精神病病人的饮食

精神病病人在发病期间由于缺乏自知力,体内的消耗和修补的需要相对增加.因此,在药物治疗过程中,加强饮食疗法及调理,可促进食欲;供给机体必需的各种营养成分和热量;保持体内水、电解质平衡;维持身体的新陈代谢;加快机体修复,从而促使病人早日恢复健康.     

“寒”症冬病夏治调

古人说“春夏养阳，秋冬养阴”，夏天是阳气非常旺盛的季节，而“三伏”又是“阳盛”季节中的顶点时段，因此对于一些虚寒体质的人来说，夏季的“三伏”是个绝佳的调理时刻。在阳气最旺盛的季节，将温暖的气息贯穿体内，从而纠正身体内的“湿”、“寒”、“冷”等症状，通过自然的方法重新梳理身体的阴阳平衡，可以起到意想不到的效果。有这么“神”吗，试试就知道了!     

秋分至平衡阴阳防秋燥

“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”秋分节气标志着天气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则。     

阴虚体质者,常吃枸杞菊花老鸭汤

传统医学认为，人体是由阴阳组成的，正常情况下，阴阳是相互依存并制约的，如果一方出现亏虚，就会打破这种平衡的状态，出现寒症或热症。阴虚就是体内的津液、精血等阴液不足，不能制约阳气，导致阳气相对亢盛，进一步灼伤阴液，从而形成阴虚内热的状态。     

老年性耳聋的饮食调理

老年性耳聋的饮食调理刘正发老年性耳聋发病的主要原因是与体内缺乏维生素Ｄ及钙、铁、锌等元素有关。如体内缺乏维生素Ｄ时，其代谢衍生物钙化醇减少，视听功能的内耳听觉细胞发生迟行性病变。机体内缺铁会引起耳蜗血管纹的萎缩和听毛细胞的损伤，并影响听力，严重者最后...     

平衡才能健康，多了少了都会病（四）

内不热，外不寒 许多女性冬天整晚手脚都是凉的，但内火又很大；吃一些热性的食物和中药就上火，吃一些凉性的食物和中药就胃肠不舒服，这种情况中医称为“阳气内郁，不达四肢”，属阴阳失调。中医古书上称为“四逆症”——四肢逆冷症。中医用疏导的方法，将阳气疏导至四肢，使体内达到阴阳平衡、寒热平衡，内不热，     

彭祖饮食养生思想及方法

中国有文字记载的饮食养生思想源于彭祖,其饮食养生的理念及方法在后世编撰的诸多著述中都有所归纳与总结,概括来说,阴阳平衡、五味调和是其饮食养生的哲学思想,顺时养生、遵循自然是其饮食养生的基本原则,食饮有节、定时定量是其饮食养生的指导原则,重工艺、调和滋味是其饮食养生精髓所在,药食同用、合理配伍是其饮食养生、调理机体的重要方式。研究彭祖饮食养生文化,对当今社会民众饮食健康具有重要借鉴价值。     

冬雪雪冬小大寒

“春夏养阳,秋冬荞阴”。冬令进补应根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,注意养阳,以滋补为主,多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理,这样便可平衡阴阳,调和气血,提高机体的耐寒能力,增强机体免疫功能,显示出药物所不能替代的效果。冬季其色为黑,其味为咸,五行为水,此时阳气潜藏,阴精旺盛,养生应顺应养藏,重在温肾,冬天气候干冷,同样易出现秋季的三干症状,可食用黑豆、黑芝麻、乌鸡、羊肉、苁蓉、锁阳、石斛、虫草等原料,起到温补肾阳润燥的作用。     

冬令进补的两味佳品

冬令进补是我国传统的防病健身、扶持虚弱的自我保健方法之一。春生、夏长、秋收、冬藏,冬季是一个既寒冷而又封藏的环境。祖国医学认为,冬季进补与平衡阴阳、疏通经络,调和气血有密切关系。因此,每当冬季来临,不少身体虚弱的人就准备吃些补品,这既有平日调理的性质,又有积极的治疗意义。 患过热性病,在发热期间消耗了正气,虽热已消退而体虚仍未完全恢复,或外科大手术后没有得到及时调理,或体质平日虚弱,经常感冒,常头昏无力,易出虚汗,怕冷者;老年人因机体功能减退,抵抗力低下等,在寒冷的冬季适当吃些补身食物,实为必要。这里介绍两种常用的冬令补品:     

