百岁老人喜玩好动爱喝骨头汤

近日,笔者来到广东省惠州市淡水俄之塘拜访今年已经101岁的胡秀琼老人,之前听别人说老人很显年轻,笔者还半信半疑。但是见到老人笑呵呵地站在屋子里迎接我们时,笔者被彻底折服了：这分明是属于80岁的面庞,红润富有光泽的皮肤,说话的声音依然浑厚有力。“您皮肤这么好,是怎么保养的？”笔者看着老人光洁的脸不由得啧啧称奇。“身体好气色就好,我就是喜玩好动爱喝骨头汤,有啥保养不保养的。”老人爽朗地说。     

长命百岁四字诀 ——记遂宁市105岁的杨安秀老人

在四川省遂宁市,住着一位105岁的老寿星,名叫杨安秀。2004年10月的一个下午,笔者慕名从成都几经周折,驱车来到遂宁市西眉区三星镇二组一社,准备采访这位老寿星。然而事不凑巧,笔者赶到时老人已到她孙子卢军家去了。笔者又跟踪来到老人的孙子卢军家,终于了解到老     

长命百岁四字决——记遂宁市105岁的杨安秀老人

在四川省遂宁市，住着一位105岁的老寿星．名叫杨安秀。2004年10月的一个下午，笔者慕名从成都几经周折．驱车来到遂宁市西眉区三星镇二组一社．准备采访这位老寿星。然而事不凑巧，笔者赶到时老人已到她孙子卢军家去了。笔者又跟踪来到老人的孙子卢军家，终于了解到老人“勤、少、不、多”四字养生秘诀的真正含意。     

最怕上镜头的长寿老人——记都江堰市104岁的李王氏

都江堰市青城山镇青景村9组的李王氏老人，今年已104岁了，当笔者走进她家古老的四合院时，院子里有二三十人，其中一位正忙着做饭的老人已然80多岁了，她是我们正准备采访的主人公的儿媳妇除学华。     

爱做农活的百岁老人

正在四川省成都市天府新区,一说起103岁的宋素清老人,大家都纷纷伸出大拇指,为其"点赞"。他们说:"这位一百多岁的老人,还下地帮助儿女做农活,真是太牛了。"为了一探究竟,笔者近日来到老人家中,探访百岁老人长寿之道。一闲不住百岁老人还做农活去年9月上旬,笔者几经周折,转了好几个山道,来到老人居住的太平街道办桃源村2组,在其六子、已经66岁的钟长根     

织帽速度不输年轻人的百岁老太太

正在浙江温岭市滨海镇闸南村,有位102岁老人颜桂英。别看她年已过百,但身体硬朗,编草帽不用戴眼镜,速度比许多年轻人都快,令人称奇!见笔者到来,正做针线活的颜桂英老人停下手中的活计,很轻松地拿过一条小木凳叫笔者坐下。老人皮肤白净,穿着整齐,从面相上看,就像位七八十岁的老太太。随着交谈的深入,老人的话闸子慢慢地打开了。     

知足常乐,笑口常开的百岁老人

正浙江宁波大榭开发区金海岸花园有位103岁的老人叫胡际木,是当地目前最长寿的老人,而老人长寿的最根本原因就是:知足常乐、笑口常开、不斤斤计较、崇尚简单生活。一、103岁老人仍耳聪目明2017年10月26日,笔者与当地媒体记者一起来到胡际木老人家里,老人精神非常好,也很热情,我们进门时他正在看电视新闻节目,老人说,这段时间他每天都十分关注十九大的相关报道。在家陪护胡际木的是老人     

百岁老人天天练字跟岁月较劲

正在山东济南市历城区港沟街道办事处芦南村,生活着一位百岁老人刘玉英,这位出生于1918年的老太太有哪些养生秘诀呢?1.记忆力好儿孙生日记得清清楚楚1月28日上午,笔者驱车来到刘玉英老人居住的芦南村小区。老人的住所是村里统一盖的楼房,她住在一楼,外面有块菜地。"快进屋坐下!"笔者刚到门口,老人就迎了出来,她一边招呼笔者进屋落座,一边让家里人给笔者倒水喝。老人衣着整洁、精神矍     

帮助别人就是帮助自己——记101岁的乔忠成老人

2004年3月，四川已是个炎热的季节。15日下午笔者驱车前往成都市双流县中和镇新民村二组采访101岁的乔忠成老人。刚到二组，笔者发现一个奇特的场面，在紧邻公路旁的菜地里，一位老太正在为地里的蔬菜施肥呢。笔者暗自惊讶，这位老人的身体真棒呵！当笔来到乔忠     

百岁老人的健康秘诀

正江苏徐州铜山区刘集镇棉布村张玉秀老人,出生于1919年2月1日,现在已经102岁了。老人四五十年坚持自己的方式锻炼身体、按摩穴位,至今牙齿一颗没掉。平常老人思维清晰、腿脚利索、生活能自理。张玉秀有4个子女,如今四世同堂,每年春节大家庭50口人都团聚一堂,其乐融融。张玉秀老人现在随大儿子张恒贞住在锦绣山水小区。前几天下午笔者来到老人家中,他还在午睡。张恒贞介绍说,他爸爸生活很有规律,九十多岁的时候,     

