浅谈高校篮球运动中大学生踝关节扭伤的病因、处理与预防

人体在体育运动过程中所发生的损伤,即之为运动损伤。运动损伤所带来的负面影响是严重的,它不仅影响个人的身体健康、学习和工作,同时不能参加正常的训练和比赛,妨碍运动成绩的提高,缩短运动寿命。严重者使人致残,甚至死亡,对开展体育运动造成不良的社会影响和心理影响。篮球运动由于对抗性、集体性、趣味性强,简单易行,深受广大人民群众的喜爱,尤其是高校的大学生。篮球是高校大学生普修课和选修课的重要内容,也是大学生课外锻炼、学校俱乐部训练的主要内容;但是,由于同学们在篮球锻炼中缺少科学的训练以及体育锻炼计划、合理的运动量,因此难免产生运动损伤。本文就篮球运动中运动员踝关节侧副韧带损伤的病因、处理与预防结合体育保健学简单进行了分析和说明,让大学生篮球爱好者了解踝关节侧副韧带损伤的病因与懂得如何处理、预防踝关节侧副韧带损伤的发生。     

高校篮球教学中运动战术意识的培养策略分析

篮球是一项具有悠久历史的运动,在我国有广泛的群众基础,篮球运动也是一项讲究团队配合的运动,随着其发展历程的演变,运动战术意识逐渐被大众所重视。目前篮球运动是我国高校大学生中最热爱的运动之一,在球场上常常看到大部分学生对篮球都很热爱,但是要想打好篮球并不能单纯依靠个人的能力,篮球是一项多人配合的运动,需要团队的配合才能更好地完成比赛。本文根据高校篮球教学中运动战术意识的培养因素,分析提高运动战术意识策略分析。     

游戏教学在高校篮球中的运用探究

篮球运动是一项充满活力、充满朝气的活动。喜欢运动的人大多都很热衷于篮球,因为在打篮球的时候不仅能使身体的各个器官都得到运动,更重要的是篮球是一种团体运动,可以培养球员的团队意识。在各大高校的校园中,篮球运动也无处不在。在篮球教学的过程中,采用游戏教学的方式是篮球教师应该着重思考的。这不仅在使学生们熟练掌握篮球技术同时也有利于篮球教学的进行。     

SPARK课程理念下幼儿篮球课程实践研究——以吉林大学附属幼儿园为例

以长春市吉大附属幼儿园大班的幼儿为实验对象,对幼儿篮球课程进行实践研究,通过实施篮球活动课程,设计出适合幼儿园大班孩子的篮球课程内容,培养孩子对篮球的球感和运动能力的兴趣和爱好,培养从小爱好体育的运动习惯,同时对研究对象进行形态、技能、运动能力各指标开展基础测定与实验前后的对比分析。     

浅议结合心理发展特征培养小学生篮球基本技术意识

篮球运动是小学生非常熟悉和喜爱的一项运动。但是篮球是一项非常复杂的运动,对于处于篮球学习初级阶段的学生,教师要帮助他们维持对篮球运动的长久兴趣,培养学生篮球基本技术意识。教师结合小学生心理发展的特征,归纳和总结出适合初级阶段学习篮球基本技术的有效方法,为培养小学生的篮球意识打好基础。     

快乐教学法在初中体育篮球体能训练中的应用

篮球起源于1981年的美国,经过了一百多年的发展,这一运动慢慢成为人们身边不可或缺的运动。篮球不仅能够帮助参与者强身健体、愉悦心情,而且作为一项团体运动,能够让人能够更好地融入一个团体,培养参与者的团结感和集体荣誉感。随着我国体育的快速发展,篮球这一运动也逐渐走进了初中学生的生活中。在初中时期进行篮球体能训练不仅能提高学生的身体素质,而且能使学生掌握一门运动技能,能够通过打篮球达到愉悦身心的目的。为了达到更好的教学目的,在初中体育篮球体能训练中使用快乐教学法是十分必要的。     

篮球运动员运动视野与直觉性决策关系的实验研究

篮球运动员决策能力是影响比赛结果的重要因素,而运动员的运动视野是即时决策的感受器和重要的组成部分,其关系到球队竞赛风格的形成。本研究以篮球专项为切入点,以运动决策为核心,借鉴心理学的实验方法,探求运动视野的差异性对大学生篮球运动员决策能力的影响。     

小篮球“游戏化”教学的探究

篮球协会主席姚明提出过小篮球的适宜发展年龄是在六到十二岁,那么作为小学的体育老师,用适宜的方法使小篮球这项运动蓬勃发展显得至关重要。从利用对抗类游戏、趣味化游戏、创新类游戏这三个方面,来达到激发小学生的小篮球运动兴趣、培养他们的基本技能和运动思维,以及让他们体会个人努力和团队合作精神的重要性,从而探究出小篮球的"游戏化"教学方案。     

试论高校篮球专项核心力量训练策略

众所周知,篮球是一项对力量要求较高的运动项目,是高校体育重要教学内容。为提高学生的篮球水平,教师应做好学生力量训练策略的研究与应用。实践表明,核心力量训练在高校篮球教学中的应用取得良好效果,因此,高校篮球训练中,教师应结合实际加以应用。     

篮球教学中如何培养学生的篮球意识

所谓篮球意识指的是篮球运动者在大量的篮球运动中通过大脑积极思考而形成的一种生理机能反射的能力,以及能够正确反映篮球规律的心理素养。运动者具有良好的篮球意识对参与篮球运动将产生积极作用。笔者在文章中基于自身多年的篮球教学和篮球训练经历,简要地论述了对学生进行篮球意识的培养方法与途径,以供广大同仁们参考,共同推动篮球运动的发展。