糖尿病患者饮食疗法（一）

饮食疗法在糖尿病治疗中是十分重要的,有人把它和运动疗法比作一个马车的两个轮子。一切病人都必须要坚持饮食疗法这一基础疗法。轻型病人可以不用药物,但不能不饮食调控,饮食疗法可成为这部分病人的惟一疗法。另外有些国外学者把糖尿病饮食提到是健康长寿食的高度,即糠尿病饮食量和质的安排不仅对糠尿病人有益,对预防糠尿病也同样有积极的作用。     

糖尿病的防治药膳

糖尿病是常见的内分泌代谢病，近年来发病率有逐年升高的趋势。这已引起人们的普遍关注。糖尿病的治疗是综合治疗，包括控制饮食、运动、口服降糖药或用胰岛素，轻型糖尿病仅用饮食疗法即可控制。而中、重型糖尿病必须用药物治疗。[编者按]     

糖尿病饮食十个常见的迷思

如果你是个糖尿病患者,你也许曾经听说过下列说法:吃太多糖会得糖尿病;糖尿病患者的饮食规矩很多,要小心挑选所吃的食物;当你采用糖尿病饮食疗法的时候,你得放弃所有你喜欢的食物。这些都是与糖尿病饮食有关的常见的错误说法。关于糖尿病饮食,还有不少迷思,让我们一一分析,挖掘出真相。迷思1:吃太多糖会得糖尿病     

防治糖尿病的关键在饮食

糖尿病人的饮食疗法是治疗糖尿病的基本措施,特别是对年老、肥胖的病人更是如此。对一些轻型病人在饮食的控制下,能达到完全控制病情,不需用降糖药物,而对重型病人在合理营养饮食疗法前提下,才能使降糖药物和胰岛素发挥良好的作用。 目前有些糖尿病人对饮食有两种不正确的看法,一种是担心饮食过量会加重病情,面对很多食物望而生畏,烦恼之极;另一种则是忽视营养原则,随意吃喝,使病情波动,血糖居高不下,甚至发生一些并发症。     

饮食控制老年性糖尿病的体会

我今年已是六十几岁的人了,半辈子忙忙碌碌,从未认真琢磨过饮食这个问题。五年前,我患了糖尿病,血糖高、尿糖强阳性。在医生的指导下,我开始了糖尿病人治疗的关键一步,控制饮食。 别看我只有157厘米的个子,五年前的体重却有67.5公斤。首先是减体重,减少总热量的摄入,我把每日的主食量控制在250克。这样我坚持了三个多月,体重下降到60公斤,血糖和尿糖也随之降了下来。     

控制血糖的六大食招

一、从“控制主食”向“控制总热量”转变美国学者提出:糖尿病的恶化不是血糖超标而是血脂过高,因为糖和脂肪都是碳氢化合物,在体内可以互相转化。血糖高时,血糖可以转化为脂肪,而当进食减少或体力消耗过大时,体脂又可分解为血糖。饮食疗法是糖尿病治疗的基础,糖尿病患者不仅要     

浅谈糖尿病病人饮食疗法

随着人们生活水平的提高,肥胖和老龄人数的增多,糖尿病病人越来越多。因此,合理有效地预防和控制糖尿病是当务之急。目前,国际上通用的治疗糖尿病方法为:糖尿病教育和心理疗法、饮食疗法、药物疗法、体育疗法和糖尿病检测。饮食治疗是治疗糖尿病的重要条件。下面从实用的角度谈一谈糖尿病的饮食治疗。     

糖尿病患者的饮食控制新说

糖尿病的饮食疗法是糖尿病人治疗中最重要的一个环节,在饮食治疗中,目前的新观点是由过去的低糖饮食进入     

糖尿病人如何选择进餐食物?

饮食疗法是糖尿病的基础疗法之一。通过饮食疗法,可以减轻胰岛β-细胞的负担,有利于β-细胞功能的恢复,从而达到降低空腹血糖、餐后血糖的作用,还可以使肥胖者降低体重并且增加胰岛素受体数目和敏感性。可见,饮食疗法在糖尿病治疗中至关重要,甚至是应终生坚持的。从本期起,本栏目邀请糖尿病专家张效良先生,就糖尿病人在饮食中要注意的有关话题进行系列报导,敬请读者收看。     

一年四季吃蒸菜

几年前,老伴得了糖尿病。医生说这是种富贵病,是从饮食上得的。必须严格控制饮食不能多吃含糖、蛋白质高的食物。即：要多吃糠菜,少吃肉、面类主食。开始,我们控制她的主食,譬如吃馒头,每顿饭只让她吃半块;吃面条,     

