普通高校田径队赛前训练的研究

本文通过对北方工业大学等6所普通高校田径队赛前训练资料的分析，概述了普通高校田径队赛前训练的主要特征及赛前训练中对运动员训练负荷进行科学调控的一般规律，为今后的普通高校田径队训练提供有价值的科学指标参数。     

篮球运动员的心理训练

运用运动心理学的原理和方法,分析了赛前、赛时紧张情绪产生的原因和影响因素,提出了运动员在赛前的平时训练期及赛时训练期如何消除紧张情绪的解决方法,认为要根据训练、比赛的不同时期,有重点、有区别地进行心理训练是其重点。     

高校足球运动员赛前不良心理现象及克服方法探讨

对湖南科技学院男子足球代表队约30名队员,为期两年训练比赛的观察,从心理能力及运动智能所呈现的心理现象进行思考与研究.阐述了心理紧张、心理胆怯、情绪消极、情绪激动几种常见的赛前心理现象,提出了放松训练、自我暗示训练、阻断思维训练、意志品质训练等行之有效的训练方法.     

集美大学男子400m跑专项体能训练模式研究

介绍了集美大学男子400m跑运动员的专项体能训练模式.该模式采用1.3.1(100m 300m 100m)或300m 200m组合跑,作为赛前刺激手段,也起到监控训练水平的作用,取得了很好的训练效果,提高了运动员的运动成绩.     

血尿素指标在普通高校棒垒球训练中的应用

通过专项训练阶段对北京市6所高校棒垒球运动员血尿素指标的系统监测,我们观察到:(1)高校棒垒球运动员血尿素安静值在我国正常人正常范围,棒球运动员显著高于垒球运动员,血尿素值具有显著的性别差异。(2)高校棒垒球运动员血尿素安静值明显高于其它一些项目,且运动后即刻值过高,这可能与项目特点有关。(3)专项训练阶段,垒球运动员恢复值与安静值差异显著(P<0.05),表明训练量增加,对运动员机体刺激较大,但恢复值在正常值范围,表明运动员对大运动量能适应,训练负荷安排较合理。(4)血尿素值有较大的个体差异并与饮食有关。     

大学生中长跑运动员赛前训练监控中尿液指标的变化分析

为了掌握大学生中长跑运动员赛前训练中尿液指标的变化规律,给田径项目科学安排赛前训练提供参考,选择6名大学生中长跑运动员作为研究对象,在赛前10周进行连续跟踪测试晨尿及运动后尿10项指标,并进行对照比较。结果表明：尿蛋白在各项指标中最敏感,大强度训练后尿酮体出现阳性率高,部分运动员有尿胆原量次晨高于前次训练后的现象。因此,尿液成分分析结果能反映运动员机能状况,可用于判断运动员疲劳的程度;运动员赛前的饮食情况不符合运动训练的需求,部分运动员在备战赛前训练中表现出不适应状态,训练计划有待调整。     

短跑运动员心理训练初探

短跑运动员心理状态对竞技水平的发挥有直接影响。根据短跑运动员在赛前、赛中、赛后不同阶段心理状态变化的特点，提出一套短距运动员心理训练的方法，旨在促进短跑运动员保持较高竞技状态，创造优异成绩，缩小我国短跑运动水平与世界的差距。     

赛前训练对速滑运动员血IgG,IgM,IgA,WBC,LY的影响

选择速滑专业运动员7名,观察一次赛前训练对速滑运动员IgG,IgM,IgA及WBC,LY的影响。于安静时和训练后即刻及恢复24 h,分别采静脉血5 mL,用全血细胞分析仪测定WBC,LY;IgG,IgM,IgA用特定蛋白分析仪采用散射比浊法完成。并于训练后即刻采指尖微量血,快速测试血乳酸。结果表明,与安静值比较运动员训练后血WBC、LY出现明显增高;安静时和训练后IgG个体差异比较大,有增高、下降、不变的不同表现。与安静时比较IgM、IgA的平均水平在训练后没有出现规律性变化。     

普通高校中长跑运动员赛前心理训练的研究与应用

根据中长跑运动项目的特点和比赛对运动员心理能力的要求，设计了一套赛前心理训练的方法与步骤，经过院田径队中长跑组的实际应用，证明有针对性的赛前心理训练可有效帮助普通高校中长跑运动员克服心理障碍，增强自信心，提高比赛时的心理稳定性，促使运动员顺利达到良好的比赛心理状态。     

对一体化训练的基本认识

一体化训练是当前军队训练研究的重点，本文就一体化训练的基本内涵、一体化训练对象、一体化训练方式及内容等方面进行了积极的思考并做了系统全面的理论阐述，对正确理解和推动我军开展一体化训练具有重要意义。     

