当蜂蜜爱上玫瑰

他爱吃甜食,尤其喜欢糖饼。他说小的时候,吃饼好像过节,每次吃到甜甜的饼,就想起童年的幸福感觉。 害怕太多的糖分损害他的健康,我将传统的糖饼做了改良,用蜂蜜代替了白糖。     

康博士健康广场

甜食——多动病 甜食易患多动症中吗？ 虽然高热量甜食没多少营养价值,容易导致肥胖,但也不至于诱发多动症。吃糖果的孩子吵闹不安多半是因为想多吃一些,并不是因为糖果让其多动。     

当孩子恋上甜食

宝宝最喜欢吃的是什么呢？当然是甜食了！看他们吃甜食时那副开心的样子你就知道吃甜食对他们来说是件多幸福的事。如果有一天，家里断了甜食，宝宝急得到处乱翻，当发现家里什么也没有时，他开始哭闹，甚至在地上打滚儿。宝宝的样子令你担心不已，因为这一切已经明白无误地告诉你：宝宝恋上了甜食！     

睡前吃豆制品小心辗转难眠

●高糖类食物.甜食中含有蔗糖,它会促进口腔中大量细菌繁殖,使牙齿脱钙、软化,甚至长龋齿.如果睡前食用甜食,再加上不好好清洁口腔,很容易使牙齿出现问题.甜食还会刺激孩子的中枢神经系统,导致孩子精神亢奋、睡不着觉.甜食吃多了,还会影响孩子的视觉发育,降低体内钙的含量.     

甜食宝宝脾气暴

多吃甜食对宝宝身体危害大，影响食欲，导致蛀牙，诱发肥胖，另外多吃甜食对孩子性格不利。宝宝甜食控制量糖果每天1-2个；巧克力每周不超过3块；甜饮、甜点以不代替正餐为标准。     

研究发现：长期吃甜食损害容颜 皱纹变多

《英国皮肤病学杂志》刊文指出：长期吃甜食易长皱纹面对甜食，很多女孩都是爱恨有加，左右为难。吃会发胖，不吃又经小起这张馋嘴的折腾。近日《英国皮肤病学杂志》上发表的一项研究为拒绝甜食又添新筹码，长期吃甜食将使你的皮肤黯淡无光，皱纹变多。     

孩子病中不宜吃甜食

孩子有病 ,不少父母常让孩子吃很多糕点一类的甜食。其实 ,这样做很不利于病儿的康复。儿童患病之后 ,消化道分泌液减少 ,消化酶活力降低 ,胃肠运动缓慢 ,消化机能失常 ,所以往往食欲下降。倘若让孩子过多吃甜食 ,可使体内大量的维生素 B消耗 ,人体缺乏维生素 B以后 ,口腔内唾液、胃肠消化液分泌就会减少 ,这样 ,势必食欲更差。尤其是饭前吃较多甜食 ,会引起血糖升高 ,更会使病儿失去饥饿感 ,到吃饭时更不愿吃东西了。中医认为“甘能伤脾”,讲的就是这个道理。儿童患病多因身体抵抗力下降 ,免疫力降低。吃过多甜食 ,会对免疫力产生不利影响…     

养生文摘

吃对甜食不伤身人似乎生来就爱吃甜。可如果甜食吃得不对,就会严重影响健康:除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外,还会带来骨质疏松、胆结石等问题。怎么吃甜食才不伤身呢?首先,空腹的时候不要吃甜食。空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收,会导致血糖水平短时快速升高。吃甜最好把握以下3个时机:     

甜食 近视眼患者应少吃甜食吗?

如今患近视眼的人越来越多,特别是正 在读书的青少年。对于已经患上近视眼 的人来说,保护现有的视力状况尤 为重要。令人担忧的皇,很多 青少年都喜欢吃甜食,而甜 食却会加重近视眼患者的病 情。 据日本的有关专家测定,甜食可以助长近视眼的发展。这是因为,甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素Ｂ１,如果机体中糖分摄入过多,维生素Ｂ１就会相对不足。另外,过多地摄入糖分还会使人体内的钙质减少,从而导致眼球弹性减弱,近视加重。因此,专家建议患了近视眼的人,应该尽量少吃甜食,可以多吃些白萝卜．胡萝卜、黄瓜、豆芽、…     

孩子吃多少糖为宜?

