5种食物,有利于增进食欲,促进身体痊愈,有些食物则需要忌口。清淡的汤和粥感冒时,人的肠胃功能变差,清淡的粥和汤相对易消化,同时热汤和热粥可以起到发汗的作用,但发汗之后要注意水分的补充。清蒸鸡和鱼人体相对虚弱时,要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力。萝卜萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法:把萝卜切碎,榨汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,拌匀后冲入温开水做成饮料喝。洋葱和大蒜洋葱气味辛     

感冒寒热异 治疗有不同

高温炎热的夏季，贪凉的年轻人往往喜欢将空调的气温调得很低。殊不知，室内外迥异的温度，很容易让人“受凉”——感冒。[编者按]     

饮而祛病有药茶

茶叶很早就成为人们日常饮料．历代应用茶叶或其复方．不仅对常见病、多发病有一定疗效．而且还能治疗一些“顽症”和“不治之症“。根据古今中医文献记载．茶叶气味甘苦．微寒无毒．能清热降火．消暑解渴．祛病除疫．醒神悦志．开胃消食．解油腻、解酒、解毒．强心利尿。陈藏器《本草拾遗》赞之：“贵在茶也．上通天境．下资人伦．诸药为百病之药．茶为万病之药。”     

感冒种类多 食疗有奇功

感冒是感受风邪所导致的常见外臻疾病,多表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、发热、发冷及全身不适等特征。在不同的季节、不同的天气、不同的环境等都会引发感冒,而且种类不同,用药或食疗也大有差别。因此,患者这次感冒了,吃药见效,数日后又感冒了,吃同样的药无效就不足为奇了。     

中国古代有管饮

在商店或公园里,人们常常看到喝汽水的人把一根小管插进瓶里,然后慢慢地吸饮着.这种管饮的风俗,今日已非常流行.但是人们可能还不晓得,在我们中国,管饮有着悠久的历史.唐代大诗人杜甫在《送从弟亚赴安西判官》诗中,有“黄羊饮不膻,芦     

感冒种类多 食疗有奇功

感冒是感受风邪所导致的常见外感疾病,多表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、发热、发冷及全身不适等特征。在不同的季节、不同的天气、不同的环境等都会引发感冒,而且种类不同,用药或食疗也大有差别。因此,患者这次感冒了,吃药见效,数日后又     

“红茶菌”饮效见闻

日本有材料说,苏联高加索有一个“长寿村”,百岁以上的老人占10%以上,他们大都健壮活泼,能务农作和操持家务,其中约1/10的人还可结婚生育.并且据考查,在这里没有因患癌症和高血压而死亡的记录.自从1971年日本一位女教师从高加索“长寿村”带回红茶菌母培养成功后,在日本头一个自告奋勇试饮的人便“首战告捷”:多年缠身的便秘疾患霍然而     

“红茶菌”饮效见闻

关于海宝茶菌的饮效,上一期介绍了一些耳闻的情况,下面接着谈一些眼见的实例.前不久,笔者访问了中国军事科学院副院长舒同同志.他饮服海宝一年多,所奏功效有以下几项:多年慢性胃炎和溃疡全愈,现在吃喝均不受什么限制;眼疾白内障消失,已减退到0.4的双目视力,分     

新加坡的“饮文化”

九八年我到新加坡探亲,住了一个月,增长了不少见识,领略了新加坡的“饮文化”!新加坡家庭里,没有烧好的开水,即没有热水瓶.凉水瓶等设备.每个家庭,周末到超市大采购.口渴了,客人来了,打开冰箱,矿泉水、可乐、各种易拉罐饮料都有.要冲咖啡、要泡茶     

闲话“饮坛”轶事

闲话“饮坛”轶事饮酒应讲“四质”：即心质（心情的好坏）、身质（身体状况如何）、酒质（酒的类别、质量的好坏）、境质（包括气氛是否雅致，酒友情谊是否深厚）。这“四质”与酒量大小和饮后效果都有关系。饮酒有“四不”：心情不佳不饮──所谓“举杯泊愁愁更愁”便在...     

儿童“饮奶过敏症”

乳糖是奶类中特有的糖类(鲜奶中含乳糖5克/100毫升,奶粉中含乳糖40~60%),是婴幼儿膳食能量的主要来源。人食入的乳糖需经体内乳糖酶水解为葡萄糖和半乳糖后才能被吸收。当体内乳糖酶缺乏时,乳糖从小肠直接转运到大肠,在肠道菌的作用下,乳糖被发酵,引起水和气体的累积,刺激肠道粘膜,导致腹涨、腹鸣、肠痉挛,甚至腹泻,当饮用奶制品后,有上述症状时一般称为乳糖不耐受或乳糖吸收不良,俗称“饮奶过敏症”。儿童乳糖不耐受发生的原因,可分为以下几个类型:1、先天性乳糖酶缺乏,指从婴儿出生即无乳糖酶的,无论饮用母乳、牛乳均可导致明显腹泻,停止喂乳或代以米汤类食物腹泻消失,即为先天性乳糖酶的缺乏或低下,可能与遗传有关。     

九多九少“长寿口诀”

谈到养生,好像有各种复杂的说法和规则。其实,养生里有个长寿乘法表。只要将以下九多九少口诀熟记于心,并逐一实践。或许你就能从中获益一生。一、多豆少肉。这已成了众人皆知的秘密。按膳食平衡宝塔建议,一个人每天最好只摄入瘦肉75克,即一副扑克牌大小的一块。二、多醋少盐。盐不仅会偷走你身体里的钙,还会带走正常的血压。醋则称得上是厨房里的保健调味品了,炒菜时不妨放一点,用米醋腌泡菜可以降血脂,用陈醋配着     

酒鬼有“鬼”仍劝饮，安的什么心？

国家质检总局11月21日通报称,经湖南产商品质量监督检验院对50度酒鬼酒样品进行检测,DBP（塑化剂成分之一）最高检出值为1．04mg／kg。媒体称参照卫生部食品DBP标准,酒鬼酒的塑化剂“超标”247％。对此,酒鬼酒官方微博发布声明称,不存在塑化剂超标问题,消费者可放心饮用。（11月22日）     

历“九”弥坚

在AIR JORDAN的大家族中,AJ9恐怕很难挤进最受欢迎榜单的前五位,“生不逢时”的背景确实影响了它的人气,以至在AJ复刻呈泛滥之势下,这双鞋也只在02年复刻了寥寥数款。2010年,当AJ家族迎来25周年大庆之际,AJ9终于得以伴随新一轮的复刻大潮归来,并让我们重新审视了其茌整个AJ系列中的特殊地位。