吃药也会致痛风

退休后，闲暇时间多了起来。每年一到春暖花开的时候，我就和老伴一起开始实践年轻时的梦想——到全国各地走走。老伴晕船、晕飞机，所以我们都是背着背包坐火车四处转。可去年夏天，刚一出去，就觉得腿脚不那么灵便了，上火车的台阶就感觉脚趾像被针扎了一样。刚开始还以为是自己年龄大了的缘故。     

雪映火锅分外红

已成家的儿女们与我同住一城,因此在我们家里就有了一个不成文的规定:每逢双休都要来我这里搓一顿。不知从什么时候起,年青人都把聚餐说成搓一顿,连我也被他们同化了。 因为星期六他们各自都有自己的家务和应酬,所以到我这里搓一顿一般放在星期天中午进行。 星期六晚上,我问老伴:“明天搓什么?”老伴答:“大雪天,当然是火锅啰!”我又问:“什么火锅?”老伴说:“这你就不用管了,保证皆大欢喜!”留下一个悬念让你去念。 我因为一篇文章未写完,星期天一起床,趁孩子们     

老花眼镜也需要“验配”3-5年要更换

不少中老年人感到看东西模糊后，认为是眼睛老花，也不用医院去验光，就随便到眼镜店或街边买一副老花镜戴已甚至和老伴合戴一副老花镜。还有不少人配了一副老花镜后，就从一而终，即便眼镜已不合适也不更换。     

恋上“4G”,老伴成“潮女”

老伴喜欢做潮人,她对智能手机可谓情有独钟.这不,当听说4G手机闪亮上市时,她便迫不及待地告别了3G时代,一款新型的三星MID4G手机玩转于她的手掌之中. 今年2月,我与老伴到吉林长春旅游,那里是赏雪、滑雪,玩狗拉雪橇、鹿拉爬犁的理想之地.老伴为让家人及时分享我俩游览的惬意,便充分利用4G配有的高清摄像头,将实时移动视频传送到家人的手机上.儿孙们看着我与老伴游览中的实况直播,大有身临其境之感.     

老伴减肥

老伴在我眼里是挺漂亮的。一米六五的个头儿,白白净净的瓜子脸,眼睛虽然不大,却也透出温柔贤惠的目光。想当年,老伴不敢说是闭月羞花,也是楚楚动人。多亏组织上帮助,才将她“请”到洞房。一晃40多年过去了,当年的“窈窕淑女”变成了腰粗腿胖的老太太。老伴目前的“身情”是令人不乐观的,不仅是年年“新衣加码”,而且裤带更是“日见其短”,看着自己体形越来越“富态”,老伴愁得脸上总是‘步云”,甚至有时“转阴”。每当花枝招展的两个外孙女来看姥姥的时候,老伴的眼睛顿时放光,围着两个外孙女虚心请教“减肥”的灵丹妙药。结果…     

别拿“更年期”说事儿

老张心里一直有个迷,不管是医学书刊还是专家咨询都说,更年期持续的时间因人而异,但状态会逐渐消失。可是他老伴都“更”了十几年了,脾气光见长。专家说“症状会逐渐消失”,她老伴现在倒是胸不闷了,也不潮热流汗,但情绪还是特别不稳定,发脾气也一次比一次难控制,一点就“着”。从44岁开始,今年都58岁了,这么多年过去了,更年期持续的时间似乎太久了。老张一脸愁容,很想请教专家他老伴到底还得“更”多久？     

跟老伴耍点小心思

老伴喜欢看家庭生活电视剧,我却偏爱谍战剧.每当我所喜爱的谍战剧开始播出时,我都想抢过遥控器换频道.可我明白,在她看得津津有味、如痴如醉时,我这么做简直是在讨骂. 一天,老伴又在看电视,她自言自语:“唉,这老头儿,整天在边上看人家老太太跳舞,肯定心术不正……”闻此言,我计上心来.每当剧中有老年女主人公出现时,我就从仪表和为人处世方面与老伴比较,甚至不惜借抬高剧中人物之名,行“贬低”老伴之实.不出几天,老伴有点吃醋了,也许是怕我“爱”上了剧中那位老年女人似的,她主动提出换个频道.     

把烟戒了慢支炎好了

我的烟龄至少也有30多年了，没想到经过这么多年的周旋，我的烟瘾竟然被老伴于2001年上半年戒掉了。回想起老伴劝我戒烟的日子，依然历历在目。 上个世纪70年代末，我在单位上班，由于身边没人管，觉得抽烟是一种风度，也就无拘无束地学起了抽烟，没想到竟然抽上了瘾，抽出了一个“老资格”。     

豆类可以当肉吃？

日前某教育电视台一个栏目,在移动字幕栏介绍了一些养生知识,也介绍一些食品的营养价值,其中说到豆类营养可以和肉类相媲美。我看了,当时就对老伴说：“豆类有好多种,哪一种能与肉相比呢？这样说是不是不确切？”下面说说豆类的营养问题。     

一直没胃口，竟然是肺部感染

方先生今年56岁,最近两个月来总感觉吃饭没胃口．以前喝粥能喝两大碗,而现在连一碗都吃不完,有时他干脆就不吃饭,脸色也开始失去了红润,老伴于是就催促他赶紧到医院看看。后来到了郑大五附院的老年病科,该科主任姚反修接待了他。     

景仰白求恩故居

去年,我到了加拿大,梦寐以求的想参观白求恩的故居,经多方询问,从地图上找到其故居位于安大略省格雷文赫斯特城。2008年9月13日这天,我和老伴坐上自家车,从彼得堡市出发,由女儿、女婿陪同,经2个小时车程就到了心仪已久的白求恩故居。     