山东招远县读者唐锡彤来信谈到他的孩子十五个月时断奶,现已十八个月,只用白糖配奶粉代替母乳,每月加四五斤白糖.家长耽心吃这么多糖会不会影响孩子的健康?并问吃多少糖为宜?对此,我们请北京儿童医院的刘学易大夫作如下回答:     

饮食与儿童健康

食糖与智力、骨折、癌症。美国学者研究认为减少儿童食物中的糖分及色素、防腐剂等人工添加剂,其学习成绩可提高16％。日本的田材丰教授调查指出,经常大量吃白糖的人,其骨折发生率要比不嗜甜食的人高5倍。癌症与缺钙有关,而引起缺钙的糖已被证明是诱发某些儿童癌症的原因之一。     

饮食与儿童健康

食糖与智力、骨折、癌症美国学者研究认为减少儿童食物中的糖分及色素、防腐剂等人工添加剂,其学习成绩可提高16％。日本的田材丰教授调查指出,经常大量吃白糖的人,其骨折发生率要比不嗜甜食的人高5倍。癌症与缺钙有关,而引起缺钙的糖已被证明是诱发某些儿童癌症的原因之一。     

咸甜 之争

都说中国人的口味版图,是南甜北咸.事实上,地域饮食的咸与不咸,只是相对而言.比如说,北方人喜咸,南方人喜甜,到粽子这里就不灵了.因为,吃甜食比较少的北方在吃粽子这件事上钟情于甜口,而喜吃甜食的南方人却爱吃肉粽.每到端午节,粽子的甜咸之争总会见诸各论坛.北方孩子认为,无法接受粽子有咸味,竟然还有肉粽这个东西,本北方人只吃...     

推荐12种最刮油的水果

正减肥是女生一生都要进行的事业,拥有好身材不仅是增加颜值的必要武器,更是健康的一大保障。那么能减肥的水果有吗?下面就给大家介绍12种最刮油的水果,让大家吃水果也能减肥,一起来看看吧!1.柳橙柳橙维生素C多,纤维素多,热量低,甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃柳橙来满足对甜食的欲望。柳橙高纤维素有助于排便,排出身体的废物和有害物质,清理肠胃。2.芭乐(番石榴)芭乐其实一直都是减肥的好帮     

糖比毒品还毒? 你要担心的应该是“隐形糖”

正糖果、蛋糕等各种甜食总是让人们欲罢不能。最近几年,很多文章和影视作品都说糖吃多了会使人上瘾,危害比毒品还大……这里的糖是指添加糖,并不是食物中天然存在的糖。2012年,《自然》杂志发布文章称,虽然糖也有一定成瘾性——如果你喜欢吃甜食,你会越来越想吃,而且无法轻易"戒掉"。因为当你吃糖之后,大脑会分泌一些让你感到愉悦的成分,比如多巴胺。不过,糖的成瘾不是一次性的,而是多次累积起来的,越吃越想吃。糖吃多了的危害,证据最确凿的是导致龋齿和肥胖,才不像毒品那样恐怖。     

当甜点遇上盐

“盐”是我们烧菜做汤的主角,做甜食、饼干却一般不会想起它。其实,总是配角的盐,在甜点上也是大有可为的。有了它,甜点的口感更加平衡,总是甜腻腻的饼干变得爽利了：对“甜食”总是心存“罪恶感”的人,吃着有咸味的甜食也会多份心安理得;而且,咸味甜点,它其实不难做。     

饮食新知十则

1.多吃甜食老得快。以色列的研究人员说 ,多吃糖果的实验鼠比其他鼠老得快 ,它们的皮肤与骨骼的胶原质均出现了变化 ,这对过分爱吃甜食的人来说 ,可能结果是一样的。2 .辣椒少能抗癌 ,多则致癌。美国专家指出 ,辣椒内含有的一种化学物质 ,对人体具有抗癌及致癌的双重作用 ,这取决于人体摄入这种物质的数量及存留在人体内的部位 ,少量辣椒能起抗癌作用 ,过多则对肠胃有刺激 ,会诱发加重慢性胃炎 ,甚至可能导致癌症。3 .牛奶不宜冷饮。国外最新研究表明 ,经过“巴氏灭菌法”处理后 ,并不能完全彻底杀死牛奶中潜伏的细菌 ,如低温不能杀死副结核…     

吃对甜食不伤身

人似乎生来就爱吃甜。可如果甜食吃得不对,就会严重影响健康：除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外,还会带来骨质疏松、胆结石等问题。怎么吃甜食才不伤身呢？     

苹果脆

朋友在电话里说，这几天我们天天摘苹果，又新鲜又甜美，就是吃不多，车库里一箱叠一箱，怎么办呢？我说，做甜食冻起来，冬天慢慢吃。     

埃及人喜爱的几种民族食品

埃及人特别喜欢吃甜食,吃蚕豆。正式宴请和富裕人家正餐的最后一道菜,一般都是甜食。库纳法是埃及、叙利亚、黎巴嫩、约旦等国的一种著名甜食,它和焖蚕豆都是斋月和请客吃饭时必备的上等食品。下面概略地介绍埃及人所喜爱的几种民族食品。