探讨中外竞技游泳训练比较

随着国内多年对于体育运动的重视,各项体育项目也在中国开始了研究和发展的道路。竞技游泳,作为一项传统的体育项目,也在中国得到了良好的发展,在短短几年内培训出了大批优秀的竞技游泳运动员,让中国在世界游泳比赛上也拥有了一席之地。     

浅析网球运动员竞技能力的主要影响因素及体能训练方法

网球是一种由多连续的短时间爆发性动作组成的,多间歇性的持续剧烈的对抗运动项目。其中体能、战术和技术是决定竞技能力的主要影响因素。通过分析网球运动员竞技能力的主要影响因素来更好的制定训练计划,其中体能训练时最为基础的也是最关键的环节之一。     

浅析高校游泳运动员力量训练

本文通过文献资料法、逻辑法等研究方法,并结合运动训练的实践经验对高校游泳运动员的力量训练进行深入的探讨与分析,指出力量训练过程中应注意的问题,讨论了力量训练的常用方法,旨在为高校游泳运动的训练提供一定的借鉴和参考。     

数字时代游泳运动员训练创新分析

在全民健身观念逐渐深入人心的今天,人们对竞技体育的关注也越来越多。数字时代的到来则为游泳运动员训练创新提供了良好的外部环境。应深刻认识到数字技术在游泳运动员训练中的价值,推动游泳运动员训练进行创新,以构建数字时代游泳运动训练新形态。     

吉林省青少年业余游泳运动员训练现状研究

本文主要采用问卷调查法、文献资料法、专家访谈法,对吉林省青少年业余游泳运动员训练状况进行研究,结果显示:运动员训练频次较少,运动负荷较低,教练员学历水平偏低,专业技能欠缺是影响青少年游泳水平提升的重要因素;应增加教练员专业培训的机会,加强青少年业余游泳教练员专业培训的力度,提高教练员的积极性与文化素质,从而促进与提升吉林省青少年游泳运动员的可持续发展。     

田径运动员速度能力训练策略

田径运动是我国运动员深受追捧的一项体育运动,在田径运动比赛中对于田径运动员的各方面能力要求是相当高的,随着田径运动的不断发展,田径运动中对于速度能力训练的要求不断提高,在比赛中要求运动员具备较高的速度能力,这也是保证田径运动正常开展的前提.本文从田径运动员速度能力的训练方法出发,探讨运动员如何提高运动员速度能力的训练方...     

青少年游泳运动员的训练手段与方法探析

随着青少年游泳竞技水平的不断提高,游泳运动训练的手段与方法也日趋科学化。本文通过对青少年游泳运动员的训练手段与方法的探析,探讨影响和制约青少年游泳运动员运动成绩提高的主要因素,旨在归纳出现代游泳训练的主要特点,总结出游泳运动的训练的方法,从而为提高青少年游泳运动员的运动成绩提供参考。     

对我国田径运动员竞技能力的初探

田径运动项目对其他的体育项目都有辐射作用,对中国体育的战略发展具有重要的价值和意义。我国田径运动员整体竞技水平不高,田径运动表现差强人意,奖牌数量有所衰减。对中国田径现状进行剖析,得出运动员竞技能力是影响和决定其比赛成绩的直接因素,是其能在比赛中正常或超水平发挥的前提和基础,如何培养与提高我国田径运动员国际大赛的竞技能力,保证其在比赛中的正常发挥,是一直困扰和阻碍我国竞技田径运动不断向前发展的一个凸显问题。     

游泳训练比赛中运动员心理素质的影响

随着现代体育事业的不断发展,许多体育运动的整体水平较过去都出现了大幅度的提升,运动员之间综合能力的差距也变得越来越小.在这样的情况下如何保障运动员实力在赛场上最大程度的发挥出来是训练的一项关键内容.本文将以游泳项目为例,探讨运动员心理素质对其训练和比赛的影响,针对性的提出一定的建议为运动员心理素质训练提供参考.     

高校优秀女子游泳运动员有氧运动能力研究

本文采用文献资料和数理统计的方法,对高校优秀女子游泳运动员参加高原训练进行关于有氧运动能力的影响方面的研究。结果表明：经过21天高原训练,女子游泳运动员的体重无变化;经过21天高原训练,女子游泳运动员的最大摄氧量增加,获得最大摄氧量时的最高心率、最大功率升高;经过21天高原训练,女子游泳运动员无氧乳酸阈提高,产生无氧乳酸阈时的无氧阈功率和最大功率提高,而相对应的运动后血乳酸下降。     

健美操运动员竞技能力及其训练方法研究

竞技健美操中运动员的竞技能力是决定运动员是否成功的关键要素.运动员所具有的竞技能力和能够参加比赛的能力,是由体能、技能、战术能力几个方面所构成的.为了加强竞技健美操运动员自身的体能、技能、战术能力、运动智能,使运动员能够在比赛和训练中提高自身的竞技成绩,让运动员在比赛中获得成功.正确了解健美操运动员在比赛中的关键和制胜...     