食品多糖与机体免疫

机体的免疫应是相机体的免疫系统具有识别和清除非自身大分子物质，从而保持机体内外环境平衡的生理功能，它执行着对病原微生物和毒素的免疫防御功能，对体内衰老、死亡细胞进行吞噬、清除，以达自身稳定的功能，以及对体内突变细胞的免疫监视作用以预防癌症的发生等。机体的免疫系统及其免疫应答反应对机体的健康成长发挥着重要的生理功能。随着食品营养学及分子微生态学的发展，人们注意到食品营养与机体的免疫力关系十分密切。特别是作为生命物质基础的蛋白质，也是机体免疫应答反应的物质基础，因为机体的免疫应答在很大程度上是依赖蛋…     

铅作业者的饮食调理

合理的营养在疾病治疗上作用是十分重要的。尤其对接触有毒物质作业人员的饮食调理,除应满足机体正常合理营养的需要外,还需根据不同毒物的毒性特点,给予特殊的调理与补充,以适应正常物质代谢的需要,减少有毒物质的吸收,加速体内毒物的代谢和排泄,对防治职业中毒,保护健康有重要作用。     

平衡才能健康，多了少了都会病（一）

营养平衡，决不可贪嘴，多吃多喝 中医主张平衡，总称为阴阳平衡。高大的人高水平平衡，瘦小的人低水平平衡，只要平衡，都是健康的，失去了平衡就会生病。     

如何辨别烹饪原材料的阴阳属性

中医学讲究辨证施治,人体强调阴阳平衡如果阴阳平衡被打破,人体就处于亚健康状态如果阴阳严重的不平衡,就会患上疾病。     

不同疾患与对应食疗的蔬菜

药补不如食补,有很多疾病可以通过饮食调理,达到治病的目的,这就是食疗。呕吐和番茄有多种病因可以造成呕吐,呕吐的直接后果是造成体内的钾、钙、钠等电解质大量流失,对机体会产生不良影响,因此,呕吐以后一定要及时补充电解质。如果恶心呕吐已经止住,最简单的解决方法就是吃西红柿或者     

藏药浴价目表

这是一种集预防、治疗、解压、养生为一体的身心之旅，是以古老的藏医理论为基础的身心护养和保健治疗方法。通过充分与自然接触，饮食调整，作息结构调理，配合藏医诊治，进行观想、瑜伽、藏药熏香等天然疗法及饮用藏医药典中的藏药饮品，以自然手法的按摩使身心由内而外获得放松和更新，帮助身体获取能量，恢复天然机体平衡。“藏药浴”非常适合因忙碌生活和工作压力而倍感疲劳，面容憔悴的都市人。     

不同疾患与对应食疗的蔬菜

“药补不如食补”，有很多疾病可以通过饮食调理，达到治病的目的，这就是食疗。呕吐和番茄有多种病因可以造成呕吐，呕吐的直接后果是造成体内的钾、钙、钠等电解质大量流失，对机体会产生不良影响，因此，呕吐以后一定要及时补充电解质。如果恶心呕吐已经止住，最简单的解决方法就是吃西红柿或者饮番茄汁。因为番茄汁里含有丰富的钾、钙、钠等成分，这刚好可补充呕吐流失的电解质。当然，呕吐没止住之前，暂时什么也不要吃。     

灵芝与调节免疫（一）

人的身体健康与否,取决于机体的免疫功能否保持相对的自身稳定,即免疫功能的相对平衡。机体的免疫功能常常用亢进或低下来描述,亢进、低下对于机体来说都是有害的。双向免疫调节,是指体内各种因素对免疫应答（机体对外侵物质产生杀伤效应的过程）进行正负双向调节的作用,只有免疫应答适度,才能维持机体内环境的相对稳定。     

灵芝与免疫调节（二）

人的身体健康与否,取决于机体的免疫功能否保持相对的自身稳定,即免疫功能的相对平衡。机体的免疫功能常常用亢进或低下来描述,亢进、低下对于机体来说都是有害的。双向免疫调节,是指体内各种因素对免疫应答（机体对外侵物质产生杀伤效应的过程）进行正负双向调节的作用,只有免疫应答适度,才能维持机体内环境的相对稳定。     

老年人更需防范营养不良

人类从中年开始的生理老化和病理改变都与营养有关。老年人既要防止营养过剩给身体健康造成的影响，更要重视营养不足对身体的损害。人们可能会说，现在生活条件好了，要担心的是营养过剩。其实不然，研究表明，机体老化可使细胞对营养素代谢发生一系列变化，例如许多器官的细胞数目减少，合成各种物质的功能减低，营养物质的储备功能大大降低等等。可见，老年人如不注意饮食的平衡和调理，比中青年人更易发生营养不良。     

美丽并非“藕”然

天气炎热，人就容易上火、生痘痘。莲藕含有大量的膳食纤维和黏液蛋白，有利于帮助排泄废物，排出体内毒素，有消炎化淤清热解燥的功效。如果苦夏胃口不好，也可以吃几片藕，帮助健脾胃。藕粉能帮助调理肠道环境，有效抑制体内脂肪的吸收。