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神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,脑力劳动且平时缺乏体育锻炼者较为多见。其病因与精神因素、饮食失调等有关。过度思虑或长期紧张,导致心血不足。情志不畅,肝气郁结,气郁而发火,以致肝阴不足,肝火有余。饮食不节,伤及脾胃,脾失健运,气血生化之源不足,或妇女产后失血过多,导致气血两虚。其主要症状为神经过敏、烦躁、失眠、精神萎靡等。治宜先解除不必要的恐惧紧张心理,加上适当的食疗,收效很好。这里介绍几则食疗方,供选用。 △银耳灵芝羹 银耳6克、灵芝6克、冰糖15克。先把银耳、灵芝分别泡发,洗净,然后用文火炖2~3小时,待银耳汤稠,捞出灵芝,调入冰糖汁,每日服三次。适用于因肺阳不足或肺肾两 相似文献
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脂肪肝的饮食疗法 总被引:1,自引:0,他引:1
脂肪肝是指人体肝细胞内蓄积了过多的脂肪.健康人肝内的脂肪只占4—7%,如果肝内脂肪含量超过15%,即可诊断为脂肪肝.脂肪肝有很多种,根据病因可分为营养性、酒精性、病毒性、内分泌性等种类.有人认为,只要不吃肥肉、少吃脂肪,就不会患营养性脂肪肝.其实,这是一种误解.人体在进行营养代谢过程中,不仅食入的食物脂肪能形成人体脂肪,而且蛋白质、碳水化合物在人体内通过生化反应,也可转化成脂肪,尤其是当这些热源质营养素过剩、超过热量代谢需要时,就会转变为人体脂肪贮存,因而越肥胖就越容易形成营养性脂肪肝.酒精进入人体后,主要在肝脏进行分解代谢.酒精对肝细胞有一定毒性,使脂肪酸的分解和代谢发生障碍,因此,饮酒越多,越容易导致酒精性脂肪肝. 相似文献
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胆石症的形成有各种各样的原因,但最大的诱因是饮食,特别是随着西洋式饮食的普及,在中国患胆固醇胆石症的人也急剧增多。因此,处于无症状态的患者、或者发作一次之后不愿再让其发作的患者,以及除去胆石后欲预防胆石复发的人,均应该进行如下饮食疗法。 饮食有规律 暴饮暴食是胆石发作的最大诱因。如果一次饮食过量,胃液的分泌增大,消化液也大量增多,从而导致胆囊强烈收缩,胆汁大量流出,同时胆石也开始活动。 另外,两顿饭的间隔时间过长,也容易导致胆石症,这是因为胆固醇胆石是胆汁中胆固醇过多、胆汁酸过少造成的,如果饮食不… 相似文献
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目前,随着生活水平的提高,饮食习惯也逐渐变化,缺血性心脏病的比例有所增加。缺血性心脏病的根本原因是给心脏供应血液的冠状动脉发生硬化,动脉硬化发展到一定程度即形成缺血性心脏疾病。动脉硬化的形成,除遗传基因因素外,还有高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压、高尿酸血症和过度吸烟等。在上述危险因素中,除吸烟以外,其他五个危险因素都可以通过饮食得以改善或去除。各种饮食疗法的要点如下: 心绞痛的食物疗法 在接受必要治疗的同时,应留意日常饮食生活,防止心肌梗塞的进一步发展,防止产生高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压、高尿… 相似文献