原来你保护视力的方法一直是错的!

正"眼睛是心灵的窗户",说到呵护眼睛、保护视力,大家都知道其中的重要性,相信许多人从小到大都被父母叮嘱过:看书、看电视时要注意保护视力。特别是现在,学生使用手机和平板电脑的次数越来越多,学校戴眼镜的学生也越来越多,大家对眼睛视力的保护需要更加重视了。但在保护视力的过程中,许多家长和同学们仍有一些认识上的误区,原以为     

夏季护眼饮食搭配很重要

<正>夏日阳光明媚,阳光总是很刺眼。想要在夏季保护眼睛,眼科专家提醒,太阳镜"治标",饮食养眼"治本",双管齐下更有效。研究表明,眼睛是人体对紫外线最敏感的部位,在医学上被形象地称为"靶器官"。眼睛长期受紫外线照射,会导致提早老化和其他眼疾。防止紫外线侵害,除佩戴一款质量上乘的太阳镜外,丰富的食物中有很多元素对眼睛都有好处,可以帮助我们缓解眼疲劳,保护视力。     

让你的眼睛不再闹"水荒"--透明质酸与眼睛保健

人们常以心灵之窗、会说话的眼睛来形容眼睛的无限魅力.一个女人最有神采的地方就是眼睛,流光溢彩的眼神能散发女人的丝丝妩媚.可是,面对镜子里的你,是否发现那双一向被自己钟爱着的眼睛,竟已不再明亮、澄澈,疲劳、干、涩、异物感频繁光顾你的眼睛,你意识到你的眼睛在闹"水荒"吗?长时间使用电脑、佩戴隐形眼镜、睡眠不足、干燥、空气污染都是眼睛健康的敌人,是造成上面种种现象的元凶.要想使眼睛灵活、晶莹、亮丽、发挥魅力,就应当对眼睛加以特别的保护,不但使它美丽,而且要使它健康.含透明质酸(HA)的眼科卫生用品就在这里初展头脚,日渐被众人接受.     

早中晚护眼方法大不同

<正>现在的人们长时间的对着手机和电脑,这些都是不利于眼睛的,想要保护视力,一起来看看以下几种保护视力的方法吧!早上护眼方法:熨目+远眺+望绿早上醒后不要过早起来,待在床上3分钟,这时可以适合做做熨目为眼睛做眼保健操。熨目法:先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,反复3次以后,再以食、中指轻轻按压眼球及周围。远处眺望是预防眼疲劳的最好方法,早餐过后适宜在     

休闲护眼四法

<正>1.踏青视绿保护视力眼睛最怕紫外线,游泳不戴护目镜,或在雪地暴露时间过长,都会损害视力。白光、红光对眼睛都有较强刺激,室内灯光,特别是电脑、游戏机、电视荧屏对视网膜均有损害。原野、森林、草地的自然绿色最适于人的视觉,经常到大自然中去踏青视绿,对保护视力大有好处。2.放风筝放松睫状肌放风筝除了引线高翔、舒展身心之外,对预防近视有     

视力杀手,第一名竟是……

正眼睛是心灵的窗口,近视已经不只是健康问题了,它还严重影响到个人形象。保护视力已然成为一道"命题",下面就让我们一起来看看,损害视力的10大杀手排行榜!第10名:意外伤害天灾人祸,不可预料,头部或眼睛如果受到意外撞击等伤害,都有可能影响到视力。比如爆竹、车祸、拳头击打眼部等。第9名:心理因素过度的紧张、抑郁,都对视力有一定的影响。害怕戴眼镜,该戴不戴;渴望     

“吃”出一双明亮的眼睛

眼睛是心灵的窗户,一双明亮的眼睛可以让我们看到外面多姿多彩的世界,使我们生活得更加精彩。不过,长期过度用眼使人视力下降、眼睛干涩,还有一些人因为患有疾病,视力也不尽人意。据最新医学研究结果表明:目前,随着生活节奏的加快,许多脑力劳动者忽视饮食调养,视力呈现“社会性”退化。那么,如何才能有效防范饮食性视力退化呢?其中,科学、合理的饮食,对保护视力,营养眼睛有很大的作用。     

各种眼疾的食疗原则

长期过度用眼使许多人视力下降、眼睛干涩,还有一些人因为患有疾病,视力也不尽如人意.科学、合理的饮食,对保护视力有很大的作用,下面就介绍几种眼疾的食疗原则.     