递增负荷对大鼠心肌ATP、AMP及AMP/ATP的影响

为了探讨逐级递增跑台运动训练方式对大鼠心肌ATP、AMP及AMP/ATP的影响,建立了逐级递增跑台运动训练动物模型,采用高效液相色谱检测AMP、ATP的含量.研究结果表明:随着运动负荷的增加,大鼠心肌AMP含量呈现上升趋势,与对照组相比较,存在显著性差异(P＜0.05);ATP含量呈现先下降趋势,存在显著性差异(P＜0.05),后期出现的轻微上升趋势没有显著性差异(P＞0.05);ATP/AMP呈现上升趋势,存在显著性差异(P＜0.05).大鼠心肌对于逐级递增运动呈现适应性强度,运动过程中AMP/ATP比值的改变是ATP与AMP综合变化的效应,ATP变化幅度还是非常的有限,主要是通过增加AMP含量来提升能量供应.     

多功能人体自重康复健身器的研究与技术开发

多功能人体自重康复健身器,以人体自重代替传统健身器的砝码配重结构,依靠变速系统连接动力臂和负重,操作简单、方便.     

健身指导系统软件的设计研究

利用计算机技术对体育健身指导系统进行研究,设计出包括健身者基本情况、运动处方、营养指导、运动监控以及健身效果评价的健身指导系统软件。     

Influence of Intravenous Injection of Hydroxyapatite on Mouse Movement Ability

Lactic acid is usually formed during strenuous exercise, and a large amount of lactic acid and slow anaerobic glycolysis in muscle lead to limitations of movement ability. Hydroxyapatite(HAp) is an alkaline inorganic material with a good biocompatibility. It slowly degrades in vivo and releases trace amounts of calcium ions, reducing cell damage by reacting with polylactic acid and neutralizing local acid environment. Whether HAp can reduce the concentration of lactic acid in vivo and improve movement ability is not yet clear. Here, after eight days of training, 40 mice were randomly divided into four groups: control, distilled water, sodium bicarbonate and HAp group. After one day of rest, the mice were intravenously injected via the lateral tail veins with 1 ml distilled water, sodium bicarbonate and HAp suspension(2.2 mg/ml), respectively, and subjected to a swimming exhaustive experiment(load 10%). The swimming time of mice in the water, under water and total time were recorded. The exhaustive exercise mice were immediately subject to abdominal cavity anaesthesia. The concentrations of blood, gastrocnemius and myocardial lactic acid as well as serum LDH activity were detected. We demonstrate that HAp can significantly prolong swimming time and improve serum LDH activity, but does not affect lactic acid concentration. In conclusion, intravenous injection of HAp nanoparticles can significantly improve the exhaustive swimming ability of mice mainly because of the elevated blood LDH activity induced by HAp.     

湖南高校女生课余体育锻炼现状与动机的调查研究

以问卷调查的方法采集了湖南省8所本科高校在校女生共1 037人的样本作为研究对象,从女生课余体育锻炼的行为特征和体育动机等方面进行了调查研究与分析,试图从中找出高校女生体育锻炼参与率不高的原因,并就如何提高大学女生参与体育锻炼的兴趣提出相应的对策。     

论足球比赛的赛前准备活动

充分的准备活动是一个球队能否打好比赛的开局，能否迅速掌握场上主动．提高士气．进而取得整场比赛胜利的一个重要前提，本文就如何从心理及生理两方面做好足球的赛前准备活动阐述了自己的观点。     

基于网络的大学生健身锻炼资源库的构建与应用

运用文献资料法、问卷调查法、实验法和数理统计法，针对大学生体质与健康状况，整合了健身锻炼信息资源，构建了大学生健身锻炼资源库，以方便学生有目的、有针对性地进行健身锻炼。教学实验表明，实验组学生通过健身锻炼资源库的学习与教师辅导下的自主练习耐力素质和力量素质均有所提高。问卷调查显示：学生对健身锻炼资源库的认可程度较高，并认为有助于掌握系统的体育健身知识和实用的健身锻炼手段与方法。     

有氧搏击操锻炼对女大学生心境的影响

在现代高速发展的社会里,女大学生承受着来自多方面的精神压力,越来越多的女大学生出现了不同程度的心理问题。采用实验法,选取影响心理健康的一个重要指标：心境,针对不同持续时间及频率的有氧搏击操锻炼对女大学生心境的影响进行研究。得出以下结论：四种方式的有氧搏击操锻炼对女大学生的心境状态均有一定改善作用;40 min 3次的锻炼时间方式更有利于女大学生心境状态的改善。不同有氧搏击操的锻炼时间方式之间,只在女大学生心境水平的慌乱维度上差异较明显。     

高校教师亚健康状况分析与对策研究

为了解我校教师的亚健康状况,采用问卷法和统计法调查研究我校教师的亚健康与运动现状。结果表明,亚健康的症状和发生机制与机体运动不足有关。因此加强亚健康与运动的宣传教育,提高教师的兴趣和热情,让更多的人进行体育锻炼,是预防和控制亚健康,恢复健康的最佳途径。