青少年游泳运动员水感训练的研究

一个优秀的游泳运动员想要获得优秀的成绩,除了要具备良好的身体柔韧性、耐力和速度力量的综合优势外,最主要的一点是要结合自身的优势不断完善专业和动作技巧,提高游泳运动过程中的平衡感、压力感和阻力敏感度。而水感作为游泳运动员的重要参考指标,其在一定程度上会受运动员的先天素质影响,水感对运动员日后技术和比赛水平的发挥具有重要作用,所以要强化对游泳运动员的水感训练,以此来强化并提高游泳运动员的运动质量和动作细节。本文主要从分析水感训练对游泳运动成绩的作用入手,分析具体的训练方法和效果,从中总结不足并提出提升对策,为后续水感训练提供一些参考。     

功能性力量训练对女子摔跤运动员体能训练的影响研究

本文主要针对女子摔跤运动员体能训练内容进行探究,功能性力量训练中,主要分析对其体能训练的作用、特点、方法等,并为运动员提供有效的优化训练方法,也能够预防运动员在运动的过程中出现损伤等现象,更能够为提高运动员竞技能力打下良好的训练方法.     

基于CiteSpace的我国足球运动员竞技能力的可视化分析

基于体育强国建设的大背景下,本文运用CiteSpace软件对所选取的相关核心期刊论文进行可视化分析。研究结果表明：足球运动员竞技能力的研究呈现出萌芽期、发展期、瓶颈期3个时期;作者之间的合作也只是做到了点对点、点对面的交织,而非做到以面对面更为深度的相互交织;机构之间尚未形成相互协作的网络结构模式。     

运用科学信息技术做好游泳训练与服务

游泳训练可以分为以下几类：体能训练、技巧训练、智能训练等。对于有一定基础的游泳爱好者而言,快速提升游泳技能的办法是在掌握基本游泳理论知识后,进行长期的训练并保证身体素质。但是,正规游泳运动员对游泳的各项环节都有十分严格的要求。因此,需要利用现代化技术对游泳过程进行技术上的优化。中国国内游泳界当前的情况是,大部分游泳教练依然沿袭过去的游泳授课模式对运动员进行动作上的示范训练,或者通过动作讲解的方式向运动员传授心得。然而这样做是有一定弊端的,运动员往往在接受不清晰的动作指导后,不能对游泳动作产生很深刻的理解,以至于在以后进行训练时,训练结果差强人意。然而,中国体育专业指导的水平在逐步提升,越来越多的高水平比赛对运动员的素质要求更高。要想训练出综合素质好的运动员,离不开教练水平的提升。所以,现在急需解决的问题是,如何在游泳专业指导中加入高科技方式提升专业指导质量。因此,在进行游泳专业指导时,理论课与技术课的地位都十分重要。而且,要想利用现代信息技术进行游泳专业指导,要首先把握好技术课的质量。     

举重运动员体能素质提升训练策略探讨

举重运动是深受社会大众关注的体育运动项目,其对运动员耐力、体能素质均具备较高要求.运动员在参加体能素质训练中,应预先进行规划、拟定训练方案,才可保证在既定周期内完成相应训练内容,防止举重运动员们承担较大体能压力.基于此,本文以举重运动员体能素质提升训练原则入手,分析举重运动员体能素质提升训练存在的问题,提出了举重运动员...     

补充乳清蛋白对篮球运动员竞技能力的影响

竞技体育运动对当代运动员的身体素质要求越来越高,因此需要更科学、更合理地安排饮食,为运动员提供科学合理的营养供给。篮球运动员要想在重大体育比赛中取得优异成绩,必须要参与高强度的训练和演练,这对篮球运动员的体能素质和竞技能力提出了较高的要求。常见的膳食蛋白质难以满足训练和竞赛的需要,而乳清蛋白含有丰富的生物活性成分和丰富支链氨基酸,可帮助运动员提升免疫力、缓解运动性疲劳、增加肌肉力量和抗氧化能力等,对于提高运动员综合竞技能力具有重要意义。本文介绍了乳清蛋白的营养特点,并论述了补充乳清蛋白对篮球运动员竞技能力的积极影响,以供参考。     

不同目标设置对青少年羽毛球运动员竞技能力的作用分析

目标设置理论强调在目标的激励和引导下,人们的行动会向着既定方向发展,自主进行行动结果和既定目标的对比,及时进行行动的调整修正,起到改善行动效果的作用。而在青少年羽毛球运动员竞技能力发展的过程中设置不同的目标,可使青少年羽毛球运动员在竞技能力发展的过程中,按照既定目标做出努力,具有促使运动员竞技能力提升的作用。基于此,本文分析目标设置的特点,研究青少年羽毛球运动员竞技能力的发展类型,分析不同目标设置对青少年羽毛球运动员竞技能力的作用,旨在为增强青少年羽毛球运动员的竞技能力发展水平而提供帮助。     

竞技运动员营养误区及改善途径

针对目前运动员饮食主要存在的营养物质比例失衡、营养物质热量分配不合理、微量元素摄入不足、缺乏营养搭配意识等主要问题,提出科学进行营养搭配、合理分配三餐热量、注重微量元素的摄入与分配、加强对运动员的营养教育等措施,是维持竞技运动员最佳竞技状态的健康基础。     

青少年游泳训练时趣味训练的路径

随着教育改革的渗透,青少年身体素质已经逐渐受到重视,如何激发青少年运动兴趣,培养良好的运动习惯,成为当前教育领域专注研究的课题之一.游泳在青少年运动训练中是非常重要的一项内容,能够有效达到运动目标,锻炼身体素质,养成良好的运动习惯.结合当前我国青少年在游泳训练方面的整体情况来看,呈现游泳训练兴趣不高,身体素质较低,缺乏...