别把肥胖不当回事

我们单位的小胖子王大刚身高170米．体重90公斤．当别人说他胖时．特别爱这么反驳：“胖又怎么了？身体健康．吃嘛嘛香。减肥．那可是小姑娘们的事。”此言差矣！一个人如果肥胖,不仅会给自己的生活、学习．工作等带来诸多不便．也很容易患多种疾病。减肥不仅仅是那些爱美的年轻女性的事．那些体重明显超过正常标准的男性也应进行减肥．尽量将体重维持在正常的水平内。     

快乐天堂美食云南

“将云南建成中国和世界旅游者的快乐天堂”，这是今年4月至5月国家旅游局和云南省政府联合举办的2004年中国昆明国际文化旅游节的主题，也是云南省政府提出的发展目标。饮食是构成旅游要素的重点环节，作为旅游热点省份，“吃”的问题引起了云南社会各界的高度关注。     

聚餐让我们快乐

亲朋之间的聚会是一种快乐,那种时光总是让人留恋,慢慢的,彼此间,有一种眷恋．有一种不舍。但是你是否有一种经历,大家在一起聚会的时候。吃什么成为了一个难题,所谓众口难调,要想找一个氛围好、口味好的地方聚餐确实是伤脑筋的事情,在这里大家介绍一些在上海滩适合聚会的餐厅,希望大家在享受甜蜜温馨的时候不再有这样的烦恼。 有聚餐的有美食的生活是快乐的！[编者按]     

单纯性肥胖与继发性肥胖

据统计，现在地球上每4个人中就有1人身体肥胖。世界卫生组织肥胖问题工作小组发出警告，全球的肥胖人数正以每5年10倍的速度增长，目前全球明显肥胖者至少有5亿人之多，而超重者则约有10亿人，且多集中在经济比较发达国家和地区。     

警惕肥胖杀手

肥胖是一种规模巨大的流行病,一种灾难,一种严重的疾病。肥胖问题已经成为全球性公共卫生问题。世界观察研究所所长布朗说,世界有11亿人患肥胖症,美国成年人61%体重过重,每年有30万人因患与肥胖有关的疾病死亡。发展中国家如巴西有36%的成年人体重过重,在中国也有近2亿成年人体     

膳食、营养与肥胖

目前,在全球范围内肥胖广泛流行,在欧、美等发达地区,肥胖的患病率高,并呈上升趋势。我国的超重和肥胖人数也在日益增多,严重威胁国民的健康;而防治肥胖是预防和控制非传染性慢性疾病策略的重要组成部分。改进膳食、改良生活习惯和改变观念、增加体力活动是减肥的基本措施。一、肥胖的原因一般来说,肥胖与遗传因素、饮食过量和运动量减少密切相关。膳食中的能量来自食物的脂肪、碳水化合物和蛋白质。每克脂肪提供的能量（9千卡）是碳水化合物和蛋白质（4千卡）的两倍多。摄入的能量过剩,多余的能量则在体内转变为脂肪储存,导致体脂…     

让我们一起吃并快乐着!

对于一个吃货来说,美食是相伴一生的朋友和敌人,喜欢吃,但怕胖,所以天天总在美味享受与计算卡路里之间挣扎,这估计是大多数朋友的切身体会和心路历程。坨妈我也算是一个正宗吃货,不仅爱吃,而且更爱自己动手做,下厨的动力往往是自身食欲的追求,一个人如果不爱吃绝对不会想去动手做,而且我非常不幸是那种喝水都胖的体质,所以比大多数人还要纠结一些。纠结到最后,我终于发现,幸福与胖瘦无关,与心灵相通。与其看着美食在眼前而不能吃的痛苦,不如学会如何在两者之间找到平衡,学会吃得美味吃得健康,才是实现真正吃货的本色!     

