“食物控”可能是疾病信号

正我们都会对一些特别的食物情有独钟,但对它们的长期疯狂热爱可能需要你引起注意,因为它可能预示着你身体出现了问题。巧克力控是因为紧张对巧克力的热切渴望可能代表你有抑郁倾向,压力过大或紧张。巧克力的生物碱可以提高血清素的释放水平。巧克力也是镁和B族维生素的来源,它们可以为重压之下的我们带来活力。来自瑞士的一个研究小组发现,连续两周每天食用40 g黑巧克力可以抑制压力上升。汽水控可能是缺钙非常非常想喝一听汽水饮料,可能是由身体需要钙质引起的。汽水可以把骨骼中的钙提取出来,因此一旦身体突然需要钙质的时候,汽水可以非常迅速地把钙从骨骼中提出来释放到身体各部分。然而,这对骨骼健康非常不利,所以最好还是从食物中获取钙质。面包控是缺少幸福感疯狂喜爱面包等富含碳水化合物的食物,可能意味着你有抑郁症隐患。