迷你猪宝贝 挡不住的“猪”光“饱”气

想要什么样的生活?我想要富裕的生活,我想每天都把自己喂得饱饱的;我想每天睡在充满阳光味道的干草上做粉红色的梦;我想过永远不会为自己的体重而苦恼的日子;我还想有一个像我一样“又胖又快乐”的朋友陪在我身边。我的富裕生活,就是应该这样“猪”光“饱”气。     

我和减肥有个约会

我．从18岁起到现在（不好意思,年龄就不用说了吧）,就一直在减肥,一直在琢磨着减肥。我对“减肥”这两个字没有一刻敢“忽视”．没有一天敢“忘记”。说起来我也并不算胖,身高162厘米．体重108斤。只是我对自己的要求更高些．希望自己在人群中能够更出色,所以我历尽千辛万苦也要实现心目中的完美身材。     

减肥革命

大大怀孩子的时候,就已经为孩子今后的“攻博”设计了“学习的革命”;太大生完孩子之后,身材有横向发展的态势,别人当然不急,可太太急,她说已到最危急的关头了,要为爱人重塑形象,为博士孩子树好榜样,为自己来一次彻底的“减肥的革命”！ 我说生孩子胖,这是正常的生理现象,如果做女人的现在不胖,就没有机会再胖了。太太说是呀,现在要胖了,就没有机会再瘦下来了。我说胖好呀,走出去别人会认为咱家经济条件好。太太白了我一眼。你们男人呀,就是“口是心非”,还喜欢胖呢,说不定     

婆婆送我再入职场

生完孩子后,我的体型发生了很大的变化。朋友们看到我后,问的第一句话就是;“你怎么这么胖?”是啊,我也不愿意自己这么胖。可是作为一个女人,怀孕生子是她的天职。刚怀孕的那会儿,每每想到自己腹中孕育着的小生命,心中就充满喜悦和期待,那时候谁还会在乎体型会不会变胖呢?直到孩子降临人世,我看着襁褓中稚嫩的婴几,心里真的很踏实,那种感觉应该叫做幸福。     

我的减肥秘诀

我叫党兵．小时候就有一个绰号叫党胖。尽管我的身材不是很胖．但是我的脸胖．也就心安理得的接受了。结婚生完孩子后我便成个名符其实的“胖子”．我咨询了很多朋友．发现少吃多动是很多人减肥实践的真知。     

从厨师到健身教练——王友松这样帮人减肥

春天的花红柳绿人们还没有看够，说话间又到了夏天，四季旋转．人们的心也随之荡漾．逭求虽然不同，但都是美好的。北京宝迪沃-英派斯健身中心的教练王友松，整日和胖友们“混”在一起．他流的汗比谁都多，他也比谁都焦急，因为他要给来自全国各地的胖友们雕塑体型，只有看到胖友的体重一斤一两地减轻时，王友松才像喝了口冰镇汔水似的，心里爽了许多。     

我的食疗美颜方

我身高一米六九,体重却从未超过九十五斤,认识我的人都说我太瘦了,走起路来一摇一摇的,好像随时要倒下去的样子。我听见便说：“呵呵,太夸张了吧？我自读中学以来,就一直是这个样子,也没见我倒下去过啊！”爸妈见我老长不胖也很担心,每天又是哄又是逼的,叫我喝这个吃那个,把我折腾得够呛不说,却一点效果也不见。老妈有些失落：“你啊,养在油缸里都不会肥的。”其实,我自己心里却在想：这年头,谁还喜欢杨玉环那样的身材啊,人家还拼命想瘦成我这样呢！再说,林黛玉走路不也是一摇一摇的吗？那更是一种美叫呢！     

胖一点点也危险

“小姐．你的身材好丰满啊!”女人除了爱听“苗条”、”漂亮”之类的赞美之词外．“丰满”也是她们喜闻乐见的字眼．因为丰满有时候蕴含着性感的味道。当然，也不能高兴得太早．丰满还可能意味着你有一点点胖了。虽然过去的研究认为．人胖一点点没关系．尤其是女性．因为她们要生儿育女，没有一点脂肪储备是不行的。但是．最新的研究却表明，即使只胖一点点，也可能造成危险．会危及人的寿命和生育能力。当然．这不单指女人．男人也包括在内。     

有你的童年是幸福的

从小．我就想养一条自己的狗。然而．当我郑重的向妈妈提交申请时．妈妈想也不想就否决了:“养你就够我操心了．哪还经得住狗的折腾?”我生了好几天闷气．直到丽丽告诉我她家新来的客人——东东．也许是因为东东．我和丽丽才成为好朋友的吧．那时每周五下午都没课．于是去丽丽家看     

六大黄金法则换回“老来瘦”

“千金难买老来瘦”，拥有苗条身材不仅是年轻人的目标．对老年人来说更具不同寻常的健康意义。而生活中．却常见过于“富态”的老人．过胖的身型让他们走起路来也有些笨拙。肥胖症可被认为是一种因营养过剩而造成的营养不良性疾病，也可被认为是一种能量代谢紊乱性疾病。肥胖症不仅容易导致心血管疾病和糖尿病．还会影响生活质量和期望寿命。     

盛夏的饮食困惑

炎炎夏日,你的身体总会有这样或那样的困惑,为什么我吃得少少,还胖得快快？为什么我什幺都不吃还瘦不下来？为什么我吃了很多水果脸色还魁这幺蔗劲？为什么我的他会有宿醉．哪有那幺多的应酬啊!最然,这些烦恼都与饮食有关。其实我也曾经和你一样．有过这样的困惑,现在让我们拨开云雾看晴天吧!     

