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随着教育改革的渗透,青少年身体素质已经逐渐受到重视,如何激发青少年运动兴趣,培养良好的运动习惯,成为当前教育领域专注研究的课题之一.游泳在青少年运动训练中是非常重要的一项内容,能够有效达到运动目标,锻炼身体素质,养成良好的运动习惯.结合当前我国青少年在游泳训练方面的整体情况来看,呈现游泳训练兴趣不高,身体素质较低,缺乏... 相似文献
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随着我国体育事业的不断发展,少年排球训练工作也得了更高的重视.排球运动是我国体育领域重点发展的体育项目之一,作为集体项目的三大球之一,排球运动有着重要意义.国家体育总局明确指出:作为泱泱大国,我们要大力发展体育事业,向世界展示我们的民族气节与风采.一方面要抓好青少年运动员的培训工作,保障体育人才的输送;另一方面也要不断... 相似文献
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《体育强国建设纲要》对竞技体育的发展提出了新要求,本文对青少年运动员训练理念分别从运动员的全人发展、健康保持、表现提升3个方面进行阐述,青少年训练体系是一个国家竞技体育体系的重要组成部分,在青少年后备人才的培养质量和效益具有重要作用.而青少年运动员初期建设阶段青训理念构建是其一项重要内容,对我国体竞技项目的发展能够产生... 相似文献
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改革开放以来,我国经济稳步发展,体育事业也取得了前所未有的发展成果。尤其是在国家提出“体育强国”的发展战略之后,不断加大对体育事业的投入,加快建设和发展我国的体育教育系统和体育训练,使我国体育水平不断提高,并在世界各大比赛中取得优异成绩。体育事业取得的优异成绩离不开运动员的艰苦训练和顽强奋斗,体育食品安全是关乎运动员训练成效的关键,是培养强健运动体质的物质基础。随着科学的进步和体育事业的蓬勃发展,人们把体育食品安全的把控与运动员营养摄入的分析作为研究新课题,为提高运动员的训练体质,取得更好的成绩打好体质基础。 相似文献
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青少年网球运动员作为我国网球运动的希望和后备力量,他们的体能直接决定了我国网球运动的发展和未来。加强青少年网球运动员的体能训练已成为当前网球界业内人士的首要任务之一。本文主要介绍了我国青少年网球运动员体能训练的现状,并根据现状提出了完善我国青少年网球运动员体能训练的相关对策,以期能够提升我国青少年网球运动员体能训练的质量。 相似文献
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随着羽毛球的广泛开展以及我国体育事业的不断发展,近年来,中国羽毛球代表队在国际羽联排名蒸蒸日上。作为国家竞技体育奥运夺金的重点项目,羽毛球项目在我国得到了良好的发展,青少年的羽毛球业余训练也得到了必要的重视。本文从当前现状出发,探讨青少年羽毛球训练的特点,并针对项目特点做出有助其发展的策略分析,以不断提升青少年羽毛球的训练水平和训练质量。 相似文献
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青少年训练质量决定了其成年后的足球竞技水平,落后的青少年足球训练理念及训练内容都会影响到日后的足球生涯,因此在足球后备人才的培养中,应紧紧把握青少年的成长规律,不断提高训练水平.基于此,本文以文献对比法和理论分析法,首先分析了青少年足球训练理念,然后对我国青少年足球后备人才培养模式的演变进行分析,对当前我国青少年足球训... 相似文献
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本研究旨在探讨青少年足球运动员进行爆发力训练对其身体素质和运动能力的影响。针对青少年足球运动员进行爆发力训练是一种有效的训练方法,可以帮助他们在比赛中取得更好的成绩。爆发力训练还可以减少青少年足球运动员受伤的风险,提高其身体素质和运动技能的综合水平。青少年足球运动员应该将爆发力训练作为日常训练的重要组成部分,以提升其竞技表现和身体素质。 相似文献
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青少年是我国体育竞赛中的重要后备力量,为了提高我国体育竞技的成绩,树立良好的国家形象,必须强化青少年运动员的体能训练。在实际训练过程中,应不断更新和完善体能训练方法,并遵循体能训练的原则,为运动员提供一个良好的训练环境。同时还应该综合考虑运动员的心理特点和身体素养,为运动员制定合适的训练内容。 相似文献
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随着我国大力发展足球运动项目,青少年足球训练的重要性不言而喻。对学校培养青少年足球运动员后备人才就须更加科学全面。敏锐的观察力是青少年足球运动员竞技能力重要技能之一。身为教练的我们应该积极探索科学合理的培养方式。本人在青少年的训练过程中搜集经验,连同周边学校中的走访,观察青少年如何在足球比赛中培养观察能力。 相似文献
