金伊彤

运动配合饮食调控 时尚北京：您平时的一个生活方式是什么，一周的生活是什么样的？ 金伊彤：不暴饮暴食，不吃过分油腻的东西，不吃多高糖高盐的食物是我饮食的标准，主食方面少吃面食，面食比米饭热量更大，多吃蔬菜，肉类上鸡肉比较好。     

金伊彤

运动配合饮食调控 时尚北京：您平时的一个生活方式是什么,一周的生活是什么样的？ 金伊彤：不暴饮暴食,不吃过分油腻的东西,不吃多高糖高盐的食物是我饮食的标准,主食方面少吃面食,面食比米饭热量更大,多吃蔬菜,肉类上鸡肉比较好。     

康博士健康广场

面食 胃不好者宜多吃面食吗？ 中南大学汀雅医院营养科教授李惠明指出：“胃不好多吃面”的说法有一定道理，一般来说，面食要比大米做成的食物更好消化一些，这是因为二者虽然同属淀粉类食物，但所含的淀粉构造不一样，导致消化的结果不一样。     

我的老公是厨师

我从来不在别人面前主动说起自己的老公，更不会在别人面前夸奖自己的老公。因为我的老公既不是腰缠万贯的工商界人士，也不是吃“皇粮”的国家公务员。他是一个要身材没身材，要人才没人才，上不得厅堂，只能下厨房的锅儿匠———厨师。女人们在一起时总免不了要说起各自的老公。可是当别人问起我老公是做什么的，我总是低声地答道：“炒熬锅肉的。”虽然这声音小得来就像蚊子叫，可是对方的“顺风耳”每次都听了个一清二楚，有的人还投来羡慕的目光：“啊，你可真有口福啊，当心不要吃得发胖哦”说起我的“口福”，却是令我气得七窍生烟的…     

五谷丰登腊八粥

你好，我结婚已经有一年多了。因为我的娘家在外地。再加上我和老公的工作都比较忙，平日多是到我的公婆家蹭饭吃。     

从蛋白粉到菠菜豆腐：远离肾结石的吃法

有网友留言说：“我周围有好几个长期吃蛋白质粉的老人和小孩得了肾结石。虽然不能肯定是服用蛋白质粉的原因，但这也太巧合了吧。”还有朋友问：“我每天和老公一起喝掉1200毫升豆浆，挺浓的那种。听说豆浆多喝会增加肾结石危险，是这样吗？”更多的朋友问：“听说豆腐和菠菜一起吃会导致肾结石，真的吗？”     

婆婆的炒糖豆

我第一次吃炒糖豆，是婚前跟着老公回老家去见准婆婆时。老公的老家在山东．下火车，转汽车，再转汽车，等糊里糊涂地被拉下车，他说：“爬过那座山，再走一公里就到了。”我双手掩面蹲在路边呻吟：”现在我就是想逃回去．也找不到路了。”     

婆婆的番茄虾

这些日子不知怎么的．我总是没有胃口。那天和出差在外的老公聊天时．我随口说了一句：“很久没吃过虾了。”第二天中午,婆婆竟然大老远跑来了,手里拎着刚买的虾,说要做给我吃,原来是老公偷偷给她打的电话。     

香椿上市时间很短，怎么能使香椿保存时间长点？

小学徒：香椿下来了，但是吃到新鲜香椿的时间很短，怎么能把新鲜的香椿处理一下，能一直吃到香椿呢，我想腌一些，但是不知道怎么弄。五月榴莲：先用开水焯一下香椿，捞出来再加盐腌起来。yaty：个人认为干的香椿没有味道，在老公的老家吃过，一点儿香椿味道都没有了，所以还是趁着应季时多吃点新鲜的香椿吧。     

中药茯苓，让你从脸瘦到脚

说实话,一直以来我都自我感觉良好,以前的男朋友即现在的老公总在我耳边说,就喜欢我这样的身材。女为悦己者容,心爱男人的赞美增加了我的自信。所以．结婚前别人是拼了命地减肥,而我还依旧该吃就吃绝不含糊。公司同事好心提醒：“你不是要结婚了吗？怎么还吃这么多。”可我却一副不领情的样子：“结婚怎么了,我还用得着减？”     