大众饮食疗法(六)——糖尿病的饮食疗法

饮食疗法在糖尿病治疗中占有非常重要的位置。向糖尿病人推荐的饮食,不仅对冠心病、脑血管障碍等病人有好处,对任何人的长寿都会带来益处。如果您家中出现了患糖尿病的人,也许会“因祸转福”,让全家一起实施饮食疗法,因为有益于糖尿病人的饮食是健康的饮食。 确定所需要的热量 糖尿病患者的饮食限制的不是只吃粗粮,而是不要过量,重要的是在有限饮食中如何满足人在健康工作下所必需的热量。计算标准热量的方法是根据标准体重加上劳动量。加以补充的是,标准体重（公斤）＝［身高（厘米）－１００］ × ０．９,而轻体力劳动者平均体重…     

糖友巧吃肉血糖稳无忧

正饮食控制是糖尿病治疗过程的第一步,糖友饮食首先需要记住六个字"适量均衡饮食"。糖尿病患者食用肉类要把握好一个原则,即能够补充优质蛋白质,同时避免过多的脂肪和胆固醇摄入。如果你问营养师什么样的肉才是优质的蛋白质来源,他会告诉你一个简单的方法:两只脚的比四只脚的好,没有脚的     

抗癌28年，八旬老人战胜癌症战胜自己

初见陶珍,你完全想不到她已经年过八旬。28年前曾因癌症被医生判过“死刑”的她,依然耳聪目明,精神矍铄,乍一看来就像70岁的老人一般。她说：“许多癌症患者是被吓死的,我活到今天,实践证明要战胜癌症,必须首先战胜自己。”     

饮食控制老年性糖尿病的体会

我今年已是六十几岁的人了,半辈子忙忙碌碌,从未认真问津过饮食这个问题.五年前,我患了糖尿病,血糖高、尿糖强阳性.在医生的指导下,我开始了糖尿病人治,疗的关键一步,控制饮食.     

假日饮食是否超载

一年中没有哪一天比假日带给人的诱惑更多了,休闲的时间,轻松的心态,让人们把更多的目光不由自主地投向饮食。当然;辛苦之后是得好好慰劳自己。可当你大开胃口尽情享受美味佳肴之后,你真能保证自己不会后悔吗？你会不会担心腰围又增加了一圈？你会不会因肠胃的负担过重而痛苦？那么,可不可以去除后顾之忧,既吃得开心,又合理地吸收营养呢？ 有一些在不同场合饮食的拒“超载”的小窍门,也许你会感兴趣。 聚会或去做客 参加聚会或去做客,免不了要吃大量的甜品和零食,尤其在热烈的交谈中,很难控制自己的进食。如何保证营养足够,吃…     

大众饮食疗法(八)——心脏病的饮食疗法

目前,随着生活水平的提高,饮食习惯也逐渐变化,缺血性心脏病的比例有所增加。缺血性心脏病的根本原因是给心脏供应血液的冠状动脉发生硬化,动脉硬化发展到一定程度即形成缺血性心脏疾病。动脉硬化的形成,除遗传基因因素外,还有高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压、高尿酸血症和过度吸烟等。在上述危险因素中,除吸烟以外,其他五个危险因素都可以通过饮食得以改善或去除。各种饮食疗法的要点如下： 心绞痛的食物疗法 在接受必要治疗的同时,应留意日常饮食生活,防止心肌梗塞的进一步发展,防止产生高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压、高尿…     

看看美国新版饮食指南

最近，美国农业部和卫生与公众服务部联合发布了新版饮食指南。美国的饮食指南每5年更新一次，新版饮食指南是第七版。新版饮食指南首先建议人们要大幅度减少食盐的摄入量，每人每日所摄入的食盐量应减少至2300mg以内：而那些年龄超过51岁以及患有高血压、糖尿病等慢性疾病的人，每日所摄入的食盐量应控制在1500mg以内。     

怎样把脂肪肝吃到消失

编辑朋友：我是一名脂肪肝患者，脂肪肝除了与糖尿病、甲状腺功能亢进，长期贫血等疾病原因相关外，还与人的饮食、营养有着密切的关系。那么，编辑朋友，脂肪肝患者饮食治疗过程中需要注意什么呢？     

营养其实并不难

经常有人问我这样的问题,你在家吃什么？你们家吃的食物是不是很特别？你真能按营养原则吃饭吗？这些问题的提出反映了提问者的潜台词：讲究饮食营养是很麻烦的事。认为按照营养原则吃饭很麻烦而不容易做到是普遍存在的一种认识。     

教糖尿病人一种新式饮食法——“食品种类数量等值交换法”

糖尿病人的饮食控制治疗,是一项很重要的治疗措施。糖尿病人如能掌握饮食控制的原则,对自己的病情好转能起到一定效果。在疾病初期可以不用服药物而完全用饮食来控制血糖与尿糖的进展。在临床多年观察和治疗中,我们采用了目前使用的糖尿病“食品种类数量交换法”来指导门诊病人,效果很好。现推荐给《中国食品》杂志的读者,供参考。