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《中国眼镜科技杂志》2016,(20)
正散光是眼睛的一种屈光不正常的表现,它与角膜的弧度有关。散光程度低者对视力的影响不大,但是容易导致视力疲劳;而中高度散光患者常出现视物模糊、重影,视疲劳,眼胀痛,头疼,更有甚者会出现恶心、呕吐等症状,应该及时矫正散光。那么,如何知晓自己是否有散光呢?今天小编给大家带来一分钟测试散光的办法。仔细看好上面这张图,测试起来吧!检测步骤(请不要在眼睛疲劳或生病时做此测试,以免效果不佳。)1.测试者平行视线,距离屏幕大约1米左右的位置。2.检查时,遮挡一只眼睛,用一只眼睛注视上图,看看各方向的线条是否粗细均匀。3.当佩戴矫正眼镜或不戴眼镜看散光表各向线条粗细均匀时,证实被检眼 相似文献
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越来越多的女性在职场中担任起上司的角色,当然性别也决定了女上司与男上司一定会有所不同。不同在哪里?女性将如何应对来自男性世界的挑剔以及傲慢的目光?将如何巧借性别特质打造特别优势?也许做一个“粉面含春威不露”的女上司是女性的最佳境界。一个聪明的女上司懂得,有些错误不能犯,有些事情必须做…… 相似文献
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第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。
第二招 对于离不开电脑的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2~3杯绿茶。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后.能迅速转化为维生素A。 相似文献
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现代为人早生上活赶节着奏上快班,、很上多学人,因没时间准备早餐,就随便吃点,糊弄过去.相关调查显示,中国人早餐的现状为:约20%的人不吃早餐,而吃早餐的人,又有相当一部分早餐结构不合理.广州医科大学附属中医医院内分泌科王文英主任中医师表示,不吃早餐危害大,一日之计在于晨,一天当中,早餐最重要,它是一天能量供应的开始... 相似文献
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众所周知,酒店员工是酒店优质服务的保证,有了满意的员工,才能创造满意的服务,吸引满意的客人,创造酒店良好的效益。员工、顾客,这些都是出现在酒店中的人,而他们展示出来的状态,也是酒店产品的一部分,以往酒店的经营管理工作始终强调的是宾客至上、服务第一,认为顾客就是上帝、顾客永远是对的,认为只有做到顾客满意才能使酒店获取收益,其结果往往疏忽了员工利益或者形成了宾客利益和员工利益相悖的误区。其实,宾客至上与员工第一虽范畴不同,但相辅相成。那么,在酒店的经营管理工作中,如何使宾客至上与员工第一和谐统一,如何管好酒店里的员工和顾客,打造最优质的酒店品牌? 相似文献
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郭琳 《中国眼镜科技杂志》2004,(1):32-33
1、镜架的选择 1.1 决定你所需要的眼镜架的材质。目前制成眼镜架的材质有:普通金属合金镜架、高镍合金金属架、轻型的钛或钛合金金属架、注塑成型的普通塑料架、板材塑料架、碳素架以 相似文献
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教你如何制作“色拉” 总被引:1,自引:0,他引:1
家庭中每日三餐,中餐吃腻了,想换换口味,制作西餐吧,又没有专用的饮具和调料,那么不妨做道西餐常见的“色拉”试试。“色拉”又称沙拉(Satad),它那柔和白亮的色感和清香凉爽的口味,逐渐赢得了我国广大食客,尤其是年轻一代食客的喜爱。 相似文献
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正新春佳节即将来临,家家户户都在忙着购年货,各路商家也在热热闹闹办"年货节"。如何选择美味、健康、安全的"舌尖上的年货"?下面给大家几点建议。如何选购猪、牛、羊肉先看是否有动物检疫合格证明和胴体上是否有红色或蓝色滚花印章。好的猪肉应是表面不发黏,肌肉细密而有弹性,颜色自然鲜红,用手指压后不留指印,并有一股清淡的自然肉香味;新鲜的猪肝,呈褐色或紫色并 相似文献
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如今,有"补气功同黄芪"之称的牛肉已成为了人们日常生活中常用的烹饪原料,在烹调时,多采用切块后炖、煮、焖、煨、卤、酱等长时间加热的烹调法,是补益气血养生佳品,常食用可以益气血、健脾胃、补虚弱、肥健体。适于气血虚弱体质、脾胃虚弱体质、形瘦体弱、病后体虚、术后调养、妇女产后以及无病强身者食用。下面将为大家介绍4种保健牛肉汤的制作方法: 相似文献
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如今,有“补气功同黄芪”之称的牛肉已成为了人们日常生活中常用的烹饪原料,在烹调时,多采用切块后炖、煮、焖、煨、卤、酱等长时间加热的烹调法,是补益气血养生佳品,常食用可以益气血、健脾胃、补虚弱、肥健体。适于气血虚弱体质、脾胃虚弱体质、形瘦体弱、病后体虚、术后调养、妇女产后以及无病强身者食用。 相似文献
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教你如何“碳”为衣止 总被引:1,自引:0,他引:1
<正>低碳族,响应拯救环境号召的新兴群体,积极接受诸如"节约每滴水"、"少开一天车"等低碳生活意识,但对于穿衣却没有明确的低碳行动。事实上,衣服也是排碳大户。从制衣原料棉花、麻等种植开始,化肥、杀虫剂、灌溉等就已开始在排放二氧化碳了。从加工成面料到成衣再 相似文献