心理准备对三级跳远运动员成绩影响的研究

当前三级跳远运动水平越来越高,表现在竞技场上的争夺也越来越激烈,实践使运动员、教练员和运动心理学工作者越来越认识到,比赛心理准备对运动员比赛发挥至关重要。但国内对如何提高三级跳远运动成绩的研究比较多,可是在心理方面的研究却很少,因此本文从心理角度进行分析,提出一些自己的观点和看法,分析和了解比赛心理准备对我国三级跳远运动员的影响,针对存在的主要问题,探索其对策,为今后如何提高我国三级跳远运动员做好赛前心理准备,并促进运动员在竞赛中取得好的成绩提供理论基础,以供教练员和运动员参考。     

中国式摔跤赛前心理对运动员的影响

中国式摔跤运动员赛前心理状态在某种程度上是决定着一场摔跤比赛取得胜利的主要因素,本文采用文献资料法、资料分析法,访谈法作为本文的研究依据,阐述了中国式摔跤运动员赛前心理特征和主要表现,对赛前心理障碍进行了分析,并根据中国式摔跤赛前的一般生理和心理规律,提出了赛前心理训练的方法、手段以及注意的问题。     

浅谈小学生乒乓球运动员的心理训练

乒乓球是一项十分紧张激烈的运动,特别是在正式的比赛中,运动员都承受着巨大的心理压力,这些压力可能会让运动员的情绪出现一些波动,从而导致比赛的失败。这样的例子在大赛中也是屡见不鲜。小学生运动员由于自身的心理发展不完善和比赛经验的欠缺,在比赛中更容易出现紧张的情况,因此,对小学生运动员进行心理训练是非常重要的。乒乓球心理训练,就是系统运用心理训练方法（例如心理暗示、模拟比赛等）,有针对性地改善运动员的心理稳定性,以稳定其技战术水平,使得其在比赛中发挥正常技术、战术,提高比赛成绩。通过心理训练,来培养小学生运动员的自信心,发展其持久性的意志能力,使其在千变万化的比赛情况下能够保持稳定的心理状态,从而在比赛中发挥出正常水平,赛出优异成绩。     

高校篮球运动员赛前心理训练研究

篮球运动员的心理影响篮球运动训练和比赛.高校篮球运动训练中进行运动员的赛前心理训练对于提高运动队的比赛成绩,锻炼学生运动员的心理素质都有着极其重要的作用,高校篮球队教练员在赛前心理训练中可以做到：知己知彼,从容应对;针对性指导,扬长避短;全面统筹,定向训练;任势择人,精神诱导;未练先算,科学训练.     

青少年赛艇运动员赛前心理训练研究

赛艇运动属于体能主导类周期性项群运动,要求青少年运动员具有较高的心理耐力,如何调整好运动员竞赛心理是一项复杂的工作。本文探讨了青少年赛艇运动员赛前心理压力的表现,并归类整理;对青少年赛艇运动员心理压力产生的成因进行了分析,最后提出解决心理压力的心理训练方法。     

青少年赛艇运动员赛前心理训练研究

赛艇运动属于体能主导类周期性项群运动,要求青少年运动员具有较高的心理耐力,如何调整好运动员竞赛心理是一项复杂的工作。本文探讨了青少年赛艇运动员赛前心理压力的表现,并归类整理;对青少年赛艇运动员心理压力产生的成因进行了分析,最后提出解决心理压力的心理训练方法。     

乒乓球运动员接发球技术预判能力研究

乒乓球运动在当今时代接发球难度降低,接发球技术预判能力的高低对比赛成绩具有重要影响。接发球技术预判能力既是防守的重要能力,也是取得进攻机会的重要能力。影响乒乓球接发球技术预判能力的主要因素有：运动员赛前状态、运动员技术水平、运动员自身生理素质,结合乒乓球运动特点以及接发球技术预判能力的影响因素,从运动信息输入、运动信息处理、运动信息输出3个预判阶段进行专项练习,提高接发球技术的预判能力,丰富乒乓球接发球技术的训练方式。     

中国跳水运动员赛前心理节律的探讨

节律对于体育运动有着非同一般的意义。运用运动节律的训练有助于提高训练效果,提高比赛成绩。对运动员进行调查发现赛前最佳心理状态对比赛的成败有着重要影响。     

我国高水平乒乓球运动员运动寿命的影响因素分析

运动员的培养是一个长期而又复杂的系统工程,该工程的主要目的是使得在该培养体系中的运动员能够参加比赛,并在比赛中获得优异的成绩,争取为国争光。如何延长我国高水平运动员的运动寿命是我国体育科研人员、学者等关注的一个重点问题。本文结合乒乓球项目特点,以我国高水平乒乓球运动员为调查对象,运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、比较分析法等方法,从训练学、医学、心理学、社会学这4个角度对影响我国高水平乒乓球运动员“运动寿命”因素进行研究,根据研究的结果提出对策,保障我国高水平运动员能够延长其“运动寿命”,为国争光。     

青少年乒乓球运动员膳食与营养研究

乒乓球运动作为一种中高强度的隔网对抗类项目,对青少年运动员有着较高的体能要求。青少年乒乓球运动员的身体素质正处于发展阶段,身高、体重、肌肉量等方面都在不断变化,合理膳食和营养对他们的生长发育和运动表现有重要影响。本文结合青少年乒乓球运动员的特点,探讨青少年乒乓球运动员膳食营养的需求和作用,并提出相关建议,以提高其竞技水平和整体健康状况。     

乒乓球运动员的专项素质及其训练

乒乓球运动是世界上快速度球类运动之一,我国运动员的优异表现与各项身体专项素质有着很大的关系,主要体现在灵敏、速度、力量和耐力.与过去相比,规则、技术和乒乓球设备的变化使球的旋转和速度大幅提高,这意味着对乒乓球运动员的专项素质要求也要随之提高,优化其训练方法也变得尤为重要.     

