微讯天下

正吃剩饭让人吃得更多吃剩饭剩菜不只是摄入了有害身体健康的亚硝酸盐。美国研究人员发现,吃剩饭还会让大脑产生"没吃饱"的错觉,进而摄入更多食物。美国密歇根大学和南加利福尼亚大学研究人员展开五项研究,观察剩饭剩菜如何误导人们的饮食习惯。结果显示,即便摄入等量食物,吃剩饭会让大脑产生"没吃饱"的错觉。作为"补偿",大脑会发出摄入更多食物的信号,特别是垃圾食品。另一种"补偿"是令人减少运动量。吃剩饭越多,"补偿"越多,这种影响会持续一定时间。可     

济南:映日荷花夜宵香

古人说,民以食为天,这话不假,可今天的吃,已经不是吃饱的吃了,而是吃得玩味和特色,吃得消遣和惬意,吃得柔情和蜜意,吃得洒脱吃得淋漓……这样的吃是小吃,多在晚上,     

5元钱＋20分钟=双人营养早餐

“早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少”,老爸老妈肯定一见到你就这么唠叨。还在抱怨早餐吃得不好吗？现在就开始行动,每天早起20分钟,给自己和家人奉上美味营养的阳光早餐吧！     

赵本山:“就得意大葱蘸酱”这一口

要我说、赵本山这辈子是出息不了了：您瞧瞧,这么个红遍整个中国的大腕儿,什么样的宴会没参加这过？什么样的山珍海味没品尝过？可他却毫不掩饰地对我说、他最喜欢吃的是大葱蘸酱！其实、这么多年来赵本山一直马不停蹄地在各地演出．去的地方多了。好的东西也没少吃。但他总觉得没有自己的家乡菜吃着顺口,赵本山说他自己的嘴很壮,不管是好吃赖吃从个挑剔,他对吃的原则是：吃饱就得　赵本山平时比较喜欢吃海鲜,但必须么个吃一比如他补好、蚁、卡河小、由爆计、利参、Y他认为小吃利外出比做到以后对吃计味J已计．j、利队绝讨门辽＊的、…     

吃的迷惑

俗话说“民以食为天”,中国自古以来就有吃的传统、吃的文化。什么时候中国人能少得了这顿吃呀?合家团圆要吃,离别相送要吃,人逢喜事要吃,就连死了人也照吃不误。 以前经济落后,只求吃饱,没有给你挑三拣四的条件。如今就不同了,不光是吃饱的问题,还得讲究吃得好吃得科学。笔者虽说已过不惑之年,但在如何吃好的问题上却     

道听途说

导播:告诉江米条别再吃了,时间到了!江米条:不行,不吃饱了说话没底气,这是对广大听众不负责任的表现。剧务:先做节目,完事后请你吃大餐,怎么样?江米条:不早说,以为我多爱吃这猫粮豆子呢!欢乐无限,机会有限,快快拨打,江米热线!北京宠物猫狗埋植储存芯片经北京市民政局批准,北京市畜牧业协会宠物养殖分会于2006年正式成立。宠     

夜班工人的膳食

夜班工人由于体内生物钟(昼夜周期)的改变,有些人不能适应新的时间节律,会感到睡不香,吃不好,浑身无力,精神萎靡,吃东西没胃口、因此,在膳食安排上需要动一番脑筋,改善饭菜质量,保证夜班工人吃饱吃好,满足其能量的消耗.     

南北方人群的食量差异

北方人到了南方,一顿饭吃了五碗(每碗100克)米饭,好像还没吃饱;南方人来到北方,吃的饭盖不住北方人大口碗的底儿.似乎北方人天生好胃口.南方人生来小肚量.但是,北方人到了南方住个一     

西班牙的酒吧

一位日本同学跟西班牙女士吃饭，餐后咖啡她点的是咖啡奶，那位女士奇怪地问她：“你是不是没吃饱？”因为西班牙人的习惯，饭后咖啡多半吃纯咖啡，帮助消化。     

轻食早餐计划

对处于生长发育旺盛期的儿童来说,早餐一定要"吃饱、吃好"。现在许多家长往往因为早晨时间匆忙,来不及为宝宝认真准备早餐,或因为缺乏营养知识,不会为宝宝科学地安排早餐。由于宝宝的胃容量有限,上午的活动量又比较大,所以早晨这顿饭尤为重要。宝宝早餐要吃饱吃好,并不是说吃得越多越好,也不是说吃     