喂养“王小胖”的几点体会

但凡孩子妈见了王小胖,不出五句话必有一句问：“这孩子这样胖!吃什么啦？你们怎么喂的？ “嗯．这孩子就这点好．吃饭痛快．不挑食。据我观察,目前除了辣椒、芥末这类东西不吃（我不给他吃）,好像没什么不吃。看到众妈妈们羡慕得眼睛发红,我一般都自我诋毁地解释：“这就是个吃货,天生的!”怕自己不小心显出得意,招人烦。但其实仔细想想,真是“天生的”那么简单吗？我把喂养“王小胖”的几点体会列出来．大家就明白了。     

女兵也减肥

我是一个女兵.今年19岁,出生在一个普通的工人家庭。小时候我特别羡慕军人,就盼着快点长大也能穿上军装.当一名报效祖国的好兵。入伍前我生了一场病,吃了许多含激素的药,导致体重直线上升,1.64米的个头体重已达140多斤。因为“胖”.我也有穿裙子的烦恼,还得了个“小肥”的外号。这也就算了,可谁曾想因为“胖”还差点没当成     

佟大为带你去吃泰国菜

称海岩是一位“造星大师”相信没有人会反对.这不,他的最新剧集《玉观音》又让“杨瑞”的扮演者佟大为人气急涨,成了时下最得女性观众喜爱的“小眼睛”帅哥。在前日的采访中.佟大为却透露说,他现在最担心的是自己的体形,因为他是一个非常爱吃的人,但是却一吃就胖。 “我以前挺胖的,最重的时候有80多公斤。为了健身,每天早上都跑步,读书的时候坚持了四年。现在还坚持健身,只不过没有那么多时     

孩子，你为何爱上节食

爱上减肥的女孩的自述 我叫邢丽颖,今年13岁。我从小就胖,同学们都叫我“企鹅”。不过我现在瘦了．而且,比其他女生都瘦．一米六二的个子38公斤。     

不做胖女孩儿

20年前我来到这个世界的时候就已经是个小胖子了，足有7斤2两．听妈妈说算是新生儿中偏重的。在后来的岁月里．“胖”几乎一直与我如影随形，可以说是“让我欢喜让我忧”。     

我们的身体在“泛酸”？

最近，被大家叫做“青春活力派”的漂亮女主播斯琴就像换了一个人她时常感到疲乏无力、记忆力下降。起初还以为是工作过劳、用脑过度，可明明睡足了8小时，早上起来还是精神不振、情绪不佳。录节目的时候头痛欲裂。NG了好几回!化妆师也跑来提意见。“注意你的皮肤状况。妆都不好上了!”看到大家不解的目光，斯琴郁闷不已，镜中的自己．的确是皮肤松弛苍白。痘痘突起，还有一点点加深的浅色暗斑……上医院检查，查不出任何病症．医生用“亚健康”的诊断打发了她。直到有一天．采访一位保健专家．她才蓦然得知，原来，自己不知不觉变成了“酸性体质”。[编者按]     

大肚子的诱惑

“看我现在怀孕了，不能化妆也不能烫头发，身体还越来越胖。往日的风采在此时大打折扣。”纪女士抱怨。     

“剩女”的柚子瘦身法

当年,我也是身轻如燕的小姑娘．青春无敌．目空一切。有男孩子向我表示好感．我却一直挑剔。到如今．再也没有人主动约我了．不仅是我自己．就连家里人也开始意识到“形势”的严峻。我居然沦为“剩女”——大龄女青年．没有人追求,不得不踏上相亲之路。但让我无比郁闷的是,通常见一次面后就没了下文．中间人尴尬地解释说“性格不合适”,事实上我心里明白着呢,才见一次面哪里知道性格合不合适啊．我的体形才是真正的“不合适”。     

杂说餐饮管理

我是重庆人,原本也是厨师,在多家餐饮企业的厨房做了十几年后,愈发感觉自己对厨房里的油烟过敏,坚持到去年终于受不了啦,于是便改行学做餐饮管理,为此我还拜了一位知名企业的餐饮总监为师。虽然我“转型”接触管理的时间不长,但我已经先后在重庆和成都的两家大型餐饮连锁企业担任过管理者的职务。现在的情况是，我愈来愈感觉自己以前积累的东西不够用了，因此才要迫使自己去多看管理方面的书籍，并且虚心地向别人请教。