乒乓球运动训练科学手段与方法研究

本文通过查阅资料的方法分析最新的乒乓球训练理论,并与自身工作实践经验相结合,从乒乓球运动的训练原则、技战术、身体素质等训练方法进行研究,并分析出一套科学的训练方法,旨在为广大乒乓球爱好者在训练与实践中提供可行性的建议。     

赛前情绪对体育高考成绩影响研究

本文运用赛前情绪T量表对青海省120名体育高考学生进行考前赛前情绪调查,研究赛前情绪中不同维度的情绪对体育高考成绩的影响和不同性别赛前情绪的差异.研究发现:青海省体育高考生自信水平较高但普遍存在焦虑;个体失败焦虑、自信、社会期待焦虑与体育高考成绩有显著的相关性,躯体焦虑对体育高考成绩影响不大;女生个体失败焦虑、社会期待...     

论乒乓球运动对残疾人心理调节的促进作用

残疾人乒乓球运动的发展,在很大程度上推动了我国残疾人体育事业的发展,对全民健身计划的实施有着十分积极的促进作用。但是,残疾人由于自身在生理上的缺陷,容易出现多方面的心理问题,因此有必要对乒乓球运动对残疾人心理调节的促进作用进行分析,并探索出推动残疾人乒乓球运动发展的有效对策。     

对青少年乒乓球运动员膝关节运动损伤特征和预防措施的研究

乒乓球是我国的国球,在我国有着广泛的开展,尤其是在青少年群体中,吸引了大量的参与者。而由于青少年乒乓球运动员面临着较大的竞争,运动损伤的数量也随之增加,其中又以膝关节运动损伤给运动员带来的影响最大。如何最大限度地降低青少年乒乓球运动员膝关节运动损伤的风险,是一个值得研究的课题。本文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法,对菏泽市体校青少年乒乓球运动员膝关节损伤的现状进行调查,总结膝关节运动损伤的诱发因素,进而提出了相关的建议。通过本次调查研究,希望能够帮助菏泽市体校青少年乒乓球运动员更好地加强对膝关节损伤的预防,为运动员训练水平和比赛成绩的提高带来更多帮助。     

乒乓球运动对促进全民健身的分析

在全民健身活动中,推广乒乓球运动对保障健身效果具有重要影响.为了确保全民健身活动的有效性,应该加强对乒乓球运动的落实.本文基于简述乒乓球运动和全民健身计划,阐述了乒乓球运动在促进全民健身中起到的作用,并提出几点全民健身活动中乒乓球运动发展策略,包括积极举办多样化活动、加强硬件条件的建设、强化乒乓球的宣传力度、拓展乒乓球...     

乒乓球多球教学训练在普通中小学应用的探究

乒乓球训练在普通中小学体育的开展中有着必不可少的作用与意义,经常参加乒乓球运动不仅可以培养学生的兴趣爱好,还可以锻炼学生的身体素质,更重要的是在参与乒乓球运动的同时,能够更好的培养学生的人际交往的能力与团队合作精神。     

体育院校高水平足球队的赛前训练与管理

作为体育院校,对于学生体育素养的培养尤为看,尤其是对于体育院校的一支高水平足球队而言,身体素质的培养、心理素质的训练以及自我管理和约束力都是管理的重中之重.想要在比赛中取得优异的表现,赛前的准备及训练是决胜的关键,在赛前就将足球运动员的身体机能开发到最佳,帮助并引导足球运动员可以有良好平和的心态去面对比赛,教练也应该在...     

篮球运动员心理训练的重要性和方法

篮球运动基本规律之一的统一性规律要求篮球运动员必须具备良好的身体素质、先进的技战术和较高的心理水平,缺一不可。随着现代篮球运动的不断发展,运动训练和竞赛要求运动员在消耗巨大身体能量的同时,也要付出巨大的心理能量,如果运动员没有良好的心理素质,就不能顺利完成训练任务,更不能取得优异的运动成绩。篮球心理训练也正是在适应这种需要而发展起来的,     

对青少年重剑运动员赛前心理学测试与分析

本研究从心理学角度在赛前通过对青少年重剑男女运动员进行心理辅导以及PES-T和CCTAI-J心理量表的调查,解决运动员在平时训练中出现的各种心理问题,使重剑教练员能合理安排训练计划调整训练负荷,同时也为运动队进行科学训练提供理论依据.此研究由专门心理学老师进行心理干预与辅导,并在辅导课前后的一至两天使重剑运动员填写量表.(PES-T和CCTAI-J心理量表)经过心理课的辅导和心理量表的测试,大部分运动员保持了较好的训练状态,并能积极投入到训练中去,只有少数学生效果较差.心理干预与辅导课以及PES-T和CCTAI-J心理量表相结合的方法能够较好反映运动员当前的心理状态,为教练员合理安排运动训练,调整训练负荷提供科学参考.同时由于加强对运动员心理关注和心理辅导,大部分队员心理素质普遍增强,保证其在赛中较好的精神面貌和心理状态,使得在后续比赛中取得好成绩以及夺冠成为可能.