百元喝水值吗？

事件源起从传媒角度说，瓶装水是国内食品界最热闹的领域之一，恐怕热闹程度仅次于牛奶。     

你真的会喝水吗？

冬季北方很多地区都有暖气．但室内干燥的空气却常让人感到肌肤粗糙、唇裂起皮、口舌干燥、体乏力弱……这些都是身体向你发出的缺水信号。这时．尽量多地补充身体所需水分就显得十分重要。但喝了这么多年的水，你真的会喝水吗？     

吃喝玩乐也长寿

我妈妈虽然已经56岁了，但看上去就像三四十岁的人．她的秘密法宝就是“吃喝玩乐”．什么？这样也能健康长寿？嘿嘿，且听我慢慢道来。     

饮食不太健康,为何也能长寿

某网友在我博客上留言：＂我在网上看到一段话,真是吃了一惊。某作家出差新疆,打听著名长寿之乡和田地区居民的长寿之道。一个100多岁的维族老人用并不流利的汉语说：早上一个馕,中午一个馕,晚上不吃馕。晚上为什么不吃？是因为＂没有＂。老人说：也想吃牛羊肉,可没有。     

怎样喝水才健康

编辑朋友：人人都喝水,但真正会喝水的人却为数不多,不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水．却不一定是喝对了水。那么．编辑朋友．怎样喝水才健康呢？     

喝水也能预防胆结石

正水是大家都熟悉的饮品,也是健康生活必不可少的营养物质,所以又被我们称为生命之源。饮水有利于健康,关于这一点相信大家都已经有了不少相关的了解。但是,水的一些特性和食疗功效却会实实在在地让你耳目一新、无比惊诧。我长期在医院担任临床营养配餐工作,每天都要接触不少病人,久而久之也养成了重视健康的习惯。平时,除了关注对疾病的预防,我还会认真调理自身的健康饮食,做到均衡合理的营养摄入。     

难了绿茶一片情

我从小喝茶，因为生长在这个茶树之乡，喝茶就像喝水一样平常，算不上什么奢侈之事。     

科学家称：运动后喝啤酒比喝水更能解渴

人们总认为酒精会对健康带来损害，不过现在却有一群科学家提出了截然不同的新说法——运动后喝啤酒比喝白开水解渴和补水的效果更好! 来自西班牙格扎纳达大学医学系的曼努埃尔·加尔松教授，对25名学生进行了连续数月的研究。     

吃八成饱能更长寿

饮食有节方能健康 美国康奈尔大学的营养专家克里夫·麦凯发现,限制食量的实验鼠比按常规进食的实验鼠活得更长、看上去更年轻。另观察实验鼠发现,在幼龄大白鼠断奶后,把它们的膳食份量比平常减少40％,大白鼠的寿命就可     

吃水比喝水好

都说＂一天8杯水＂。每天要喝足够的水,才能让身体保持健康。不过,这水怎么喝却大有学问。英国《每日邮报》近日报道,从蔬菜水果等食物中获得天然水分的＂吃水＂,比直接从饮料中＂喝水＂对人体更有好处。     

运动减肥喝不喝水

很多朋友在运动减肥过程中．经常会忽略合理合时补充水分,要不就是不喝,要不就是狂饮。结果经常会使身体在运动时出现状况。那么究竟如何合理地补充水呢,我们今天就细说一下。     

馋茶

我的上海外公非常喜欢喝茶，上海人把喝茶说成“吃茶”，也许很多地方的方言都把喝茶叫作“吃茶”，听起来一方面感到亲切，另外有一层市井中的朴素之感。外公吃茶一天早中晚总要泡上三遍，茶泡得多而且浓。小时候的大热天，我从外面玩了一身汗地跑回家，嚷着要喝水。外公认真地端来他的茶杯给我喝，我喝了几口后，苦得差点想把自己的舌头吐掉。我从小就     

明明白白喝水

水是摄生入命大之量源的,水每,天可我你们真都的要知道该怎么喝水吗?如今,网上有很多关于饮水的说法,如喝隔夜水致癌、每天喝4升水会中毒、喝水垢较多的水容易患结石……     

先挖井 后喝水

要舍得投入,不断搞活动,才能不断地提升销售业绩。先挖井,后喝水阐述的正是太阳能热水器行业促销之真本内涵。     

瑞典新研究证实少吃能长寿

据美国《每日科学》10月31日报道,瑞典歌德堡大学日前研究发现,人们减少摄取卡路里不仅有助于延缓衰老,还有利于推迟糖尿病、癌症等老年病的患病期,且越早减少卡路里的摄入量效果越明显。     

科学解读四大喝水谣言

3月22日是世界水日.水是生命之源,我们每天都要摄入大量的水,可你真的知道该怎么喝水吗?如今,网上有很多关于饮水的说法,如喝隔夜水致癌、每天喝4升水会中毒、喝水垢较多的水容易患结石……值此世界水日之际,笔者梳理出网上流传较广的四大喝水谣言,让大家把水喝得明明白白.     

喝水，质量比数量更重要

关于喝水,人们常听到看到的是每天该喝多少,喝多了不好,喝少了不行。其实,饮用水的质量比饮水的数量更重要,更值得我们关注。什么样的水是“健康水”呢？健康水的完整概念应有以下标准：不含对人体有毒、有害及有异味的物质;水的规范,必须谨慎选择品牌过硬。     

长寿秘笈

怕生病，一是滋味不好受，二是花钱太厉害。越是怕生病，人也就越好生病，尤其是步入35岁门槛以后。所以那些招聘人才的单位死活都要把年龄控制在35岁以内。怎样才能不生病或少生病？恐怕人人都想过，我也想过，并且寻宝似地在文山书海里寻找着。     

高频率喝水可以缓解痛苦

人的精神状态如果和生理机能相联系，有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是高频率地不断喝水。     

夏季喝水太少小心结石

天气炎热．人出汗多．如果又不愿意多喝水．可能导致肾结石等泌尿系统疾病。夏季一到，在一些医院的泌尿外科诊室旁．就诊的病人已经排成了长龙；泌尿外科病房也住满了结石患者。医生提醒说．夏季气温高．尤其是在户外工作的人．流汗多．如果不注意补充体内的水分．有可能形成肾结石。医生同时强调，除正常饮食外，每人每天应至少再补充1500毫升（3瓶纯净水）的水分。