我的外食瘦身法

身处繁忙的都市，从清晨第一杯清水开始，衣着光鲜亮丽的我就开始了一天的外食生活。中午盒饭，下午茶，晚上大餐，回家前再来点夜宵，每周五天，每天八小时蜷缩在办公室里，到了了周末，一天疯狂地睡觉，一天疯狂地玩乐，恐怕有很多都市白领的生活像我一样。     

新奇的流行瘦身法

虽然减肥一直是人们日程上的必修课，也尽管减肥的女人们决心何等坚强，手段千招万式，但许多女性还是无法变成梦里的窈窕丽人。最近，又有几种瘦身法被炒得沸沸扬扬，我们不妨借鉴一二。     

走路瘦身法让邓超的减肥工程轻松起来

一部《幸福像花儿一样》，将“少年天子”邓超的演艺事业推向了高峰。于是．我采访邓超的话题也从带给他好运的这部《幸福像花儿一样》开始。     

“剩女”的柚子瘦身法

当年,我也是身轻如燕的小姑娘．青春无敌．目空一切。有男孩子向我表示好感．我却一直挑剔。到如今．再也没有人主动约我了．不仅是我自己．就连家里人也开始意识到“形势”的严峻。我居然沦为“剩女”——大龄女青年．没有人追求,不得不踏上相亲之路。但让我无比郁闷的是,通常见一次面后就没了下文．中间人尴尬地解释说“性格不合适”,事实上我心里明白着呢,才见一次面哪里知道性格合不合适啊．我的体形才是真正的“不合适”。     

私房减肥菜——都市里的田园瘦身法

看过郑秀文跟言承旭主演的《魔幻厨房》的姐妹们肯定都知道,现如今,私房菜这一新鲜事物,正火速在各大都市抢滩登陆,其主打的健康、田园、美味,正越来越成为无数爱美女性的饮食方式。下面我们就专门挑选了四大城市的超级私房招牌莱介绍给大家,这些便于减肥又异常可口的饭莱,一定会让你爱不释口哟!     

塑料袋趣味瘦身法（上）

塑料袋别急着丢,日本、台湾最近吹起塑料袋运动风潮,好玩、简单又能瘦身。我们请有氧运动专家特别设计……给你更安全的处方,饶有趣味同时兼顾运动安全。本期教你做好准备工作。先从上臂开始,增强代谢更美胸。     

不妨试试酸质瘦身法

提到减肥瘦身,方法五花八门,如今酸质减肥法独占翘楚。何为酸质减肥法,其实说来也简单,酸,即指一些蔬果、鱼蛋、粮油中所含有的带有“酸”这个字眼儿的物质。例如丙酮酸、枸橼酸、氨基酸、不饱和脂肪酸。那么究竟酸质瘦身的效果如何呢？真的可以起到减肥瘦身的作用吗？     

让孩子坚持三浴

我从书上了解到“三浴”对孩子的健康是很有好处的，“三浴”也就是日光浴、空气浴和水浴，通俗地说就是经常带孩子晒太阳、到室外活动、勤洗澡。     

温水宝宝的止嗝方

7个月大的然然在床上玩得好好的．发现妈妈下班回来了，便立刻抛开手中的玩具，朝妈妈的方向爬过来．刚碰到妈妈，便一头扎进妈妈的怀里。“孩子饿了．快给孩子吃口奶水吧!”然然的奶奶在一边说。妈妈撩开衣服．然然便迫不及待地吸吮起来。那一刻．妈妈觉得然然全身的力气都集中在这张嘴上了，竞让她感到有些疼痛。连吞了几口奶水后．然然突然松开了嘴，望着妈妈．接着便开始打嗝。两分钟之后．     

塑料袋趣味瘦身法（下）——踢足球＋踢毽子

上期我们教你塑料袋趣味瘦身的准备工作和玩排球处方,增强代谢并美胸,本期依旧在玩乐中让脂肪激烈燃烧吧。用塑料袋球踢足球、踢毽子,一样燃脂瘦腰腹。比起价格不菲的踏步机、脚踏车,不仅省钱而且绝不枯燥。乐趣盎然。     

自动缫丝机的给茧机温水清洗装置

自动缫丝机的给茧机温水清洗装置杨卫林（江苏启东缫丝厂）Ｄ３０１Ａ型自动缫丝机给茧机在使用过程中，前后振动板、给茧盒、捞茧爪及捞茧座、捞茧导轨等部位易粘附丝胶和污物，必须每天清洗一次，以免影响生丝质量。但目前在大多数缫丝厂中，由于不便分散供应热水，故将...     

