别忘了营养颈部

别以为精心呵护脸部肌肤，就能使自己看上去青春常驻。其实，常常被大家忽略的颈部肌肤保养，往往却最容易泄露年龄的秘密。因为颈部皮肤的厚度只有脸部皮肤的1／3，皮脂腺和汗腺的分布也不及面部密集，因此更容易干燥，保水能力也差，更加需要格外呵护。[编者按]     

蒋林珊 美白需要内外兼修

美白是众多女孩子一直追求,甚至终生为之奋斗的目标。白皙的皮肤会给自己的形象加更多的分数。走在街上你会惊奇的发现,为什么大多数女性的面部都要比脖颈和四肢来的白?这是因为,大多数人更重视面部肌肤的保养和防晒,比如防晒日霜、防晒霜、隔离霜、防晒底妆……它们在面部形成了一层又一层的防护,而脖子、四肢却常常成为防晒的缺口和疏漏。但是紫外线     

温柔的风景 女性颈部保养

修长的颈衬托着富有朝气的面孔,是你拥有的美丽资产。精致的颈部应该是嫩滑而不见皱纹的,然而我们却因为常忽略对颈部的保养,导致颈部的衰老比面部更快。不想泄露年龄的秘密,重视颈部日常护理非常重要。     

保持肌肤年轻的4种“超级食品”

人到中年谁都希望自己能看起来更年轻一些。但无容讳言，岁月的流逝总会在人的面部（当然还包括颈部及双手等处的皮肤）或多或少地留下深刻的印记一皱纹。那么，中年人如何才能保持自己容颜年轻呢？有4种“超级皮肤保健食品”能助你一臂之力。     

渐进式美颈术

不要以为颈部多数时候被头发和脸部的阴影遮盖，别人就发现不了它；也不要因为年轻，就将对它的护理置之高阁。颈部横纹多半在25岁就会出现了，随着年龄的增长，颈部皱纹也开始出现。再美的人，也要有漂亮的颈，才能烘托出最佳女人味、渐进式美颈术，让你成为无懈可击的美人。     

颈上风情

就像树轮代表着树的年龄一样,颈纹也昭告着女人所走过的岁月——无论把面部的沧桑隐藏得多么深切,颈纹也会立刻出卖你。但是,绝大多数人却把90%的护养精力放在了面部,颈部则成了泄露年龄的"重灾区"。颈项不只是最容易泄露年龄的部位,还与人的健康关系密切。     

颈部也需“休闲”——访北京大学第三医院骨科教授娄思权

颈部不适对于大多数需要长期坐在电脑前工作的人来说，是一个令人头疼的问题。虽然仅仅是坐着，但一天下来，颈部的劳累程度似乎比肩挑手提、腿脚奔波更甚。是我们的脖子太娇气了吗？不然。有关专家说，当我们颈部放松的时候，颈椎负担的只是头的分量，而当我们伏案工作的时候，脖子每向前伸出一公分，颈椎承受的压力就增加1倍。如此说来，颈部不堪重负也是情理之中的事，当务之急，是我们要想办法，给颈部尽量多的“休闲”的时间。     

渐进式美颈术

不要以为颈部多数时候被头发和脸部的阴影遮盖,别人就发现不了它;也不要因为年轻,就将对它的护理置之高阁。颈部横纹多半在25岁就会出现了,随着年龄的增长,颈部皱纹也开始出现。再美的人,也要有漂亮的颈,才能烘托出最佳女人味、渐进式美颈术,让你成为无懈可击的美人。     

冷冷清秋DIY换来水嫩好肌肤

你的肌肤表面存有瑕疵吗？你的脸色是否红润？脸、颈部的颜色深浅是否相同？肌肤纹路是否平整？毛孔是否明显？皮脂分泌是否顺畅？肌肤是否有光泽？肌肤容易上妆吗？如果疏于护理，娇嫩的肌肤时不时的就要出现一些小问题，但是该如何护理，选择怎样的保养品，针对肤质订做无疑是最好的护肤之道。     