厨房“夺权”的三道菜

我家一向是老公下厨，因为他做的菜比我做的好吃。朋友得知，总是一脸羡慕：“你好幸福呀。”初时，我也自觉无比幸福，不过，我的体重三年间迅速飚升10k，并且有了轻度脂肪肝。当医生告诉我不锻炼，一日三餐里多油、多肉、多精细米饭是这个病的最主要原因时，我才猛然意识到，老公的莱正是用非常多的油与肉堆出来的。我拍拍头，意识到老公的菜需要改革了。     

一顿包谷饭

有句老话说，南人吃米，北人吃面。作为典型的南人，我每天只习惯于吃米饭。尽管我有时也会吃一顿馄饨、面条之类的面食，但倘若连续吃上两顿，就浑身不自在，特别想吃米饭。     

吃的偏执

若干年前，我从遥远的河北跑到长春来上大学，发现食堂里居然总是有大米饭供应。在我们老家，大米是稀罕物。于是每天都打米饭来吃，吃了一个月，便觉胃酸，看到大米顿时浑身无力，好像马上就要虚脱。忽然想食堂角落里有一个窗口卖馒头和花卷，像是找到救星一样，急忙跑到那里，却发现前面已经排了好长的队伍。原来，他们都是来自河北、山东和河南一带的学生，和我一样，是吃面食长大的。离开面食，便如鱼离水。     

吉祥羊肉汤

康宁晶彩透明锅特制玻璃陶瓷是安全的烹饪器皿，和红外线炉或瓦斯炉是绝佳的拍档，就像我和老公，同样是众口称赞的是最佳“夫妻档”——我善烹饪，老公会吃。     

手擀面

当初与老公恋爱三年,我竟不知道他喜欢吃面条。我喜欢吃米饭,他也总是随我吃米饭。结婚后我才听婆婆说,老公其实最喜欢吃手擀面条。     

米饭面食是中国人的“毒药”吗

近日，听闻养生大师林海峰先生在电视节目中提到这样的观点：米饭、面食，是现代中国人饮食中的毒药。按照林先生的观点，我们中国人都是吃毒药长大的，中华民族已经吃了五千年的毒药!     

古人如何吃面食

面食是中国北方的传统饮食，种类很多。我们现在所吃的各种面食，是怎样发明的呢？ 在商代的甲骨文中就有“麦”字，但由于磨面的磨是战国以后才发明的，所以商周时代人们只能吃整粒的小麦，还没有用面粉做成的面食。     

蒸制面点香甜滋味

正我在家常做各式的面食,家人吃久了咸口的包子饺子,偶尔也想换换甜口的主食。甜味的面食不仅能作为主食上桌,还可当做间食的小点心。有空时蒸上一锅这样的面食,一家人甜甜蜜蜜吃上几顿。     

恋上酱猪蹄

夏季来临,这段时间,我们家饮食特别清淡。女儿有天抗议：＂我要吃肉!＂我笑：＂你整天闹着减肥,不减了？＂女儿说：＂先不减了。吃些小肉丝不过瘾,妈妈你做个红烧肉给我吃吧,太想吃了。＂老公趁机拍拍自己的肚腩说：＂夏季体能消耗大,出汗多,不减肥都会自然消瘦,补充营养很重要。你看,我这肚子都瘪下去很多了,是不是苗条了很多？＂     

难忘当年那碗面

我们四川人主食虽然是大米，不过面食倒也是经常吃的。面食中我最喜欢的还是面条。那玩艺儿爽滑顺口，有汤有料，有滋有味，方便撇脱。说起来我吃过的面条种类很多了，除了咱们四川的担担面、麻辣小面外，还有北京的炸酱面、山西的刀削面、兰州的牛肉拉面、河南的羊肉烩面，以及日本汤面、朝鲜冷面和意大利空心面等等。然而令我终身难忘的，恐怕还要数我３０多年前吃过的那一碗面。那是１９６５年８月，我从农村搞“四清”回省畜产进出口公司上班后不久，省林业厅狩猎处与我们公司联合组织了一个工作组去阿坝州若尔盖县调查了解旱獭资源并推…