消除皱纹的食物

皱纹是由于皮肤缺乏水分、表面脂肪减少、弹性下降的结果。皮肤皱纹可以通过饮食来消除，在饮食上注意以下几点，就可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老。     

消除皱纹的食物

皱纹是由于皮肤缺乏水分,表面脂肪减少,弹性下降的结果。皮肤皱纹可以通过饮食来消除,在饮食上注意以下几点,就可以逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老。     

蛋奶腰果西兰花

延缓衰老，减少皱纹。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。牛奶能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。腰果富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可以让皮肤保持年轻。     

有效按摩 抵御皱纹

人们都认为,人老了,皮肤自然就松弛,出现皱纹。其实,皮肤的斑点、良性瘤、干燥、皱纹等都是由于环境的影响,而与年龄关系不是很大。只要看看人体一些阴蔽部位如手臂底面、乳房底面的皮肤,没有受到外界的影响,到了90岁仍然平滑、幼嫩,就可知其中的道理了。针对不同部位的皱纹,采用不同的按摩手法,就能有效抵御皱纹的产生。     

鱼胶改善皮肤保湿及抗皱功效的人群试验研究

采用双盲随机对照试验设计,检验鱼胶的保湿和抗皱效果。对60例健康女性受试者使用鱼胶样品56 d前后的角质层水分,真皮层皮肤厚度,皮肤皱纹数量、长度、体积和面积进行测定,评价其保湿和抗皱效果。结果表明:测试样品在食用56 d后,皮肤角质层水分显著性提升15.37%,有显著保湿效果;皮肤皱纹数量显著性降低36.32%,皮肤皱纹长度显著性降低21.60%,皮肤皱纹面积显著性降低16.22%,有显著抗皱效果。鱼胶有助于补充胶原蛋白,促进胶原蛋白的合成,抑制基质金属蛋白酶的活性,有显著保湿抗皱的美容效果。     

神奇的EGF

儿童的皮肤为什么没有皱纹？为什么不生色斑？为什么细腻、光滑、红润？而衰老的皮肤为什么会出现皱纹、色斑、干燥、暗黄等一系列问题？EGF的发现，揭开了皮肤的奥秘。[编者按]     

消除皱纹的饮食疗法

皱纹是由于皮肤缺乏水分,表面脂肪减少,弹性下降的结果,是皮肤衰老的表现.在饮食上注意下面三点,对消除皱纹、延缓皮肤衰老,有可能起到一定作用.     

抗皱纹的饮食

世界皮肤学专家在对澳大利亚、希腊和瑞典的453名受试者的皮肤和饮食进行检测后发现,尽管健康的饮食无法消除多年日晒或吸烟造成的皮肤皱纹,但是能起到一定的作用。本文从饮食的角度介绍如何抗御皱纹：     

除去皱纹的良药：日研制成抗衰老防皱药物

脸上出现皱纹，特别是眼角的鱼尾纹以及嘴角与额头纹路较深的地方，对女性来说是件烦恼的事。 永葆青春无皱的皮肤是人类尤其是女性终生追求的目标，与年龄成正比的皮肤皱纹的出现一直是个防不胜防的难题。随着生化科技的发展，人们正逐渐揭开皱纹的生理机制，使用生理活性物质改善皮肤因松弛而出现皱纹的可能性越来越大，以化妆品厂家为中心，近年来让脸上青春永驻的尖端研究格外引人注目。 研究发现，皱纹大致可分为“干燥皱纹”和“老化皱纹”。前者是因干燥的冷空气引起角质层变化所形成的皱纹。后者则是由于紫外线和老龄化引起的真皮组…     

驻颜有方

皱纹！提起这个词，想必爱美的你一定非常“恨”它，害怕它悄悄地“爬”上自己表现的脸庞，但是随着岁月的流逝，令人讨厌的皱纹还是会和你的眼角、额头、两腮交上朋友，秋季又是多风的季节，很容易使皮肤变干，增加皮肤的皱纹。到底如何做才能延续皱纹的出现呢？其实，在生活中我们只要注意包含的调理，是可以预防和让皱纹迟到的。下面就让我们一起来食用美味的抗皱佳肴吧，一口一口地把皱纹吃掉！     

