江苏省苏州市姑苏区中学女生参加健美操课外活动现状调查与分析

文章通过对江苏省苏州市姑苏区中学女生参加健美操课外活动现状进行调查,即参加健美操课外体育活动的兴趣、动机、频率、场所、指导等状况,客观分析江苏省苏州市第三中学姑苏区中学女生参加健美操课外活动存在的不足,并提出可行性建议,有助于提高中学女生健美操运动水平,以期为中学更好地开展健美操课外活动以及中学体育健美操课程改革提供参考。     

健美操教学在农村中学中的应用及效果

健美操是一项有益身心的体育活动。健美操可以提高学生的身体素质,丰富学生的课外生活,陶冶学生的情操。在城市中学中,学校方已积极组织健美操教学,而在农村中学中,健美操教学的开展效果却不十分明显。目前,健美操已被列入我国学校体育教学大纲。因此,学校、教师和学生都应积极开展健美操的教学与学习活动,让学生在校园生活中收获快乐,收获健康。本文中,笔者将对健美操在农村中学中的应用情况进行分析。     

浅析河北体育学院健美操队健美操运动员运动损伤的形成及预防

在近几年来随着健美操运动的普及，我国的健美操水平也不断提高，健美操动作的难度越来越大，对技术的要求越来越全面，强度也越来越高，所以在健美操的训练中运动损伤也越来越多。本文通过分析了健美操运动中造成损伤的原因，对其进行归纳与总结，并针对不同类型的健美操的损伤特点，提出相应的预防措施减少损伤，为更好的发展健美操运动提供科学的理论依据。     

对健美操运动员身体素质的训练方法的研究

竞技健美操运动的技术水平受运动员身体素质、心理素质、技术能力、乐感、表现力等因素的影响,而良好的身体素质是展现复杂、高难度的竞技健美操的基础。通过重视和加强健美操的身体素质训练来提高成套动作的质量来达到提高运动技术水平,本文针对竞技健美操中运动员身体素质的培养进行探讨,从而为广大健美操教练员提供理论参考。     

健美操教学改革的策略

健美操是一种全面性、均衡性的运动,在体育健身运动中占据十分重要的地位。当前,越来越多的学校意识到健美操运动的重要性,在学生的教育过程中,加强了健美操教育的力度。健美操成为近年来学校一种十分流行的体育运动。但是在健美操教学的过程中还存在一些问题。为了加强健美操教学效率的提升。需要积极进行健美操教学的改革和创新。本文浅述当前健美操教学过程中的问题以及改革创新的策略。     

曲靖市区中学健美操开展现状与对策研究

对于我国来说健美操作为新兴的体育项目,它不仅可以增强学生的体质,提高学生的身体健康水平,同可以调节学生的心理状态和缓解压力,来塑造学生良好的人格,从而培养学生的全面发展也为终身体育打下坚实的基础。因此本论文通过调查曲靖市区中学健美操教学教师队伍建设、场地设施与经费、教学方法与手段等情况的研究分析,为曲靖市区中学健美操运动发展提供一定的参考依据。     

呼伦贝尔大学健美操教学现状的调查与分析

健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体,有氧运动练习是健美操的基础,在生活中健美操可以增进人们的健康、塑造美的体形、也可以陶冶人们的精神情操。健美操的运动特种特别适合在校大学生的心里及生理特点,某种程度上可以满足大学生运动锻炼健身的需求。因此,在有些大学里健美操已经成为体育课的必修课,越来越多的大学生开始喜欢这项运动。学生对健美操的热爱和兴趣是健美操课教学质量的前提,作为高校在校大学生体育课主要内容的健美操可以提高学生的身体的平衡协调能力、感知音乐的能力还可以培养学生的身心健康以及对美学方面的认识都会起到很重要的作用。因此,这就需要高校给学生提供健美操的环境和场地,使学生积极的投入到健美操这项运动中来。在运动中注重欣赏美的意识,提高感知美的能力。     

会泽县中学健美操开展现状与对策研究

对于我国来说健美操作为新兴的体育项目,作为健美运动来说,它不仅可以增强学生的体质,提高学生的身体健康水平,同可以调节学生的心理状态和缓解压力,来塑造学生良好的人格,从而培养学生的全面发展也为终身体育打下坚实的基础。因此本论文通过调查会泽县中学健美操教学教师队伍建设、场地设施与经费、教学方法与手段等情况的研究分析,为会泽县中学健美操运动发展提供一定的参考依据。     

重视健美教学 提升综合素质——浅析中学体育教学中健美操教学价值

体育是中学课程体系的重要组成部分,传统简单的"运动"现在已经被"运动与健康"所取代,而"运动与健康"中的健美操是建立在以人为本、健康第一的基础上的一种体育活动,是发展人体综合素质的理想运动。     

高校大众健美操教学中大学生表现力的培养方法探究

健美操是融合了人体力量美与形体美、集合舞蹈、音乐与跳跃运动于一身的高雅体育运动项目,作为高校一门重要的体育类选修课,健美操对大学生的身心等各方面影响颇深,为广大大学生群体所认可。针对影响大学生健美操艺术表现力的具体因素,提出通过全面引导大学生认知大众健美操,建设社团训练大学生健美操动作技巧,发挥教师的教学影响力,强化健美操节奏训练过程,注重健美操面部表情训练的方法来培养高校大学生的表现力。     