戴老花镜的误区

不少老年人感到看东西模糊后,认为是正常的眼睛老花,不到医院去验光,就随便到眼镜店或街边摊上买一副老花镜戴上,甚至和老伴合戴一副老花镜。其实这样做是不对的,不但容易加重视力疲劳、视物模糊等症状,而且对眼睛的损伤也很大。通常,老人们配老花镜存在以下4个误区：     

“动”是一味养生丹

正老伴退休后,突然患上了"退休综合征":整天百无聊赖,精神萎靡,食欲不振,心里充满了失落、空虚、忧虑。眼看着老伴一天天消瘦下去,我很着急,便想法帮老伴度过"退休转型期"。思来想去,我最终想出了一个招法:让老伴"动"起来!首先,我让老伴参加劳动,让他的胳膊腿儿动起来。我家房后有块空地,我催促他把这块空地开垦出来,做垄、     

心灵故事

种一颗太阳在心中 二爷爷的两个孩子早已成家立业了,老伴在的时候,两个人的小日子就跟拌了蜜糖一样,过得甜甜美美,很是幸福。老伴过世后,儿女接他去住,他不愿去,他说：“我自己还行,过日子都需要个自由空间,你们有空常过来看看,各人的日子各人过,大家都方便,等我不能动了再说吧。”就这样,二爷爷像只孤雁一样,一个人过起了日子。有时,他一整天地把自己困在电视机前,像个失去了自由的囚徒。他感到自己的日子就像用水泡过的馒头一样,没有一点儿嚼劲和滋味,这种枯燥乏味的日子过了一段时间后,二爷爷再也耐不住了,于是他做起了打小就喜爱的风筝。     

烂糊面

我这辈子没别的爱好,就是好喝两口。年轻的时候,没少喝酒,没少醉过,也没少挨老伴的“口诛笔伐”。什么“猫尿”啦,什么“迷魂汤”啦,什么“脸叫熊瞎子舔”啦等等,什么难听她说什么, 怎么解恨她怎么说。不是我“记仇”哇,为了喝酒我可没少受她的气。有人说,喝酒是男人的专利。既然是专利,这里的“学问”就火了,所以,让女人理解男人为什么要喝醉,这是一件很难的事。因此,我喝酒成了老伴常挂嘴边的“毛病”。老太太对我的“缺点”是月月讲、天天说。唉,我这点“短”恐怕得让老伴在手心攥一辈子了。     

买菜

有人说过这样一句话:“有菜篮子可提的女人最幸福。”这句话看似夸大其词,细细体味颇有人生哲理。我的理解是:快乐与幸福存在于一切日常生活之中,平平淡淡才是真。 我是男士,也喜欢提篮子买菜,感到提蓝子上市场买菜的确是一件很惬意的事情。在我们家里,一般是老伴买菜,自从我退休之后,就常常和老伴争夺买菜权。每次我都是主     

纪念日和书籍的完美邂逅

让我们仔细回想一下，纪念日，到底是什么？纪念日到底是为了纪念什么而存在？纪念了一个人的诞生和逝去，纪念一件事的起源与结束，纪念一个国家的建立与复兴，纪念一段情感的飞扬与落寞……如何可以使纪念日更为深刻地记录和流传下来呢，下面笔者带您看看纪念日与书籍邂逅时的别样魅力。纪念日的特殊礼物 72岁的赵老师和68岁的老伴儿王老师上个礼拜日金婚，作为受邀嘉宾，笔者很荣幸地参加了两位老人甜蜜温馨的金婚典礼。在典礼进行到一半的时候，赵老师说为老伴准备了一份神秘礼物，王老师很诧异地看着他，之前没有说到有这个环节呀!赵拦师缓缓地从身旁的礼盒将礼物拿出来，老伴和宾朋们的视线一起聚向赵老师，或许是太激动的缘故，礼物险些滑落。我的心不禁为之一颤，心里幻想符那份珍贵礼物的轮廓。等我缓过神来的时候，礼物已经安然放在了老伴的手中。     

调节心态平血压

正早上起床后老伴说今天天气晴朗,叫我陪她去郊外采艾菜回来做艾菜粑。我说昨天才与老友去郊外垂钓了个整天,有些儿累了,想休息一天,明天再陪她去。没想听了我这话的老伴不由唠叨开来,说我不把她放心上,陪别人去玩一整天就行,陪她半天就说累,完全是借口不陪她。我忍不住回敬她几句,没想越吵越激烈。顿时,我意识到如此下去必将导致血压迅速升高影响健康。于是我"急流勇退"转身出门找人玩了。下楼时我边深呼吸     

糖尿病人享用美食要悠着点

一、饮食不当酿悲剧 春节期间，68岁患有2型糖尿病的王大爷，面对春节的美味佳肴总是不加控制，想吃就吃，想喝就喝。一日家里请客，陪客人喝了很多酒，客人走后他就呼呼大睡，直到第二天早上，老伴怎么喊他他都不理，老伴忙给孩子打电话，孩子们把他送到医院，医生诊断为脑出血、糖尿病酮症酸中毒，经过奋力抢救，最后还是留下半身不遂的后遗症。类似王大爷这样的悲剧每年春节都要发生，所以在此提醒广大糖尿病患者，节日期间享用美味悠着点，避免发生类似王大爷的悲剧。     

踢毽子也健身

去年入冬以来,雨雪较多,老伴还有个见风流泪的毛病,不能早晚陪我外出散步锻炼了。我自己外出锻炼了两天,不但感到有点孤单,还有种不负责任的愧疚。老伴,老伴,只有相互陪伴共同锻炼,都有个好身体