睡前醒后保养“弹性”肌肤的功课

皮肤松弛是肌肤老化的第一征兆。通常在30岁开始表现为面部皮肤松弛、粗糙、失去光泽、皱纹出现;50岁开始松弛下垂,脸颊部出现凹陷;60岁皮下组织变薄,各部位皮肤松弛下垂和皱纹更明显。而睡眠是修复皮肤细胞、延缓衰老的“最佳自然疗法”。如能     

七种美食让你皮肤衰老延缓

西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,有助于保持皮肤弹性。胡萝卜胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能,减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。     

春季需要注意的皮肤护理问题

祛除角质。春天气温升高,皮肤细胞新陈代谢加快,因此春季是进行护肤的最好时机。护肤首先要祛除多余的角质,要以和缓的方式将皮肤最外层堆积的角质祛除,促进表皮的新陈代谢、细胞的更新,让皮肤自由地呼吸。专家建议28天祛除角质一次,没有祛除角质的皮肤在触摸时感觉相当粗糙,容易出现皱纹,不光滑细腻。祛除角质后配合按摩、热敷,让皮肤皱纹的线条淡化,能使保养品更好地渗透。     

皱纹的饮食防治

皮肤皱纹产生的主要原因是人体的衰老,这是不可抗拒的事实。人过了25岁以后,皮肤就开始逐渐衰老;到30岁左右,眼角容易形成小皱纹,因为眼角四周浸有皮脂腺,血液循环作用很小;40岁以后,额头开始出现皱纹;到了50岁以后,整个面部就会刻画出人生的年轮了。     

九种食物让女人更漂亮

正1.西兰花。营养成分居同类蔬菜之首,被誉为"蔬菜皇冠"。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力,有助于保持皮肤弹性。食用方法:热炒、凉拌、做汤均可。2.胡萝卜。B-胡萝卜素含量最高,是普通果蔬的30~100倍。胡萝卜素具有抗氧化作用,有助于减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。食用方法:胡萝卜素是脂溶性的,应与肉类一起吃,可用胡萝卜炒回锅肉或者与肉一起炖。3.牛奶。牛奶不但有延缓皮肤衰老、消除小皱纹     

好主妇游刃有“鱼”

鱼类是极佳的美容食品,因其含有丰富的胶原蛋白。胶原蛋白能充分维持生命的“结合水”,保持皮肤光泽、无皱纹和富有弹性,防止毛发脱落和富有光泽,并有促使人体肌肉健美和骨骼发育的功效。鱼类含有丰富的核酸,核酸可以减轻面部细微的皱纹,使粗糙的皮肤变得光滑细嫩。     

糖醋三文鱼

加快皮肤的新陈代谢,保湿亮肤。三文鱼中的Omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的物质。防止皱纹产生。菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手,可以清洁肠道、帮助调节肤色。胡萝卜帮助补充维生素A,有助于刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。     

肤中肤胶原蛋白

紧肤除皱 皮肤为什么会出现皱纹?因为随着年龄的增长,皮肤中固有的胶原蛋白会逐渐流失.一般来说,女性在20岁时,皮肤中的胶原蛋白已经开始老化、流失含量也会逐年下降;25岁则进入流失的高峰期;40岁时,皮肤中胶原蛋白的含量还不到18岁时的一半!胶原蛋白的流失,导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂,其螺旋网状结构随即被破坏,皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷,肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象.所以,要延缓皮肤的衰老,就需要外源性地补充胶原蛋白.     

食中自有颜如玉

皮肤为何起皱纹？症结之一在于体内锌元素不足。而葵花子与南瓜子就可为你效力，每天各吃一把，即可获得足量锌而保持皮肤光洁。     

抗衰老的生物活性成份

随着年龄的增长 ,皮肤会发生一些变化。皮肤松驰和出现深层的表面皱纹的主要原因之一是皮肤真皮层的胶原蛋白结构受到破坏。环境的变化、特别是阳光的曝晒 ,都会损害真皮中的胶原蛋白。另外 ,就是皮肤水分的流失。　　 N—脂酰基鞘氨醇 ,其天然存在于皮肤中 ,能增强皮肤对环境的适应力 ,保持细胞中的水分。抗氧化剂的作用也不可忽视 ,例如 glutacyone (一种酵母衍生物 )和海藻 ,干枯的海藻回到水中时能恢复原有的状态和功能 ,保持水分和生长。　　乳清蛋白可补充体内的胶原蛋白 ,增加皮肤的厚度 ,使之润泽和减少皱纹 ,从而改善松驰的皮肤。…