普通高校中长跑运动员赛前心理训练的研究与应用

根据中长跑运动项目的特点和比赛对运动员心理能力的要求，设计了一套赛前心理训练的方法与步骤，经过院田径队中长跑组的实际应用，证明有针对性的赛前心理训练可有效帮助普通高校中长跑运动员克服心理障碍，增强自信心，提高比赛时的心理稳定性，促使运动员顺利达到良好的比赛心理状态。     

北方工业大学棒球队赛前训练负荷安排特点的研究

本文通过对北方工业大学棒球队赛前训练资料的分析,概述了棒球赛前训练的主要特征,论述了棒球赛前训练中对运动员训练负荷进行科学调控的一般规律。     

工科院校田径队课余训练特点及训练方法的探析

本文通过对工科院校田径队课余训练的特点及训练方法的分析,为建立一套系统较为完善的,适合工科院校田径队课余训练的科学理论与方法进行探讨。     

田径训练后疲劳的恢复

通过对江苏徐州工程学院6年来田径队训练的研究,发现非高水平运动员注重了解和掌握疲劳恢复的方法和手段的重要性。     

篮球运动员的心理训练

运用运动心理学的原理和方法,分析了赛前、赛时紧张情绪产生的原因和影响因素,提出了运动员在赛前的平时训练期及赛时训练期如何消除紧张情绪的解决方法,认为要根据训练、比赛的不同时期,有重点、有区别地进行心理训练是其重点。     

短跑运动员心理训练初探

短跑运动员心理状态对竞技水平的发挥有直接影响。根据短跑运动员在赛前、赛中、赛后不同阶段心理状态变化的特点，提出一套短距运动员心理训练的方法，旨在促进短跑运动员保持较高竞技状态，创造优异成绩，缩小我国短跑运动水平与世界的差距。     

大学生运动队训练与管理工作的思路

结合普通高校运动训练的特点,运动队训练和管理的针对性,提出了以人为本,注重全队思想作风建设和强化每次课的训练质量的工作思路。     

高校足球运动员赛前不良心理现象及克服方法探讨

对湖南科技学院男子足球代表队约30名队员,为期两年训练比赛的观察,从心理能力及运动智能所呈现的心理现象进行思考与研究.阐述了心理紧张、心理胆怯、情绪消极、情绪激动几种常见的赛前心理现象,提出了放松训练、自我暗示训练、阻断思维训练、意志品质训练等行之有效的训练方法.     

部队基础体能训练安排要点与训练计划分析

部队的基础体能训练是为了维护部队人员的基本体能需求,充实部队的基础实力,本文主要针对现阶段部队进行基础体能训练中存在的主要问题,着重的梳理了部队体能训练中应该注意的的重点内容与重点环节,制定科学恰当的训练方案,仅供参考.     

举重运动员比赛前后血常规、CPK及SOD的动态监测

通过对盐城市运动学校16名举重运动员进行血液和生化指标监测,反映并指导其举重训练。进而探讨如何通过实验室检测结果促进科学训练,使运动员在赛前处于最佳竞技状态。     

递增负荷对大鼠心肌ATP、AMP及AMP/ATP的影响

为了探讨逐级递增跑台运动训练方式对大鼠心肌ATP、AMP及AMP/ATP的影响,建立了逐级递增跑台运动训练动物模型,采用高效液相色谱检测AMP、ATP的含量.研究结果表明:随着运动负荷的增加,大鼠心肌AMP含量呈现上升趋势,与对照组相比较,存在显著性差异(P＜0.05);ATP含量呈现先下降趋势,存在显著性差异(P＜0.05),后期出现的轻微上升趋势没有显著性差异(P＞0.05);ATP/AMP呈现上升趋势,存在显著性差异(P＜0.05).大鼠心肌对于逐级递增运动呈现适应性强度,运动过程中AMP/ATP比值的改变是ATP与AMP综合变化的效应,ATP变化幅度还是非常的有限,主要是通过增加AMP含量来提升能量供应.     