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<正>我国竞技体育事业取得高速发展,对青少年网球运动员来说,通过接受高强度训练能够提升速度、力量、耐力、爆发力等综合运动能力,逐步掌握熟练的网球运动技能。肌酸是一种天然存在的非蛋白氨基酸化合物,在机体骨骼肌能量代谢过程中发挥着关键作用,而长期的高强度训练则会导致青少年网球运动员消耗体内大量的肌酸储备,运动员机体合成肌酸的能力已无法满足平时的训练要求。为保证青少年网球运动员机体内的肌酸储备,应通过服用肌酸类运动营养品来获得足量的外源性肌酸,保证在平时训练比赛过程中具备充足的能量供应,提升网球运动员多方面的运动能力和身体素质,确保青少年网球训练的整体效果。 相似文献
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青少年篮球运动员的体能成长是成为优秀篮球运动员的基本条件。如何培养拥有卓越体能的篮球运动员，是一线篮球教练员在思考的问题。本文将轮胎训练完美融入青少年篮球训练中来发展体能，创新了各种各样的训练方法，希望为发展青少年篮球运动员体能提供帮助。 相似文献
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随着我国社会经济的快速发展,人们对于体育教育事业的关注度越来越高。体育事业的发展,不仅关系着国民体制,也关系着国家的荣誉。体育强国战略是国家发展的重要战略之一,加强体育事业的发展,需要培养优秀的运动员。加强运动员社会保障体系完善,对于运动员自身的快速成长,以及体育事业的平衡发展都有着重要的作用。辽宁省连续近20年被评为竞技体育大省,但从其当前的运动员社会保障体系建立程度来讲,其中还存在一些问题。本文以辽宁省运动员社会保障体系完善策略研究为题,从辽宁省运动员社会保障体系建立现状出发,分析辽宁省运动员社会保障体系存在的问题,对辽宁省运动员社会保障体系的完善工作提出针对性措施。 相似文献
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运动意识是制约一个运动员水平高低的重要因素之一对运动员有着重要的意义。它是依靠长期的训练、比赛而逐渐形成的。青少年足球运动员正是培养足球意识的黄金时期,本文采取文献资料法、实验法、逻辑分析法等研究方法对足球意识进行剖析,并指出足球运动员足球意识的制约因素,为青少年足球运动员训练中足球意识的培养提供理论参考。 相似文献
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论男子手枪慢射运动员的训练 总被引：1，自引：1，他引：0
男子手枪慢射项目是传统的奥运会项目,由于我国体育事业的蓬勃发展,对该项目的研究也不断加深,通过不断深入研究发现,手枪慢射运动员的训练不能简单分解为心理、技术和体能三方面。如何将三者有机结合达到有效控制比赛状态,保证运动员在重大赛事中的稳定发挥已经成为近年来研究的热点。 相似文献
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身体素质是每个优秀羽毛球运动员必须具备的条件之一,身体素质的好坏会影响到接发球、步法、前后场技术的发挥,甚至决定着比赛的胜负。在一定程度上来讲,身体素质在优秀羽毛球运动员的成长道路上起着决定性的作用。本文从身体素质训练的重要性着手,分析探讨了青少年羽毛球运动员身体素质训练的内容和方法,从而更有效地促进青少年羽毛球运动员技术和战术水平的提高,也为当前青少年羽毛球运动员的身体素质提供理论上的参考。 相似文献
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现代科技水平的快速提高,带动了我国体育事业的发展,篮球运动员的训练亦日趋规范化、多元化。在篮球运动员的训练过程中,教练开展了有针对性的核心力量训练。本文主要从核心力量训练的概念出发,分析核心力量训练对篮球运动员所发挥的作用,进而在论述核心力量训练对篮球运动员产生影响的基础下,提出一些核心力量训练的方法。 相似文献
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当今社会，人才的选拔是一门很重要的学问，柔道作为一种在我国兴起不久的体育运动逐渐受到越来越多的人的认识．如何通过特定的鉴别方式以及训练经验来培养优秀的青少年柔道运动员，对于我国柔道运动事业的发展有着十分重要的意义。本文根据笔者多年研究经验，对青少年柔道运动选材和训练工作进行简要分析并提出相应的建议。 相似文献
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足球运动是我国体育事业的重要组成部分,究其历史在我国古代时期就有与其相似运动"蹴鞠"的开展,足球运动在我国发展到目前为止,一直拥有很好的群众基础,但是目前阶段的发展水平还是不尽人意,而足球运动员的体能训练水平普遍较低,是其中一个很重要的原因。作为国家未来的青少年,同时也是我国足球运动未来的希望,所以对于青少年足球运动的体能训练就更加重要。 相似文献
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文献研究法、训练比赛小结研究法,对青少年排球运动员的心理训练的概念和作用、内容、心理特点及其表现、影响心理的主要因素、提高途径等问题进行探讨。 相似文献