中学体育训练中造成运动损伤的原因及预防分析

本文针对体育教学中以及课余体育训练经常发生的运动损伤问题,结合体育教学和课余体育训练的实际情况围绕着运动损伤发生的原因,提出了有效降低体育教学中和课余体育训练的运动损伤的发生几率的预防措施。     

青少年体育训练中运动损伤的预防作用探讨

在全民运动健身背景下,加强体育训练成为增强青少年体质的重要途径,人们对体育训练的重视程度也不断加强。通过合理的体育训练活动,能够帮助青少年增强体质,同时促进青少年养成健全的人格、强健的体魄。而运动损伤是体育训练中常见的问题,不仅会影响青少年身体健康,同时也会给其心理素质发展带来不利影响。因此,必须提高对体育训练中运动损伤问题的关注,采取有效的预防措施。本文首先对运动损伤的分类进行分析;然后对青少年体育训练中运动损伤进行风险评估,并分析青少年体育训练中运动损伤的原因;最后提出有效的预防措施。     

试论高职体育训练中运动损伤原因与恢复策略

在高职体育训练中,由于运动前准备工作不充分、训练不当等多方面的原因,会导致学生在训练过程中出现运动损伤.运动损伤对学生的打击较大,会严重影响学生的身心健康和发展.因此,本文从分析高职体育训练中运动损伤产生的原因为出发点,并就此提出运动损伤的恢复策略,旨在让学生加强防范意识,对运动损伤进行很好的预防,从而,在高职体育训练...     

散打运动员运动损伤的调查及预防研究

在散打运动训练和实战中,挫伤、擦伤和鼻出血常发生,关节扭伤、关节脱位发生率不高,但危害较大。在损伤部位统计中发现,胫骨前部、脚部、腕部、掌部的损伤发生率颇高。在损伤与训练年龄关系的分析中表明,训练年限短,受伤率较高;训练年限长、受伤率小。加强身体素质、专项技术技能和抗击打能力是防止散打运动创伤的关键。采取有效的保护措施是减少及避免散打运动创伤发生的重要方式。     

浅谈中学校园常见的运动损伤及预防康复措施

学校体育是现代体育的基础。新中国成立后,党和政府采取了一系列措施,加强对学校体育工作的领导,使学校体育很快进入正常发展。建国初期,针对学生健康状况极差的情况,毛泽东于1950年6月19日和1951年1月15日两次写信给当时的教育部长马叙伦,主张健康第一。另外,当前中学生包括教师参加体育活动的人数和活动方式也越来越多,同时伴随着运动伤病也逐步增加,经常的伤病也会照成恐惧的心理,影响学生参加体育活动的积极性,也影响体育教师的教学工作。因此如何行之有效的预防运动损伤,以及了解、掌握运动损伤的康复措施是很有必要的。     

试论学校体育训练与竞技体育训练的结缘

学校体育训练和竞技训练一直都是有着密不可分的关系的,学校在侧重体育训练的同时还要关注一些有特别能力的学生,并将其培养成适合竞技体育训练的优秀人才,所以说竞技体育训练和学校体育训练是有着千丝万缕的关系的,本文主要阐述了学校体育训练和竞技体育的关系,最后再就如何将二者有机的结合在一起给出了相关的分析。     

跑酷运动损伤的预防

跑酷作为一种新兴的体育运动,越来越受到青少年的喜爱。但是如果不能系统的进行跑酷训练,练习者就会容易受到伤害。正是由于这个原因,许多爱好跑酷的人不敢进行跑酷训练。本文主要采用文献资料法和访谈法,对跑酷运动中出现的损伤问题进行研究、分析,总结出现损伤的原因,并提出预防损伤的实用方法。主要结论如下：（1）制定严格的制度措施,掌握保护与帮助的技能,这是预防运动损伤的保障;（2）跑酷运动对练习者的身体素质和心理素质有很高的要求,在学习跑酷运动之前加强身体素质和心理素质训练必不可少,这是预防运动损伤的根本;（3）在练习跑酷技术时,按照循序渐进的原则,由易到难进行练习。这是预防运动损伤的关键。     

浅谈西安体育学院体操专修学生运动损伤的调查

本文采用文献资料法、调查法、观察法、数理统计法,对我院06、07级40名体操专修学生训练情况进行了研究。通过对体操专修学生伤病情况的问调查、全面了解与分析,对我院体育教育专业体操专修学生运动损伤的调查,得出造成运动损伤的原因,并提出有效的预防措施。     

武术套路练习中运动损伤及其预防措施探究

高校武术教学是传承中华武术精神,提高学生道德修养的重要途径之一,而在武术教学中运动损伤的出现成为困扰广大教师和学生的重要问题,文中采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,对武术在教学中出现的常见损伤部位的情况、损伤原因及需要采取的预防措施进行了系统的探讨,为高校武术专项课的教学和训练中的运动损伤预防提供借鉴和帮助,主要目的是减少武术教学中伤害事故的发生,更好的弘扬中华武术。     

短跑运动员运动损伤的预防

对短跑运动员常见创伤所发生的各类原因和不同特点进行剖析,并结合运动解剖、医学、生理及生物力学等原理,从中找出其创伤原因。本文运用运动医学理论,结合短跑运动项目实际情况,研究短跑运动员创伤的特点,从训练预防与治疗等角度分析短跑运动员运动损伤发生常见原因及预防办法,并提出相应的对策与建议,帮助广大教练员和体育医疗工作者提高伤病预防重视程度,解决运动损伤相关问题,减少短跑运动员创伤的发生。     