颈上风情

就像树轮代表着树的年龄一样，颈纹也昭告着女人所走过的岁月--无论把面部的沧桑隐藏得多么深切，颈纹也会立刻出卖你。     

玉脖美颈我拥有

有句话说．颈部是女人的第二张名片，关乎你的细节美感。但它是否也和你的俏脸一样得到了细致的呵护？也一样光洁动人？人们常说从女人的脖子上去寻找年龄．确实．就算美丽如刘嘉玲．最害怕的恐怕也是娱乐报道中那句“脖子上的细纹无法掩饰”吧！     

皮肤保养专家给不同年龄段女人的建议

现代女性越来越懂得疼爱自己，她们在紧张忙碌的工作生活之余最懂得放松自己、保养自己．这其中最重要的当然是皮肤的保养了，几乎每个女人的皮包里都备有一套化妆品、但它们真的适合你的皮肤、你的年龄、你的职业吗？     

巧食摄入营养素浑然一色好皮肤

皮肤的健康与肤色的健美，很大程度上取决于遗传基因的影响，但后天的保养亦不容忽视。有些人身体肤色不一致：或颈部黑糙而臂膀光润，或面色黑黄而胸部白嫩，或腰腹黑厚而腿部玉洁等等，若要恢复“浑然一色”的健康状态，饮食方面应予以祛黑嫩白的重视。     

莫让电脑桌危害你的健康

很多办公室白领由于长期过度使用电脑，使得颈部、肩部和手腕肌肉出现酸痛、麻木或无力现象。这时候，很有可能是颈肩腕综合症找上了你。国内的电脑桌普遍偏高，加重了操作者颈部、肩部的疲劳，给频繁运动的手臂、手腕带来更大压力。医学专家分析，     

教师颈椎“课间操”

长期伏案工作，大多数老师的颈部、背部都落下了职业病。得了颈椎病应如何治疗以及怎样预防？狭小的办公室格子间虽然无法让人充分舒展身体和颈部肌肉，但是在办公桌旁小幅度地“左顾右盼”却可以让颈部得到小憩，让颈椎做个“课间操”。     

手上的“面子”

俗话说：手可以是爱美人士的第二张“脸”。绝大部分的爱美人士都会非常小心翼翼地呵护自己的宝贝脸庞，勘加保养不遗馀力。许多女士深谙护肤养颜之道，但对手、足的护理却不得要领，忽略了这一重点部位的保养，让双手不经意地泄露了自己年龄的秘密。     

对症自救双下巴

鹿颈鹤腿是现代女性追求的目标，体现了当代女性的审美标准和对修长健美身材的渴望。挺拔健美的颈部是充满青春和活力的象征。而颈部是女人脂肪最容易堆积的部位之一，双下巴经常会令爱美的MM烦恼。引起双下巴的主要原因是随着年龄的增长和缺乏颈部运动，使肌肉弹性减退，脂肪堆积过多造成的，因此使颈部更健美挺拔、去除双下巴的科学方法就是通过有氧运动和局部运动进行对症自救。     

手上的“面子”

俗话说:手可以是爱美人士的第二张"脸"。绝大部分的爱美人士都会非常小心翼翼地呵护自己的宝贝脸庞,勤加保养不遗馀力。许多女士深谙护肤养颜之道,但对手、足的护理却不得要领,忽略了这一重点部位的保养,让双手不经意地泄露了自己年龄的秘密。     

从人体工学的角度分析领部在结构设计中的处理方法

分析了颈部基本形态及颈部运动对服装领部结构设计的影响，从人体工学的角度探讨了领部在领窝线、倾斜角、颈根与肩部相连的装领线和生理及运动宽松量等结构方面的处理方法，以及不同方法带来的不同效果。     

盘点各家眼贴膜

巧笑倩兮,美目盼兮,美女们都会特别注意保养自己的眼部。冬寒风烈,大家都为自己暴露在外的肌肤疼惜不已,尤其是眼睛周围。全身最娇嫩的肌肤莫过于此,眼睑肌肤的厚度仅相当于面部肌肤厚度的1／3,即使最稀松平常的眨眼、微笑都会助纣为虐。如何在岁月侵袭、风霜磨人中呵护双眼,相信是大家最在意的护理重点。