浅谈普通高校大学体育男生健美操教学改革

健美操课程运已成为各级各类学校体育教学的主要内容之一。特别是在高校,选修健美操的人数也越来越多。但是从选修学生的性别来看男女生参与这项运动的比例严重的不协调。高校男生参与健美操选修课的兴趣普遍不高,人数极少。如此下去势必影响男生健美操的普及与发展,不利于健美操的推广与提高。笔者通过大量的理论学习和对比研究,对普通高校男生健美操教学内容及教学方法改革进行了探讨,以推动高校男生健美操的发展。     

青少年竞技健美操运动员柔韧素质的重要因素及基本训练方法

竞技健美操的发展对柔韧素质的要求越来越高，它已成为决定运动成绩的主要因素之一，青少年健美操运动员是我国的后备人才，重视柔韧素质，提高难度动作完成质量，为今后取得优异成绩奠定良好的基础条件。本文就我国青少年竞技健美操运动员柔韧素质训练重要因素及训练的方法进行论述。     

大学健美操教学中快乐体育教学模式的应用策略研究

现如今,无论是在国内还是国际,健美操风靡全球。它集音乐、舞蹈、运动、表演于一身,独具魅力。吸引了众多爱好者。随着人民生活水平的提高,健美操的健身、保健、娱乐的功能越来越得到重视。其运动群体更是没有年龄限制,面对这样的潮流,大学将健美操列入选修的行列中。但是传统的授课模式并未得到改善,例如健美操教学过程中教学内容单一,拘泥于传统的为完成教学目标而授课的教学模式,过于强调集体的统一性。这一系列的问题严重影响学生的学习兴趣,与学习效率、体育为健身为快乐的目的相悖。为了更好的实现大学健美操教学中快乐体育教学模式的构建提出自己的建议,有效提高健美操教学效果。     

农村中学班级自主管理的实践与研究

随着新课程改革的不断推进,越来越多的人开始关注中学班级的自主管理,由于农村中学和城市中学在很多方面存在较大差距,使得中学班级自主管理效果较差。农村中学要结合自身的实际情况,积极采取相应措施,提高中学班级自主管理水平。本文分析了农村中学班级自主管理存在的问题,阐述了农村中学班级自主管理的实践对策。     

竞技健美操成套动作中合理选编音乐元素的研究

通过文献资料法和观察法,遵循健美操音乐选编的原则与运动的个性特点,并结合多年的健美操训练和音乐制作的实践,阐述了音乐在竞技健美操中的功效,对健美操音乐的选编、节奏、剪辑等技巧进行探讨,期望健美操运动向着更完美的方向发展。     

我国普通高校健美操教学改革路径探索

近几年我国健美操运动得到了快速的发展,进而推动了现代体育的发展。健美操将美和健这两种不同的艺术进行有机结合,体现了运动的无限活力,受到了众多高校学生的积极响应。健美操教学的体育工作者,就是要将健美操这项具有活力和生机的运动落实到实际中,帮助高校学生奠定扎实的根基,满足学生的具体要求。     

略论健美操教学需要重视的几个问题

<正>笔者从自己教学实践及体会出发,简单分析了健美操的学习方法和意义,期待对同仁教学和对学生的学习有所裨益。一、准确、全面地认识健美操1.不可小觑健美操。说到健美操,有些人不屑一顾,很多人认为这只是女性的锻炼方法,是为女性保持身材而设计的健身方法。有的人认为,健美操的运动主要是活动身体关节的,同时辅之以各种跳跃运动。这种认识局限于健美操的外在,远离了健美操的内涵,忽视了健美操的实质,脱离了健美操的精髓。2.练习健美操要掌握科学的练习方法。在准备练习健美操的时候,先要进行热身运     

大学健美操教学问题探究

随着我国经济形势的转变,我国的各个行业也呈现全面发展态势。随着我国国民健康意识的增强,大部分人们开始对于健身充满兴趣。其中最受欢迎的就是健美操这一运动项目,健美操是体育项目中的一种,健美操尤其受到女性喜爱。人们通过练习健美操,不仅能够增强体质,提升身体的柔韧度,同时也能够增强四肢的协调性,让人们的心情变得愉悦。随着健美操运动项目的流行,许多大学也开始将其纳入体育课程体系中,并且定期组织健美操课程,通过在学校内开展健美操课程,同时培养大学生的身体素质与心理素质。基于此,本文首先阐述了大学健美操教学的现状,其次分析了大学健美操教学的策略。     

我国健美操运动辉煌背后的困境及对策探析

健美操运动是我国重要的体育运动项目。笔者分析了我国在包揽全球各大健美操赛事奖牌的辉煌过后引发的健美操未来发展问题,并在此基础上提出了改善健美操发展困境的措施。     

开设健美操课程对高中生身心健康的影响

健美操是一种比较柔美的运动项目,对于高中学生来讲,其身体发育已经基本成熟,但是由于学习压力比较大,加上平时运动时间少,导致身体素质难以得到大的提升,这就需要通过开设健美操促进学生全面发展。本文分析了健美操对高中学生成长的重要性,探究了现阶段高中健美操课程教学中存在的问题,提出了相关的解决对策。