老视眼镜新概念：纽爱适——棱通路免瞳距抗疲劳全新舒适老视眼镜

现代社会，人们认识世界有超过80％的信息是通过眼睛的视觉获得的，良好的视觉能力对于人们的日常生活、学习和工作的重要性不言而喻，“爱护眼睛、保护视力”已经成为大家的共识。然而，随着社会的发展、文明的进步，视觉的负担日益加重，因此，眼疲劳、近视眼、老花眼和各种视觉障碍也经常困扰着大家。在现实生活中，除了近视眼以外，老花眼应该是大家最普遍、最熟悉的视觉障碍。     

美食词典

A安康鱼龇牙咧嘴,口大如盆,眼睛朝天,尾巴短小,身体粗壮,皮肤粗糙,这种相貌丑陋的家伙就是安康鱼,有人又把它叫做"海鬼鱼。不过,诸位可不要以貌取"鱼",别看安康鱼长得丑,营养价值可是很高,含丰富的维生素A、D、E和胶原蛋白,经常食用安康鱼肝脏,有助于保护视力,预防肝脏疾病发生。安康鱼生长在黑暗的大海深处,行动缓慢,又喜欢独来独往,在辽阔的海洋中雄鱼     

不开灯或是你视力逐渐变差的原因

正很多人在玩电脑的时候,会喜欢把电脑的屏幕调得特别亮,觉得这样做就可以很好地看清屏幕。但是你知道吗,这样做对眼睛造成的伤害是非常大的。近视患者越来越多,这其中主要原因之一就是日常生活中大部分的不良习惯导致的,下面就来看看导致视力变差的3个原因及保护视力的4种方法。不开灯相信有很多人在平时的生活中,经常会有这样的一种生活习惯,那就是很多人在看电视的时候喜欢把所有的灯全部都关了。让房间当中只有电视机处于发光状态。很多人喜欢这么做,就是感觉这样做不仅提高了看电视的氛     

是谁惊扰了它的清梦

看着你的猫:它弓着背,幸福地呼噜着;睁着一双野性的眼睛,在门边喵喵地叫着蹭你的腿;有时冷不丁地在你的鼻子上亲一下。你知道它是爱你的,但是有时候,它却会冷不丁地在你的腮帮子上挠一爪子……你知道它这是要告诉你什么吗?现在,就让我们来为你一一解答。     

遛猫的艺术

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请不要随便打扰你的猫！

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4大锻炼方法 助您保护视力

正眼睛经常酸胀?疼痛?眼疲劳?快试试下面的方法缓解一下吧!保护视力的锻炼方法1.转眼法/动眼操选一个安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,双眼睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样反复,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样反复,再逆时针方向转6圈。重复4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使双眼灵活自如,炯炯有神。     

镜界粤闻

近日,博士眼镜与海昌隐形眼镜公司在深圳KKMALL联合举办了一场"COSPLAY大赛",宣扬"为视界点睛、关注时尚、保护视力、关爱眼睛"的理念。活动现场,海昌眼镜新推出的"星眸日抛型"隐形眼镜还安排了市民进行试戴活动。该款隐形新产品较其他隐形眼镜更水润,具有更强的透氧性,对眼睛提供了更全面的呵护,外观也更时尚靓丽。此外,现场还举办了大富翁游戏、顶级COSPLAY时尚表演等精彩节目。据悉,此次的COSPLAY大型时尚系列活动还将在COCOPARK、南昌的财富广场等地继续举行。博士眼镜与海昌隐形眼镜联合举办COSPLAY大赛     

热茶水 用热茶水熏眼可保护视力吗?

专家研究证实：茶叶中含有近４００种化学成分，用热茶水熏眼睛， 对眼睛内的许多组织结 构体起到调节的作用， 有利于恢复清晰的视觉 图像，许多人坚持用这 种方法来熏眼，结果到 老年时仍然保持视力良 好。 具体的做法是：把 一杯刚刚沏好的茶水放在桌子上，眼眼似睁非睁对 住杯口，同时用手捂住杯口，以防热气过快散发。其间可稍事休息，一般来说，时间保持在１０分钟左右为最好，每天以２－３次为宜。想要保持良好的视力，您不妨试一试这种方法。热茶水 用热茶水熏眼可保护视力吗?     

驯猫的乐趣(上:理论篇)

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书房灯光的两种解读

工作和学习时的照明照明要求工作时要求光线集中、柔和、亮度充足、无眩光,光的显色性要好,以便工作时精力集中,被照物显色逼真:同时避免眼睛疲劳．保护视力。灯具组合:C B A Light tips Cholce1在书桌上放置欧普护眼灯系列．配备欧普11-15W自然光色节     

温暖猫的心

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