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缺铁:可多食黑木耳、海藻、动物肝脏、黄花菜、血.豆腐、蘑菇、油莱、腐竹、酵母、芝麻、蚬子等.缺铜:多食动物肝脏、猪肉、菠菜、大豆、柿子、芝麻、淡水河螺、虾、蛤蜊、糙米.缺锌:可多食鱼、牡蛎、瘦肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、蛋类、可可、奶制品、干酷花生、芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉.缺镁:多食海带、紫菜、芝麻、大豆、糙米、玉米、小麦、菠菜、芥菜、黄花莱、黑枣、香蕉、菠菜.缺碘:多食海带、紫菜、海鱼、海虾.缺钙:可多食虾米、虾皮、蟹、鱼、海藻、海带、菠菜、骨头汤、大豆、核桃、花生. 相似文献
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《农村实用工程技术(绿色食品)》2009,(10):8-9
优势区范围
广东片:增城、德庆、从化、信宜、白云、黄埔、花都、番禺、台山、开平、鹤山、恩平、三水、顺德、高明、龙门、清远、雷州、吴川、遂溪、徐闻、珠海、惠州市惠城区、惠阳区、惠东、博罗、东莞市、汕头市澄海区、潮南区、惠来。 相似文献
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《中国食品卫生杂志》2007,19(5):462-469
北京、河北、内蒙古、辽宁、吉林、上海、江苏、浙江、安徽、福建、山东、河南、湖北、湖南、广东、广西、重庆、四川、陕西、甘肃、宁夏省、自治区、直辖市卫生厅局,中国疾病预防控制中心:[第一段] 相似文献
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营养过剩成为现代人的健康大敌。由于过量摄入高蛋白、高脂肪、高糖类 等高营养物质,过剩的营养在体内产生大量的酸性物质,破坏了体内酸碱平衡, 导致酸性体质。酸性体质是产生高血压、糖尿病、心脑血管疾病、高血脂、痛风、 癌症等现代文明病的主要根源之一。预防酸性体质首先要从饮食开始,注意酸 性食物和碱性食物的合理搭配。 属于碱性的常见食物有:菠菜、卷心菜、萝卜、青笋、胡萝卜、马铃薯、黄瓜、 南瓜、豆腐、豌豆、赤豆、绿豆、山芋、甘薯、四季豆、藕、栗子、洋葱、茄子、香菇、 牛奶、蛋白、橘子、葡萄、香蕉、苹果、柿子等。 属于酸性的常见食物有:牛肉、猪肉、鸡肉、蛋黄、牡蛎、鳝鱼、糙米、 面条、面包、蚕豆、章鱼、泥鳅、虾、蟹、鱿鱼、鸭肉、紫菜、白糖、啤酒等。 相似文献
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近年来,苦味食物越来越受到人们的青睐,这是有科学根据的。苦味食物"家族"庞大,可供食用的苦味食品很多,如生菜、苦瓜、芹菜、苦笋、莴苣、芥蓝菜、油麦菜、芥兰、丝瓜、葫芦、瓠子、苜蓿、香椿、荆芥、芝麻叶、牛蒡根、蒲公英、慈菇等苦味菜,莲子、百合、薄荷、菊花、杏仁、李子、橘皮、槟榔、黑枣、米醋、绿茶、咖啡、可可、啤酒、苦丁茶、绞股蓝茶等果品和 相似文献
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烟草蛙眼病一、名称及分布: 烟草蛙眼病是国际上较为重要的烟草病害.烟草蛙眼病又名蛇眼病或白斑病.俗名蛇眼、白斑、白星、黑麻、鱼眼睛.在烘烤期发生时称为“烘斑”或“烤斑”. 烟草蛙眼病在我国的分布极广,广东、广西、四川、云南、贵州、湖南、湖北、江西、福建、台湾、江苏、安徽、河南、山东、河北、辽宁、吉林、黑龙江等省区均有发生. 国外分布于:日本、菲律宾、越南、马来亚、印尼、印度、斯里兰卡、泰国、澳大利亚、新西兰、斐济、乌干达、马拉维、坦桑尼亚、索马里、刚果、扎伊尔、莫三鼻给、肯尼亚、喀麦隆、赞比亚、罗得西亚(津巴布韦)、南非(阿扎尼亚)、奥地利、荷兰、德国、意大利、美国、加拿大、墨西哥、波多黎各、古巴、巴西、阿根廷、秘鲁、厄瓜多尔、圭亚那、多米尼加、委内瑞拉. 相似文献
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人们常见的野生淀粉资源,有果壳类的锥栗、茅栗、甜槠、苦槠、绵槠、青冈、麻烁、栓皮栎、懈栎、金樱子、回菁、马棘、芡实、薏苡、铁树籽等;根茎类的有葛根、百合、土茯苓、金刚刺、贯丛、魔芋、芒蕨、石蒜、狗脊、蕉芋、木署、山 相似文献