午睡一小时可以延年益寿

<正>许多人有午睡的好习惯。大量的资料表明,午睡不是弊多而是颇有益处。研究者发现,成人睡眠不足4小时者,其死亡率比睡7～8小时者高180%。这一结果提示,晚间睡眠不足,如能在午睡中适当补充,将对身体健康大有裨益。有研究发现,午睡可以减少某些疾病的发生。如脑出血于每天18:00～20:00发病增多,而12:00～15:00的发生率较一天中的其他时间为少,这可能与午睡有关。美国科学家对午睡的长远效果进行了深入探讨,根据近百名心脏病患者以及相应数量的对照组的观察发现,每天午睡30分钟可使冠心病发生率减少30%。他们认为坚持午睡     

西班牙玻璃工业

参加在西班牙召开的第十六届国际玻璃大会的中国代表团,对西班牙的玻璃工业进行了调查。原来西班牙玻璃生产有垂直引上生产线、无槽引上生产线、平拉生产线和压花玻璃生产线,自1986年开始西班牙只生产浮法玻璃。共有4条浮法玻璃生产线,每天产量1580t,职工约4000人,主要有3家工厂;     

阿尔罕布拉宫的回忆——西班牙建筑之旅随笔

南欧人的血是热的，在我的印象里，他们总是热情奔放，南欧不是出产哲人的地方，她是制造艺术家的沃土！事实上，对西班牙的认识是音乐开始的，从一首西班牙著名吉他演奏家和作曲家弗朗西斯科．塔雷加所作的轮指手法演奏著名吉他小品《阿尔罕布拉宫的回忆》开始，     

西班牙”传统与现代主义建筑之旅”考察活动

2011年4月25日．经过十几个小时的飞行，在编辑部主任易娜的带领下．（建筑师》杂志一行十六人踏上了巴塞罗那的土地．开始了为期十天的西班牙”传统与现代主义建筑之旅“的建筑考察活动．西班牙的建筑与风土人情像一幅画卷般徐徐地在我们面前展开。     

艺术化设计——艺术化设计在西班牙

如果把艺术性和功能性看做设计天平的两端的话．西班牙设计恐怕更多的偏向艺术的一端。西班牙薯名建筑师和设计师JuliCapella认为．西班牙设计产品是有机的．线条弯曲．充满弧度．充满色彩。     

300%西班牙设计

300％西班牙设计展览展现了西班牙这个国家的风貌．一个有着悠久传统并日益现代化的国度。这次展览是西班牙文化向世界递交的一个最个性化的名片．它向世人展示了西班牙的风采,并对西班牙的过去做了一个精彩的回顾．此次展览“300％西班牙设计-100把椅子-100盏灯-100张招贴”精选了近百年在西班牙诞生的300件作品．这也是”300％“的出处.这300件代表性的作品．不定是最成功的或是最商业化的．但却是最美丽、最实用最新颖、最大胆并具有地域特色的作品。     

浅谈幼儿午睡质量对其活动的影响

在幼儿园的一日活动安排中,午睡是一个很重要的环节。良好的午睡习惯及较高的午睡质量是保证孩子下午活动的一个基础。如果幼儿养成良好的午睡习惯并有较好的午睡质量,则有利于幼儿主动性和积极性参与下午的教学游戏活动。对稳定幼儿情绪起着重要的作用,午睡使孩子们的身体,心理得到充分的休息调理,从而促进幼儿身体健康生长发育。鉴于午睡对幼儿成长有这么重要的作用,我就对影响幼儿午睡质量的因素有哪些,对幼儿活动有什么影响进行了探讨。     

西班牙将继续投资高铁建设

2010年12月19日,从西班牙首都马德里至经济重镇巴伦西亚的高速铁路正式开始商业运营,这条长达438km的高速铁路是西班牙的第四条高速铁路干线,全程共需1.5h。西班牙从1992年开始发展高速铁路,至今已建成2655km,排名欧洲第一,累计投资超过300亿欧元。现在西班牙已建成的高铁系统以马德里为中心,向     

三位西班牙设计师的观点

AIfonso 关于艺术化的设计．Manscal是个非常好的例子．高迪和达利对其影响很深．他是西班牙享有世界盛誉的艺术家。JaimeHayon也是当今西班牙非常优秀的设计师之一．他受到地中海艺术的熏陶，善于找到艺术和设计之间的微妙点．并广受欢迎。在西班牙．设计、环保、     

轻盈之光——电车站设计

Aticante（阿利坎特）是一个位于西班牙地中海沿岸有着40万人口的海滨城市，近几年来．这里开始兴建新的有轨电车基础设施．但沿用本地旧的电车轨道。这条线路连接所有的海岸城镇，终点至Denia，一个位于本省最北部的城市，那里也是开往IBIZA的船舶离岸口。     

新大方 新思路 新征程

从最初的8000元起家,到年销售9亿;从一无所有一穷二白,到自主研发;从名不见经传,到行业领跑者…… 新大方 郑州大方桥梁机械有限公司(下称大方)从1984年几个合伙人共同筹集的8000元起家,一无技术二无产品,到2007年一年就达9个亿的订单.从86年依托国营企业做配套,生产第一个钢模板产品,到现在成立股份制企业.     