两来风 引领精品早餐之风

早餐中式餐饮的诟病常言道:"早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。"然而早餐却在日渐忙碌的社会中逐渐被压缩,吃得越来越快,越来越简单,越来越敷衍。在这个没有人愿意慢下来享受清晨的时代,出现了这么一家店,打着精品早餐的旗号,义无反顾地冲进这个忙碌的社会,奇迹般的,它没     

酒的营养与卫生

今天我高兴地参加了深圳首届中国酒文化研讨会，向大家汇报的题目是“酒的营养与卫生”。领导同志早已提出，六十年代吃饱肚子，七十年代吃饱吃好，八十年代改变营养模式，九十年代提高人体素质，保证人体健康。随着物质文明和精神文明的建设以及文化水平的提高，酒的营养与卫生问题，也愈来愈被人民重视，因此，饮酒问题也是一个值得探讨的重要问题。     

宝宝的早餐 妈妈的爱

对处于生长发育旺盐期的儿童来说,早餐一定要“吃饱、吃好”。现在许多家长往往因为早晨时间匆忙,来不及为宝宝认真准备早餐,或因为缺乏营养知识,不会为宝宝科学地安排早餐。由于宝宝的胃容量有限,上午的活动量又比较大,所以早晨这顿饭尤为重要。宝宝早餐要吃饱吃好,并不是说吃得越多越好,也不是说吃得越高档、越精细越好,而是应该进行科学搭配。     

求知识苦读书,更需饮食营养好：万名大学生膳食营养调查

古人说民以食为天,是认为吃饱肚子是头等大事.我们说民以食为天,是希望不但要吃饱,还要吃的科学合理.照理,文化水平越高,营养知识越多,事实也不尽然,下面这篇调查就是一个例证.大学生的膳食营养中出现的种种问题,不能全怪秀才们不懂营养,因为究其     

不做“新两餐族”

当人们还在茹毛饮血的时代，大约是没有三餐之分的。日出的时候打到一只野兔子，怕是不会想到留一半到中午当午餐的。到了农耕时代，食物丰富些了，打下的谷子存在缸里随时可以取用；想来最初之时，吃起来也不一定是定时的，想吃就吃吧。随着食物的不断丰富，人们开始感到有“吃饱”这回事，再吃就不舒服了。慢慢地，人们感到一次吃饱之后大约过四五个时辰就不饱了，饿了，甚至四肢无力。     

焕发早餐的风采

美国学者文斯·瑞尔说:“早饭必须是我们每日三餐中最好的一顿。”这同中国人“早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少”的说法大同小异,都是在强调早餐的重要性。     

青少年益智餐谱

对处于生长发育旺盛期的儿童来说，早餐一定要“吃饱、吃好”。现在许多家长往往因为早晨时间匆忙，来不及为宝宝认真准备早餐，或因为缺乏营养知识，不会为宝宝科学地安排早餐。由于宝宝的胃容量有限，上午的活动量又比较大，所以早晨这顿饭尤为重要。宝宝早餐要吃饱吃好，并不是说吃得越多越好，也不是说吃得越高档、越精细越好，而是应该进行科学搭配。     

孩子早餐没吃好容易患上“隐性饥饿症”

孩子明明吃得不错,医生却告诉你,孩子的身体可能一直处于“饥饿状态”．相信不少家长都会感到奇怪。专家指出,现在生活条件好了．家长给孩子吃的东西应该都是比较好的,但由于家长作息安排不合理、喂养方式不恰当,使得有些小孩肚子根本就没吃饱．身体长期处于”隐性饥饿”状态．即营养不均衡状态．容易引起不良后果,如抵抗力低下、消瘦、厌食等。     

乐美颂——红与黑的演义

新天地我常去,却不敢随便去。必须做好思想和物质两重准备才行。第一是必须了解今天去的餐馆的国籍和背景。第二是腰包得鼓涨一些,瘪塌塌时绝不可造次。说得简单些,像东魅、路边烧、ARK等处可随便闯进去,不怕吃饱了出不来,而象La Maison(乐美颂)这样吃法国大菜的地方,鼓了几次勇气都没敢进去。幸好“马弟”对我吼一声“Follow me!”才小心翼翼跟他进去。 位子早已定好,但坐下来却不敢乱动,怕引人耻     

早餐,走向健康的第一步

在法国,每年9月20日是"国家早餐日"。据说,设立国家早餐日的目的就是提醒人们,早餐对人体健康是何等的重要。俗话说"早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少"。这句话在国外的说法是:早餐吃得像国王,午餐吃得像绅士,晚餐吃得像贫民。由此可见,早餐在一日三餐中的地位举足轻重。早餐