吃米饭，有讲究

民以食为天,五谷稻为先;米饭经常吃,健康要为先。提到大米肯定许多人要问:“吃米饭在日常生活中普通得不能再普通,还有什么讲究吗?“第一原则——尽量让米“淡“一方面,尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后更多地升高血脂。因此,炒饭最好能够少吃。加香肠煮饭,或者用含有油脂的菜来拌饭,也应当尽量避免。另一方面.尽量不要在米饭当中加入盐、酱油和味精,避免增加额外的盐分,否则不利控制血压和预防心血管意外。     

我爱吃橘子

<正>~~     

冬天吃羊肉讲究多

<正>羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。中医认为,寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,帮助消化等,尤其适合体虚胃寒者。为什么有人吃了羊肉会流鼻血?有人吃了羊肉会全身皮肤痒?下面分析一下羊肉与体质的关系,推荐各种     

酒礼有讲究

以酒送礼古已有之，特别在新年赴宴频繁之际，“有礼之会，无酒不行”，更说明酒在筵席中往往起到“礼”的作用，同时也起到“乐”的作用，酒礼送得恰当，自然会起到宾主尽欢的效果。     

吃水果有讲究

<正>金秋时节,硕果累累,爱吃水果的朋友们可以大饱口福了。面对琳琅满目的各色水果,该如何选择呢?怎样吃水果才更健康呢?秋天吃水果到底有哪些讲究呢?水果对人体健康非常有益,尤其是秋季气候干燥,人     

餐桌选配有讲究

现代家庭注重装饰,而餐桌的实用性与装饰性兼备,选用得好能使家居装饰取得良好的效果。 聚脂餐桌的种类很多,若白色八角形玻璃餐桌配黑色漆餐椅,活泼里见厚重。如果客厅铺的是枫木地板,配上长方形玻璃餐桌,加上前直后曲、线条流畅的枫木靠背餐椅,相当有时代感;若天花板装一盏古典的西班牙式吊灯,更可以与餐桌相映成趣。 柚木地板配同颜色的长方形餐桌,加上图案大方的餐椅和造型别致的水晶吊灯,可营造一个温馨     

居室灯饰有讲究

布置一个赏心悦目、幽雅别致的灯光环境,会给你的居室增色不少。时下,各种造型、风格和色彩的灯具如雨后春笋般地涌向市场,使人目不暇接。如何使居室照明达到照明和装饰的双重效果呢? 客厅装饰:一般来说,客厅以选用庄重、明亮的吊灯或吸顶灯为宜。地面至天花板2.8米以上宜布置吊灯,以下则宜可在墙壁上安一对壁灯;配有沙发的客厅,在茶几后面可     

盆花浇水有讲究

盆花栽植在有限的盆土中,由于盆浅土少,极易干燥,如不及时浇水,易导致干死。若浇水过多,则又易于沤根而死亡。再有盆栽植物不施肥,暂时可以生存,如果几天不浇水,它的生命便很快地中止。许多盆景植物就是由于     

人居楼层有讲究

人们居住的楼房如今盖得越来越高.要想住得舒服、住得健康大有讲究. 噪声最大的楼层城市噪声是人们特别想摆脱的,研究人员经检测证实,高层住宅11～14层噪声是最大的.这主要是因为声音在传播过程中会产生折射和反射.如果噪声主要是来源于马路,往往底层受噪声干扰最小,中间层最大,再往高层噪声又逐渐小了.     

厨灶安放有讲究

中国有句古话:阳宅三要门房灶。足见炉灶在日常家居生活中的重要性。现代家庭注重生活的质量,厨房的装修设计自会煞费一番苦心,不仅要求给构合理工作方便,又要美观大方。厨房是日常生活中食物的加工之地,若不注意,很可能会“病从口入”。在厨房的设计中,炉灶的摆放要科学合理,这其中还有颇多的讲究。     

客厅照明有讲究

正客厅在人们生活中占据着不容忽视的重要地位,科学、合理地为客厅配置照明系统就显得尤为重要。灯光具有两种作用,一是照明性;二是色调性。从色调性上讲,灯光有暖色调和冷色调之分。暖光照明由暖色调光源构成。主要以白炽灯、茶色吊灯、壁灯、射灯和落地式灯照明为主。暖光照明在寒冷的冬天给人以温     