抹不掉的记忆——牛奶与水果

人活一辈子不容易,尤其是在“食不果腹”的年代,有说不尽的辛酸.如今好了,笔者采访的几位跨世纪老人在中华人民共和国诞生50周年之际,都已过上了丰衣足食的生活.回忆起过去,对比现在,老人们都说:“走过那艰苦的岁月,不容易”.牛奶香喷喷往昔难入百姓家“过去光知道牛奶好,一直到50多岁还不晓得牛奶是啥滋味.如今,天天托了牛奶的福,身子骨硬朗爬楼也有劲!”现住在上海长宁区法华镇路的毛凤英老妈妈今年67岁了,耳不聋眼不花说话神清气爽.从10年前开始,她就和老伴每天喝一大杯鲜牛奶,现在又成了订购高钙奶的“常客”,说起一家子喝奶的     

乐者寿自长——记四川省眉山市105岁的窦学茹老人

近日，记者来到四川省眉山市彭山县保胜乡连桥村8组采访，见到了现年已105岁的老寿星窦学茹老人。令记者惊讶不已的是，一脸笑容的窦学茹老人坐在儿孙们中间，谈笑自如，不时用手比划着动作，好像是在讲述自己传奇的一生，把晚辈们听得如醉如痴。     

凡事都能看得开的百岁老人

正2016年7月9日,四川省成都市都江堰安龙镇何家社区里,到处张灯结彩,人声鼎沸,一派喜庆。众多邻里乡亲在这共同见证都江堰市最长寿老人罗齐氏116岁生日。老人听说有人来访,便自己来到客厅,坐在专属于她的藤椅上。笔者上下打量,老人头戴一顶绒线帽,着一身红色唐装,脚穿一双平底布鞋,显     

红军村老人饮食长寿之道

闻名遐迩的大连红军村坐落在风景秀丽、环境幽静的大连星海湾畔,这里散居着几十户军队兵团级以上的离休老干部,其中绝大多数是身经百战、功绩彪炳的老红军、老将军、老英雄,平均年龄88.7岁,可谓是“长寿村”了。那么,是什么使得这些年高德劭的老人如此健康长寿呢?日前,笔者慕名来到大连红军村进行了采访,发现这些老人们在饮食上的独特之处。     

古稀老人心向阳光微笑生活

正2019年2月2曰,笔者来到江苏镇江方圆小区林桂兰家时,有那么一刻怀疑自己敲错了门。因为林桂兰看上去比实际年龄要小得多,衣着打扮也透着时尚。"她真的有70岁了?"这个念头在笔者的脑子里闪过。两个多小时的采访后,笔者确定,林桂兰是一个年轻的古稀老人,因为无论何时都能心向阳光微笑生活的她,有一颗年轻而豁达的心。     

百岁老人罗恩桃 想活到120岁

百岁老人罗恩桃,是湖南省安化县东坪镇安中村人,生于1911年2月,今年101岁。她耳聪目明,腰不弯,背不驼,说话铿锵有力,看上去不像百岁老人。笔者向老人讨教养生经验时,老人咧着没有门牙的嘴笑了：＂我不懂啥养生秘笈,就是平时好劳动,不闲着,好快活,不计较,不挑吃,     

每天坚持“五个半小时”的104岁老人

前不久．笔者来到四川省成都市双流县永兴镇平桥村六社．采访了1899年5月31日出生的刘素君老人，当笔者看到这位脸色红润、神情举止与她的年龄不太相称的老人时，深为她每天能坚持“五个半小时”的长寿秘诀所吸引。     

她“稀里糊涂”活到109岁

正2016年10月9日重阳节,笔者特意去采访了浙江台州最长寿的老人,她叫毕女,如今生活在台州临海桃渚镇老厂基村,1907年出生的她,已经经历了一个多世纪的沧桑。老人个子不高,身材不胖也不瘦。雪白的头发在脑后挽了一个髻,古铜色的脸上干干净净,少有老年斑。大儿子李叔台今年已经76岁,他告诉笔     

“打情骂俏”享高寿

湖南省安化县大福镇金家村住着一对年近百岁的老夫妻,男主人叫宁为彬,今年98岁,妻子叫宁鄂香,今年93岁。他们相亲相爱,一起走过了70多年的人生历程。如今的两位老人,生活安逸,内心安宁,享受着晚年的幸福生活。老夫妻面色红润,声音洪亮、吐字清晰。让人惊讶的是,这两位老人动作依然比较灵活,98岁的宁为彬老人看到家中有人来,一骨碌坐起来;宁鄂香老太太马上给客人     

有一口好牙的百岁人

湖南省长沙市雨花区桔园小区的黄厚裳老人出生于1909年8月24日,如今已105岁高龄了。虽已年逾百岁,但耳聪目明,思维清晰,交流上没有任何问题。黄厚裳老人的奇特之处除了身体健康,还有就是她有一口好牙。老人和笔者交谈时,露出一口十分整齐的牙齿。她骄傲地说,这些牙全是原装的,没有一颗蛀牙,吃东西很香,跟年轻人的一样棒。