新文化 新目标 新交通

2008年5月6日,国务院正式批复了西安市新一轮城市总体规划即《西安城市总体规划2008—2020年》,本次城市总体规划是为了适应城市经济的快速发展,解决城市在建设中出现的规模、特色、交通、形态等问题而编制的。总体规划从战略发展角度出发,分析了西安如何在西部大开发战咯中提升城市战略地位,强化城市对区域的辐射和带动作用,并在分析的基础上确定城市性质和职能,对城市功能空间进行总体布局规划,同时强调西安作为世界著名的古都,城市的发展必须与历史文化相结合,在城市建设中应突出城市的历史文化特色。     

新常态 新机遇 新挑战

2002年1月7日,国家计划发展委员会和建设部制定了《工程勘察设计收费标准》,由原来的政府定价调整为以政府指导价为主、市场调节价为辅,并于2002年3月1日起施行,该收费标准已经实施了13年。2015年2月28日,国家发改委发布《关于进一步放开建设项目专业服务价格的通知》(发改价格〔2015〕299号),在已放开非政府投资及非政府委托的建设项目专业服务价格的基础上,全面放开前期咨询、勘察设计、招标代理、工程监理、环境影响咨询等5类实行政府指导价管理的建设项目专业服务价格,实行市场调节价,并于3月1日开始实施。至此,我国建设项目服务价格将完全由市场竞争形成,由经营者自主制定,以充分发挥市场在资源配置中的决定性作用。此次市场化调价将对整个行业、企业发展带来什么影响,本刊邀请多方业内代表各抒己见,谈看法,议影响。     

新科技、新能量、新价值--山推全新发布2015科技新品

20量1、5年3月3日,以“新科技、新能新价值”为主题的2015山推科技新品体验活动在山推工程机械股份有限公司总部拉开帷幕。中国工程机械工业协会会长祁俊,中国工程机械工业协会路面与压实机械分会副秘书长雒泽华应邀参加。山推股份公司董事长、党委书记张秀文,常务副总经理李殿和,副总经理徐刚、王文超出席了启动仪式。来自全国各地的山推代理商、VIP客户代表、行业知名媒体记者等200多人一同见证了山推在经济新常态的大背景下,瞄准新科技、凝聚新能量、实现新价值的决心和信心。同时共同见证了山推股份最新推出的一系列新科技新产品的发布活动。     

新房子,新环境,新生活——谈城市中心区拆迁安置房设计的特点及问题

城市中心区的拆迁安置房社区,其规划设计综合了社会学、政治经济学、城市地理学、城市规划等诸多学科的研究课题,对于城市中心区资源分配、城市空间结构、城市社会问题等均有较大影响。通过分析当前城市中心区拆迁安置房的现状和问题入手,从规划设计的角度探讨这一特定居住类型的设计规律和准则。     

新的梦想 新的启程

2009年2月26日,我来到通润驱动实习,我将要在这里放飞我的梦想。 “曳引全球,驱动未来”,作为电梯曳引机的知名品牌,通润驱动成长于中国长三角重要城市——苏州常熟,丰富的人文资源,雄厚的经济实力和良好的市场环境,赋予了通润驱动强劲的发展动力。     

新指标生活

一切空间的线条，都是借由看起来不实的“光线”来塑造。照明自身就是一种语言，引导人们的感受。那些看起来亮丽、现代的灯，是否是一盏“好”灯？在普通家庭空间内，简单的照明设计该如何着手完成？关注新指标生活．了解光源与灯具带来的光线生活。     

新世纪新机遇新挑战

本文为庆祝千年之禧而作,在综合概述我国石材行业取得的巨大成就的基础上,以市场为导向,分析了新世纪面临的挑战和机遇,展望了国内外市场的发展潜力。本文谈及的问题,史是作者个人的观点,权且作为抛砖引玉。     

新起点 新思路

"‘十一五’时期是我国发展史上极不平凡的五年。"这是党的十七届五中全会做出的重要判断,这个判断符合五年来中国经济社会发展实际,表达了亿万中国人共同的生活感受。全面把握、深刻理解"十一     

信息超市

地板缝隙污垢应经常清理　　加拿大科学家一项新的调查研究发现,室内空气质量问题52%来自于室内本身,48%来自供暖、通风及空调系统。室内空气质量问题中又有21%是微生物污染造成的,而世界卫生组织等各种组织的调查也都表明,室内微生物污染正在吞噬人们的健康。　　我国科学家也研究发现,在室内地板缝隙中,富含有机物及温暖潮湿的环境实际上为各类微生物提供了生活及繁衍的场所,这些有害微生物时时刻刻在危害着人们的健康。调查研究发现,地板缝隙垃圾中含有霉菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、沙门氏菌等各种有害菌。这些细菌一旦散…