旱地甘蔗温水脱毒健康种苗对比试验

在旱坡地选用ROC22、ROC16、粤糖93-159、桂糖11号、桂糖17号、桂糖21号、云蔗99．91、云蔗03．258、德蔗03．83等9个品种进行甘蔗温水脱毒健康种苗与常规种苗田间种植对比试验研究,结果表明：9个品种甘蔗温水脱毒健康种苗均具有显著的增产效果,新植增产甘蔗10．29～23．85t／hm2,增幅11．6％～35．1％;宿根增产甘蔗16．83～32．13t／hm2,增幅16．9％～51．2％。可见,种植温水脱毒健康种苗是防治甘蔗宿根矮化病（RSD）最经济有效的措施,在生产上应加快推广应用,可显著提高甘蔗生产的经济效益,增加蔗农收入。     

制丝配温水供给装置的合理选择和使用

对现有几种典型的制丝配温水供给装置的优缺点进行分析，并对如何合理选择和正确使用各种不同的制丝配温水供给装置提出建议。     

她笑着瘦身 也笑着生活

张楠,23岁,身高166厘米的沈阳女孩。她喜欢笑,而且笑得非常好看,这位平凡却又与众不同的女孩,曾让自己的体重从109斤下降到94斤。在这个过程当中,她一直是微笑的,她说她要一直微笑着面对生活。     

真空温水渗透不经煮茧的缫丝试验

对不同茧采用真空渗透工艺 ,不经煮茧而直接缫丝进行了试验。结果表明 :茧层较薄、解舒较好的茧子 ,采用真空温水渗透不经煮茧可直接进行缫丝 ,此工艺特别适用于自动缫丝用茧 ;但对茧层较厚、解舒较差的茧子 ,有待于进一步试验和研究     

温水浸泡消除生猪肉腥味及肉质损失评价

为了消除生猪肉腥味,提升猪肉深加工的质量和卫生指标,研究采用温水浸泡法去除肉的异味物质,运用感官评价方法评定去腥效果,结合浸泡过程中肉的颜色、损失率、脂肪细胞形态,以及浸出液pH、COD_cr等理化指标分析,确定温水浸泡最适合的温度及时间。结果显示,在温度为50℃,时间为20~40 min的条件下进行温水浸泡处理,生猪肉的腥味能有效消除,颜色变淡黄色,脂肪细胞结构完整,肉重量损失率低于2%。该方法是一种简便、有效的生肉腥味消除方法。      

洗化盐产品——引领沭浴新概念

目前国际上流行五颜六色的颗粒浴盐，蓝海星为与国际时尚接轨，并满足人们能天天享受海水浴的需求开发了沐浴晶盐。     

规律生活是最好的瘦身办法

韩晓，一个身高186厘米、体重72．5公斤的阳光男孩。身为导游的韩晓有点孩子气，在约定的见面地点等了他十多分钟，没想到他却挺委屈地说：“给你们打了好几个电话，怎么不接啊!害得我绕了好大一圈。”也是这个帅帅的男孩把自己90公斤的体重在4个月内减掉了17．5公斤，成为一名兼职模特。     

制浆造纸蒸发温水余热的回收利用

通过对制浆造纸生产工艺用能的分析,冬季二级泵房供水温度不到20℃,与正常供水温度25~30℃相比相差5~10℃,造成冬季整个生产系统能耗高。而碱回收蒸发板式冷凝器产生的温水(水温45~50℃)大部分通过冷却塔进行冷却降温至30℃以下再循环使用,温水的余热散发到大气中,造成余热损失,且增加循环水站冷却塔系统能耗。现提出蒸发温水余热回收利用的一种方式,将蒸发温水回流到二级泵房清水池,提高冬季生产用水水温,降低生产能耗,节能减排效果显著。