退休生活快乐秘诀

1.珍惜时间.在几十个国家的调查显示,年龄和幸福程度有直接关系.人们在二三十岁的时候通常会变得越来越苦恼,到40多岁时陷入最低谷,然后又开始好转."退休生活应该更快乐一些,前提是身体健康."美国达特茅斯大学(Dartmouth College)经济学教授戴维·布兰弗罗(David Blanchflower)说.人们还不清楚为什么会有这种现象,但威斯康星-密尔沃基大学(University of Wisconsin-Milwaukee)的经济学家凯斯·班德(Keith Bender)推测,中年的不幸福感来源于人们对日常生活缺乏控制权--而退休者更开心一些,因为他们有更多自由."中年的时候,人们没有太多自主权,"他说,"因为你得去上班.而年轻时和退休后,自己可支配的时间很多."     

正确认识膨化食品

正随着暑假的逼近,实体超市或电商平台里琳琅满目的休闲食品迎来了销售热潮,尤其像虾条、爆米花、薯片等膨化食品因松脆可口而深受儿童以及年轻人青睐。然而,我们总会听到膨化食品是垃圾食品这样的声音,令部分消费者望而却步。膨化食品全是纯油炸而成?热量高且脂肪高?儿童吃膨化食品会得病?面对这些质疑,多位专家表示,消费者往往容易因片面报道产生误解,而事实上膨化食品并非垃圾食品。值得注意的是,垃圾食品本身就不是一个科学的定义,食品没有好坏之分,只有垃圾的膳食搭配。误解一:膨化食品没营养真相:同样提供膳食营养事实上,并非所有的膨化食     

正确认识方便面

近来,有关方便面的争论不绝于耳,使原本对方便面不甚了解的消费者更加产生了一些疑虑。为此,记者采访了中国农业大学沈再春教授。他认为,目前消费者对方便面的认识存在三大误区。     

正确认识苯甲酸钠

前一阵．关于芬达、美年达等饮料会致癌的消息传得沸沸扬扬．原因是这些饮料中添加的防腐剂苯甲酸钠会和维生素C在某种条件下发生化学反应产生苯，而苯是一种致癌物质。[编者按]     

正确认识亚硝酸盐

正近年来,亚硝酸盐可谓红得发紫,隔夜菜不能吃,因为含有亚硝酸盐;千滚水不能喝,因为含有亚硝酸盐;腌腊食品不能吃,因为含有亚硝酸盐……亚硝酸盐究竟是什么?使用有哪些限制?真的会对人体造成那么多危害吗?什么是亚硝酸盐亚硝酸盐和硝酸盐是自然界中普遍存在的一类含氮无机化合物,自然界中的氮循环以及人类的活动构成了硝酸盐的重要来源。在硝酸盐的形     

正确认识保健酒

保健酒是指以蒸馏酒、发酵酒或食用酒精为酒基,以食用动植物、食品添加剂作为呈香、呈味、呈色物质,按一定生产工艺加工而成的对人体具有保健功能的饮料酒,其必须具备有食品属性、功能属性和非药品属性。目前市场上销售的保健酒分为4类：①卫食健字号保健酒;②地方卫食字号保健酒;③传统型的保健酒;④其他保健酒。保健酒的功能取决于酒中的有效成分,产品的质量以酒的感官、酒的稳定性等为基础。（孙悟）     

正确认识保健食品

随着经济的快速发展和人民生活水平的提高,人们对保健食品的需求也越来越大。在年节和为老年人过生日时,儿女们也往往送一些保健食品孝敬父母。但是由于很多人对保健食品知识的欠缺,购买时往往十分盲目,甚至买的或送的产品并不适合本人或他人需要,轻者造成浪费,严重者还会引起副作用。如滥用人参、鹿茸为主要原料的保健食品,会导致老年人阴虚火旺,引起头晕、鼻衄等症状。所以,大家对保健食品应有个正确的认识,掌握些基本常识,以达会买、会使用之目的。     

退休七年间

子曰：逝者如斯夫,不舍昼夜。圣人所言极是。眼见得一周周匆匆过去,一年年变成历史。今天猛的一算,我退休竞七年了．．     

完美退休计划

退休储蓄的最佳办法就是孜孜不倦地攒钱,从第一笔工资进账开始不断储蓄,一直到在退休俱乐部喝香摈的舒适日子到来为止。遗憾的是在漫长的退休之路上,很多人绕了弯路。     

法国安盛“2005年全球退休生活角度调查”报告出炉

近日,法国安盛集团发布“2005年度全球退休生活角度调查”报告,再次引起了人们对养老话题的关注。安盛集团在华合资保险公司——金盛保险市场总监及财务总监黄维建在解读该报告时表示,从全球发展趋势看,人们需要尽早为退休做理财规划,通过专业的咨询和财务管理服务实现这一目标     

正确认识营销咨询机构

近几年,营销咨询机构逐渐被自酒行业所接受。但同时,不断有企业人质疑其价值。事实上,自酒行业正处于对外脑服务从简单接受到理性评价、再到精确管理的过程之中。     

正确认识反式脂肪酸

氢化植物油自问世以来,给人们带来了酥脆、独特的食品口味,延长了食品货架期,但同时也带来了巨大的疾病隐患。在人们经常吃的酥性饼干、巧克力、奶茶、咖啡伴侣、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、马铃薯片、油炸干吃面等食物中均含有不同数量的反式脂肪酸,可谓无处不在。     

为自己的兴趣而努力,才是真正快乐的退休生活

正他叫林作连,今年61岁,退休前供职于浙江温岭市教育局。他热爱旅游,酷爱摄影,在七大洲60个国家留下了足迹。与其他旅游爱好者休闲的目的有所不同,他的每一次旅游都是为了摄影。用他的话说:"有些人旅游追求休闲,讲究吃住,我只在意     

老来学电脑 夕阳更辉煌——记天津老人汤庭扬的退休生活

在天津市河西区的龙都社区，有一位87岁高龄的汤庭扬老人。汤老退休以后一直没有闲着，既学英语、又学摄影，还学电脑，而且是学什么会什么。老人用自己所学到的知识热心地服务社区的公益事业，每当社区里有什么活动，汤老都会跑前跑后地将活动的情景用照相机和摄像机一一记录 下来，再用电脑刻成光盘，提供给社区的居民委员会留做纪念。     

正确认识食品添加剂

正确认识食品添加剂章钰随着食品工业的发展，食品添加剂的使用也越来越广泛，其安全性问题已成为人们关注、争论、研究的热点。什么是食品添加剂呢？指为改善食品品质和色、香、味、以及为防腐和加工工艺的需要而加人食品中的化学合成或者天然物质。我国１９９０年颁布的...     

正确认识铁强化剂

最近在电视里频频播放铁强化酱油的广告，许多人可能不懂，什么是铁强化？除了铁强化酱油还有没有别的铁强化食品？这些铁强化食品是用来做什么的呢？本文就为大家解开这些谜团。[编者按]     

正确认识食品添加剂

问：食品中不使用添加剂会如何？ 答：如果把防腐剂取消,还有多少东西能在货架上保存？酱油还没拿回家就已经长霉了。蒸馒头也要加添加剂,发酵会产生酸,然后加小苏打去中和酸味,小苏打也是添加剂。没有添加剂,货架上的饼干、方便面肯定没有了;如果不允许添加色素,那市场上销售的产品都是暗淡的,糖果肯定也不是现在的颜色。