少年儿童肥胖与膳食营养

1、经济发展与肥胖问题国民经济的发展改善了工作环境，提高了人民生活水平，并逐步消除贫困及其对健康的危害。但是，膳食营养和生活方式的变化也会给健康带来潜在危险，不及早消除这些潜在的危险，将发展成严重的健康问题，甚至危及生命，这不是危言耸听，而是迫在眉睫，成为急待解决的问题。在我们为实现《九十年代中国儿童发展规划纲要》中制定的将五岁以下儿童中度和重度营养不良患病率降低一半的时候，儿童肥胖已经悄然而至，出现在各大城市，甚至中、小城市和农村。在全国30个省、市最新调查的资料表明，1985至1995年的十年间，7－18…     

纪敏佳告别肥胖做美丽女生

2005年的夏天，一群青春、美丽的“超级女生”吸引了无数人关注的目光，一时间大街小巷处处可以听到人们对于这群女生的议论与评价。期间，长相平凡，没有超旺人气的纪敏佳以她淡定自若的表情和天籁般的歌声赢得了比赛，赢得了观众的心。     

肥胖与饮食

所谓“肥胖”一般是指单纯性肥胖．即由于不良的饮食习惯和生活方式导致人体内脂肪蓄积过多．但没有内分泌紊乱和代谢性疾病．而其家族往往有肥胖史，如今．在物质生活较为丰富的今天．越来越多的人步八了肥胖的行列，殊不知肥胖不仅影响人的美观更严重的是还能出现各种严重的并发症．如糖尿病、高血压及心脑血管疾病：困此肥胖已不再是单纯的体重过大脂肪过多     

石月：分享美食 分享快乐

“美味始于爱心，快乐源自分享，生活需要小窍门，更需要大智慧。”     

你快乐吗？

有许多朋友问我,你快乐吗？每每听到这个问题,我都会不知所措,因为,我不知道,我是否快乐。     

体重高=肥胖？

对于到底什么是肥胖，许多人其实并不十分清楚。有人认为，肥胖还用说吗，一眼就能看得出来!最多称一下体重就可以——但是，过重就是肥胖吗？体重是检验肥胖的惟一标准吗？[编者按]     

意索娜Isola “意味”十足享受快乐

正在如今的国内餐饮市场,打着正宗意大利美食旗号的餐厅着实不少,但是真正能还原意大利美食精髓、保持意大利道地风情的餐厅却屈指可数。不过好在随着餐饮行业的发展和繁荣,越来越多国际上知名的意大利餐厅陆续进驻国内餐饮市场,来自香港的知名意大利餐厅意索娜(Isola)就是其中之一。     

阴阳型肥胖的特征及减肥秘诀

肥胖的原因有多种,气虚、肾阳不足、脾虚湿阻、胃热脾滞等等.都是导致肥胖的因素。但是,真的要你自行诊断恐怕很难,因为只有经验相当丰富的中医大夫.才能做出正确的判断。其实不用担心,我们综合了多种方法.发现只有分清自己是“阴型肥胖”还是“阳型肥胖”.却是比较容易做得到的。 个人的体质、特征、身体状况等可区分为“阴”、“阳”两种类型,在认     

儿童肥胖及其饮食调节

本文就儿童肥胖的危害、形成原因进行了分析,阐述了儿童肥胖饮食调节的原则和方法。     

单纯性肥胖人群的膳食要求

单纯性肥胖是一种慢性疾病。本文概述了单纯性肥胖的概念、形成因素和危害,并对单纯性肥胖人群的饮食给予了膳食指导。     

你快乐，所以我快乐

圣诞节快到了，满天飞舞的雪花，满载礼物的漂亮圣诞树，还有那古老的传说，留白胡子，穿着红袍的圣诞老人，拉着装满玩具和礼物的雪橇漫游于天涯海角，给每个温饱望惊喜的人带去礼物……     

东坡先生与馔食

食者，温饱也；馔食者，寻其味，觅其色，择其香也。此乃世人对馔食者常称谓之。