羽毛球运动爱好者运动损伤原因及预防措施

本通过对羽毛球运动爱好者进行调查发现:羽毛球爱好者的运动损伤较专业羽毛球运动员运动损伤发生率偏高,且损伤多为急性损伤,损伤部位主要集中在手腕、肩、踝、腰、膝等部位。本文针对目前业余羽毛球爱好者损伤较多的这种情况提出相应的预防措施,以期减少业余羽毛球爱好者的运动损伤。     

西北师大民传专业在校大学生运动损伤调查研究

在武术运动过程中,时常会有不同程度的运动损伤,一旦受到严重的损伤,需要休息很长时间,并重新才能参加恢复性训练。通过对西北师大民传专业在校大学生近三年来对武术运动中运动损伤的相关问题的调查,包括运动损伤的部位、运动损伤的原因及预防措施等内容,并对上述的研究情况加以总结,并提出一些对此和建议,为预防和减少运动损伤提高训练效果,以供运动员和教练员借鉴。     

排球训练中运动损伤的原因及预防措施探析

在球类运动中,排球运动是常见运动项目之一,其的对抗性、专业性和技巧性等较强,是现阶段体育训练中不可或缺的一部分。因为排球训练主要运用的隔网对打的模式,人和人之间无需展开身体对抗,但因为是双向互动,因此对参与人员的专业技能以及心理素质提出了较高的要求,不然在运动训练中很容易导致机体发生损伤。排球是一种同时具备竞争性与对抗性的球类项目,为了确保训练正常开展,不伤害青少年机体组织,运用有效预防措施意义极为重大。对此,本文主要分析了排球训练中运动损伤的原因,同时对相应的预防措施进行了探讨,以供参考。     

排球训练中运动损伤的原因及预防措施探析

在排球训练中,训练技术特点与运动损伤的发生有着十分密切的关系,学生如果在日常训练或者排球比赛中出现错误的技术动作,那么将会导致运动员发生肢体损伤,不仅会影响运动员的成绩,还会对其身心造成一定损伤.根据排球运动特点来看,此项运动具有较强的技术性、对抗性以及技巧性,虽然比赛双方不会出现直接对抗与接触,但是仍旧对运动战术、运...     

高校篮球运动员运动损伤原因及预防措施分析

大学生在课业压力及各类电子产品的影响下,他们的业余时间不是用来学习就是用来上网,长期缺乏运动导致他们的身体素质一度处于降低状态。高职院校通常会采用体育锻炼的方式强化大学生体质,但在体育锻炼期间若训练强度与方法等方面存在不足极易导致各种运动损伤,尤其是篮球训练这类进攻、防守等方面动作极易发生碰撞的运动。因此,在篮球实训过程中必须充分了解相关运动损伤产生的原因,有针对性地进行有效预防,才能在确保运动安全的同时提升训练效果。     

对健美操教学中运动损伤原因的分析

本文运用文献资料法、访谈法、调查分析法,对进行健美操运动学生的运动损伤原因进行了分析,并结合实际情况,针对性的提出了一些防范措施。希望对避免健美操教学中运动损伤起到一定作用,为健美操教学提供理论依据。     

田径运动中运动损伤的成因及预防措施的探讨

骨骼连接系统是田径运动中损伤的多发地,是影响田径运动员进行正常比赛训练的影响因素之一。本文是根据田径运动是所产生运动损伤的成因,找出根据这些原因所要采取的预防措施,以尽可能的减少田径运动中运动损伤对运动员产生的伤害。     

大学生运动损伤的成因及预防

通过文献资料法、问卷调查法等研究方法对大学生运动损伤的成因进行分析,并提出如何最大限度地避免或减少大学生运动损伤的发生,以便为体育教学、运动训练、运动卫生提供科学依据。     

体育运动训练中的运动损伤及防范措施探究

在体育训练过程中会因为宏观和微观等原因,运动员自身会出现程度不一的运动损伤。运动损伤会对运动员的身体和心理产生重要影响。运动员在日常体育运动过程中,需要正视导致运动损伤的原因,从根源处防止运动型损伤的出现,保证运动员在日常训练过程中规避运动风险,在强身健体的同时进行良好的体育训练。从当前体育训练的概况出发,分析运动损伤类型及成因,并分别论述中药恢复、运动恢复、物理恢复、按摩恢复等策略适用的不同症状,以供相关人员更好地选择运动损伤恢复策略。     

莱芜市五所高中跳远运动员运动损伤现状调查及分析

本文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法等研究方法,对莱芜市5所高中的跳远教练员进行了访谈和对莱芜市高中有运动损伤的跳远运动员进行了关于跳远运动员运动损伤的相关情况的问卷调查。研究结果表明:跳远运动员运动损伤类型多为韧带和肌肉损伤;跳远运动员大腿肌群和踝关节在训练中容易出现运动损伤,其中急性损伤发生的机率最高,高于慢性损伤发生机率;在训练内容方面,在进行专项技术训练和速度训练时,运动损伤发生率高,力量训练和准备活动练习也容易出现运动损伤;跳远运动员的技术不合理是发生运动损伤的重要原因,其次,训练负荷过大,造成跳远运功员身心疲劳,也容易出现运动损伤。