外贴膏药有讲究

<正>膏药是一类极为常用的外用药,具有使用方便、价格低廉、疗效显著等特点。贴膏药虽然是一件小事,但也是很有讲究的。选药要对症。每种膏药都有其独特的药理作用,不可随意"通用"。例如.因风寒引起的慢性腰痛和跌打损伤等,可用狗皮膏药或追风膏,以散寒祛风、舒筋活血、止痛;因热毒郁结引起的痈疽初起时硬结不消、红     

壁纸选择有讲究

壁纸是居室内墙装饰中最重要的质材之一,近年来,随着技术的发展,无论是质量上、使用寿命上以及装饰效果上都有了不可同日而语的飞跃。壁纸在国外长期备受青睐,目前西北欧、美国等已有接近一半人采用乙烯墙纸,人均消耗是我国的10倍以上。其实,相对于其他内墙饰材,壁纸具有品种繁多、选择性强、花色艳丽、装饰效果丰富多彩、施工方便等一系优点,并有良好的吸声、隔热、防火、防菌、防霉、     

欧洲门环有讲究

<正>芬兰建筑设计师尤哈尼·帕拉斯马(Juhani Pallasmaa)称门柄是与房屋的握手。建筑设计可能是最有形的艺术,但在这种艺术中,视觉却被给予特殊地位——建筑师谈论光线、空间、投影、厚重感、虚无感,但很少讨论质地和重量,以及某物的手感和它对身体施加的影响。我在这里宣布一件事:十年前,我建立了一家五金制造厂,它让我明白金属器具赋予了我们与建筑本身进行身体接触的体验,这种体验本身并不多见。令人惊讶的是大多数居所仅采用批量生产的标准化产品,     

居室挂画有讲究

现代都市人们对居室装饰所追求的主要标准更加趋向于典雅和谐美。用挂画装饰房间,能收到洁净、高雅的艺术效果,又是其它装饰品所无法比拟的。 居室里挂画,历史上由来已久,我国古代画论有“坐卧高堂、穷尽泉壑”之说。在过去的旧式客厅里挂画讲究工整对称。目前,随着建筑格局的改变,挂画的装饰已不适应那种工整对称形式了,人们开始根据自己的房间自由挂饰,不受限制,反而显得自然活泼。     

厂房地面有讲究

一般厂房内的地面要求很简单:平整、不打滑。然而在那些易燃易爆场所,对于厂房地面及内表面还有一些特殊的防火防爆要求,主要有以下几点。 1、在有可燃蒸气、可燃气体和可燃性粉尘的厂房内,应采用撞击     

买房方位有讲究

在购置商品时,消费者一定要根据地理环境、交通等因素综合考虑,选择商品房方位。 城市上风上水。在城市中心区的上风上水方向,城市主要工业区的上风上水方向,如北京的上风上水方向为西北方向。 交通便捷。使用常用的交通工具(步行、自行车、公交车、小汽车),从住所到工作地点或常去的其他地点或市中心区,不超过可接受的时间并且有保障,如在北京上班、下班时间半小时左右。一家两三口人都有此要求时,应尽可能多的照顾到、并考虑将来可能的变化情况,如工作调动、升学、转学等。 城市化水平高。应在那些各种市政设施齐全地段挑选房子,这些地段一般位于城市主干道、次干道附近。否则有些设施难以接通,对外交通也会有麻烦。如北京     

挑选太阳镜有讲究

<正>时尚界中有一句话说:"太阳镜是唯一可以马上给人一张明星脸的东西。"从奥黛丽赫本在蒂凡尼的早餐中的经典造型,到迈克尔杰克逊引起全球的狂热,再到现如今我们出行的必备伴侣,太阳镜在时尚的道标中从未缺席。但是。太阳镜绝不仅仅是爱美者的专利。顾名思义。太阳镜就是防护阳光的眼镜。太阳镜的出现.本就源自于它对眼睛的保护功能。如果我们     

疝气防治有讲究

<正>有些人的肚子上会鼓出一个包,这个包躺着时消失、站立时就显现,有时还会乱窜。这个叫做"疝气",俗称"小肠气",是老年人常见的疾病,却不是老年人的"专利",任何年龄段的人都会发生。其实,"小肠气"并不是肚子里有一股"气",而是人体的腹壁有缺损,导致腹腔内的脏器膨出。此病有时会给患者的生活制造一些麻烦。"小气囊"老是欺负小宝贝,狠下心做手术才斩草除根亲历者:小钢妈妈,32岁亲历事件:儿子患疝气疝气是什么?在没有发现我的宝