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《中国眼镜科技杂志》2014,(6)
正无论是看书还是看电视、用电脑,都容易造成视疲劳。除了定时让眼睛休息之外,还可以来点护眼菜。炒胡萝卜丝有点乏味,枸杞除了煮粥不知道还能怎么用,南瓜除了蒸熟之外也不知道该怎么吃……为您推荐4款简单易做的护眼营养美食,不妨在家一试:1.枸杞南瓜杂米粥材料:枸杞1把、南瓜150克、小米50克、大黄米50克、水4碗。制法:枸杞洗净,南瓜去硬皮,切小丁,小米和大黄米淘洗干净一起放到砂锅中,小火熬制40分钟即可食用,或用压力锅烹熟。 相似文献
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彭冬林 《中国眼镜科技杂志》2018,(1)
正对于做公益,其实我并没有什么野心,因为自身经历的缘故,骨子里会有一些公益情结,再加上性格使然,一步一步就走到了现在。——周小慧近年来,眼镜人热心公益的事并不是单一或偶然。仅2017年,在中国眼镜协会的组织和倡导下,先后成功举办了"助力航天事业爱眼护眼""情暖高原、大爱西藏"和"走进敦煌研究院之爱眼护眼"等大型公益活动,社会反响热烈。事实上,越来越多的眼镜人正以各种各样的方式 相似文献
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张湖德 《家庭科学·新健康》2022,(4)
给大家推荐一款护眼"三红汤":
原料:山楂 4个,红枣6个,枸杞10粒.
做法:将山楂和红枣掰碎,像沏茶一样,把这"三红"用开水冲泡片刻即可饮用.
功效:山楂可消积食、散淤血,并可强心、改善微循环,起到扩张血管和降血压、降低胆固醇的作用;红枣能补益脾胃,还能养血安神、益气生津、滋补肝胃;枸杞则有良好的滋阴、明目功效."... 相似文献
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《烹调知识》2020,(6)
正现在的人基本整天整天得看电脑、看手机、加班熬夜的也不在少数,这些都是非常伤害眼睛的行为。生活中,有很多食物对于养眼明目,都是非常有帮助的,一起来看看吧!一、七种明目食物1.枸杞枸杞子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。因为它含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。2.菠菜菠菜护眼主要因为叶黄素,菠菜是叶黄素的最佳来源之一,而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的"视网膜黄斑变性"十分有效。菠菜中的钾、钙和镁元素,能帮助眼部肌肉增强弹性,不容易发生近视。3.香蕉香蕉能护眼,首先和其富含钾有关。当人体摄入过多的盐分时,会导致细 相似文献
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《中国眼镜科技杂志》2014,(14):184-185
正在酷热的夏季,很多人担心皮肤被晒黑,全副武装后才敢出门。其实,炎热的夏季不但要呵护皮肤,眼睛同时也需要保护。除了选择太阳镜,还可以采取饮食护眼的方法,今天就给大家推荐3类护眼蔬果。明眸食谱3类蔬果巧治夏季眼睛干涩 相似文献
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《中国眼镜科技杂志》2016,(6)
正【养生】春季养肝护眼重在身体力行爱眼护眼是我们每时每刻都需要关心的事情,不过护理的方法也要因季节而异。春季既有百花盛开的美好,也有花粉过敏症、细菌病毒大量滋生、空气干燥等烦恼。花粉,病毒和细菌都是人肉眼无法直接分辩的,往往在空气里传播,因此暴露在外的眼睛最容易受到影响。春季眼睛护理的关键在于干眼症、角膜炎、青光眼等眼病的预防和控制。做好这三方面的工作,眼睛会健康和轻松很多,不过春季护眼还需要做的工作就是要对眼睛进行养护。 相似文献
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《饮料工业》2018,(5)
为探究某品牌叶黄素酯复合果蔬汁饮料是否是一种能有效缓解视疲劳、改善眼睛健康状况的机能性护眼产品,招募30名眼睛易疲劳者参与受试和测试,实验周期为4周,每天分上午和下午各受试50mL某品牌叶黄素酯复合果蔬汁饮料1瓶。每周进行1次问卷调查,在受试前和4周受试结束后,分别在上海某医院对眼睛疲劳度相关指标进行测试与分析。结果表明:受试人员的总体平均疲劳度在使用护眼饮前为3.66,使用护眼饮后为2.64,明显下降,使用护眼饮后单眼及双眼调节灵敏度都显著增强(P0.001),双眼相对调节测量结果差值增加,80%以上的受试对象的泪液分泌量增加。结论:此款护眼饮确实有一定的护眼功效。 相似文献
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《中国眼镜科技杂志》2017,(15)
<正>眼镜零售行业正在悄然发生变化,护眼产品在传统渠道焕发出了十足的活力。以往多进驻商场的护眼仪,开始下潜到眼镜零售门店,与眼健康管理有机地结合了起来;越来越多的眼罩眼贴、护眼仪品牌涌现;以往仅在药店、医院等特定渠道出现的眼营养素如雨后春笋般涌现……它们构成眼镜 相似文献
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《中国眼镜科技杂志》2017,(13)
<正>在6月6日第22个全国"爱眼日"来临之际,阿里健康对消费者宣布了一项全新的消费者保障服务——护眼无忧服务。为消费者提供了戴后不适的隐形眼镜可以退换,开辟了国内网购隐形眼镜的售后先例。据了解,护眼无忧服务,是指消费者在天猫购买带有"护眼无忧"服务标识的商品,如果使用后引起红肿、发 相似文献
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《中国眼镜科技杂志》2020,(10)
正新冠肺炎疫情在给经济社会生活带来巨大冲击的同时,也在客观上促成了某些特殊的商机:以眼镜行业为例,一方面,疫情导致大多数眼镜店常规验配业务明显下滑,部分眼镜店陷入困境;另一方面,疫情期间特殊的生活和工作状态所造就的社会大众健康意识的提高和消费习惯的改变,又促成了包括眼贴、护眼液、护眼仪等护眼产品需求的上升,在一些眼镜店,过去长期被视为无足轻重的边缘化产品和"配角"的护眼产品销量大幅上升。据江苏南通大光明眼镜董事长毛春明介绍,该公司疫情恢复营业后,截至目前护眼产品的销量较疫情前同比增长幅度超过100%。在广东中山明远视光科技有限公司, 相似文献