多功能人体自重康复健身器的研究与技术开发

多功能人体自重康复健身器,以人体自重代替传统健身器的砝码配重结构,依靠变速系统连接动力臂和负重,操作简单、方便.     

湖南高校女生课余体育锻炼现状与动机的调查研究

以问卷调查的方法采集了湖南省8所本科高校在校女生共1 037人的样本作为研究对象,从女生课余体育锻炼的行为特征和体育动机等方面进行了调查研究与分析,试图从中找出高校女生体育锻炼参与率不高的原因,并就如何提高大学女生参与体育锻炼的兴趣提出相应的对策。     

健身指导系统软件的设计研究

利用计算机技术对体育健身指导系统进行研究,设计出包括健身者基本情况、运动处方、营养指导、运动监控以及健身效果评价的健身指导系统软件。     

高校教师亚健康状况分析与对策研究

为了解我校教师的亚健康状况,采用问卷法和统计法调查研究我校教师的亚健康与运动现状。结果表明,亚健康的症状和发生机制与机体运动不足有关。因此加强亚健康与运动的宣传教育,提高教师的兴趣和热情,让更多的人进行体育锻炼,是预防和控制亚健康,恢复健康的最佳途径。     

基于网络的大学生健身锻炼资源库的构建与应用

运用文献资料法、问卷调查法、实验法和数理统计法，针对大学生体质与健康状况，整合了健身锻炼信息资源，构建了大学生健身锻炼资源库，以方便学生有目的、有针对性地进行健身锻炼。教学实验表明，实验组学生通过健身锻炼资源库的学习与教师辅导下的自主练习耐力素质和力量素质均有所提高。问卷调查显示：学生对健身锻炼资源库的认可程度较高，并认为有助于掌握系统的体育健身知识和实用的健身锻炼手段与方法。     

南京市高职教师身体健康与体育锻炼研究

通过对5所高职院校教师的体育锻炼情况及健康状况的调查研究,得出高职院校教师整体缺乏体育锻炼,身体健康状况堪忧的现状。经分析认为造成这一状况的主要原因为高职院校缺乏良好的体育文化氛围,教师体育锻炼没有完善的规章制度,运动场地器材匮乏以及其他制约因素多。并提出具体的改进方法。     

Influence of Intravenous Injection of Hydroxyapatite on Mouse Movement Ability

Lactic acid is usually formed during strenuous exercise, and a large amount of lactic acid and slow anaerobic glycolysis in muscle lead to limitations of movement ability. Hydroxyapatite(HAp) is an alkaline inorganic material with a good biocompatibility. It slowly degrades in vivo and releases trace amounts of calcium ions, reducing cell damage by reacting with polylactic acid and neutralizing local acid environment. Whether HAp can reduce the concentration of lactic acid in vivo and improve movement ability is not yet clear. Here, after eight days of training, 40 mice were randomly divided into four groups: control, distilled water, sodium bicarbonate and HAp group. After one day of rest, the mice were intravenously injected via the lateral tail veins with 1 ml distilled water, sodium bicarbonate and HAp suspension(2.2 mg/ml), respectively, and subjected to a swimming exhaustive experiment(load 10%). The swimming time of mice in the water, under water and total time were recorded. The exhaustive exercise mice were immediately subject to abdominal cavity anaesthesia. The concentrations of blood, gastrocnemius and myocardial lactic acid as well as serum LDH activity were detected. We demonstrate that HAp can significantly prolong swimming time and improve serum LDH activity, but does not affect lactic acid concentration. In conclusion, intravenous injection of HAp nanoparticles can significantly improve the exhaustive swimming ability of mice mainly because of the elevated blood LDH activity induced by HAp.     

论足球比赛的赛前准备活动

充分的准备活动是一个球队能否打好比赛的开局，能否迅速掌握场上主动．提高士气．进而取得整场比赛胜利的一个重要前提，本文就如何从心理及生理两方面做好足球的赛前准备活动阐述了自己的观点。